列缺穴

定位：

【類屬】手太陰肺經(jīng)絡(luò)穴、八脈交會穴通任脈,。

【功用】祛風(fēng)散邪,通調(diào)任脈,。

【穴解】

    本穴歸于手太陰肺經(jīng),為八脈交會穴之一,通于任脈,具有宣肺利氣、止咳平喘之功,主治咳嗽,、氣喘等,。

    本穴為手太陰肺經(jīng)的絡(luò)穴,可通調(diào)與之相表里的手陽明大腸經(jīng)的脈氣,具有清熱散風(fēng)、通絡(luò)止痛之功,主治項強,、偏正頭痛,、牙痛、咽喉腫痛等,。如《四總穴歌》:頭項尋列缺,。

    本穴具有祛風(fēng)通絡(luò)、化痰定癇之功,主治口眼歪斜,、半身不遂,、驚癇等。

    本穴通于任脈,任脈循行陰部,故本穴有清熱祛濕,利尿止痛之功,用以治療溺血,、小便熱等,。

照海穴

定位：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。

【類屬】足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴,八脈交會穴通陰蹺

【功能】滋陰調(diào)經(jīng),熄風(fēng)止痙,利咽安神

【穴解】

    本穴歸足少陰腎經(jīng),腎者屬水,、性寒涼,故有滋腎陰,、降虛火,利咽消腫之功,主治咽喉干痛、梅核氣,、目赤腫痛,、暴喑等?！稑?biāo)幽賦》:取照海治喉中閉塞,。腎經(jīng)聯(lián)絡(luò)心臟,交于厥陰心包經(jīng)。

    本穴歸于腎經(jīng),又為八脈交會穴之一,通于陰蹺脈,陰蹺盛主目而欲睡,故有補腎健腦,、安神定志之功,主治失眠,、嗜臥、驚恐不寧等,。      

    本穴還有溫腎陽,、補腎氣、益精血之功,。

足臨泣

穴位：在足背外側(cè),，當(dāng)足四趾本節(jié)的后方,。

【類屬】足少陽膽經(jīng)輸穴,八脈交會穴通帶脈。

【功用】舒肝解郁,熄風(fēng)瀉火,。

【穴解】

    本穴歸于足少陽膽經(jīng),具有疏肝利膽,、理氣活血、利脅止痛,通乳絡(luò),消痛腫之功,主治脅肋痛,、乳癰,、瘰疬等。

    本穴為八脈交會穴之一,通于帶脈,具有平肝熄風(fēng),清肝明目,通絡(luò)止痛之功,主治頭痛,、目眩,、目外眥痛等。

    輸主體重節(jié)痛,本穴為膽經(jīng)輸穴,故有祛風(fēng)除濕,、舒筋活絡(luò),、調(diào)和氣血、祛瘀止痛之功,主治中風(fēng)偏癱,、痹痛不仨,、足跗腫痛等。

申脈穴

定位：在足外側(cè)部,，外踝直下方凹陷中,。

【類屬】足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴,八脈交會穴通陽蹺。

【功用】活血理氣,寧志安神,。

【穴解】

    本穴歸足太陽膀胱經(jīng),膀胱經(jīng)絡(luò)于腦,腦為元神之府,故有寧心安神,、化痰定志之功,主治癲狂、癇證,、失眠等,。

    本穴為八脈交會穴之一,通于陽蹺,陽蹺為病,陽緩而陰急本穴故有通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)寒、利關(guān)節(jié),、強腰脊之功,主治腰痛,、足脛寒、不能久立坐等,。

后溪穴

定位：在手掌尺側(cè),，微握拳，當(dāng)小指本節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際,。

【類屬】手太陽小腸經(jīng)腧穴,，八脈交會穴通督脈。

【功用】清頭明目,安神定志,通經(jīng)活絡(luò)

【穴解】

    本穴為手太陽小腸經(jīng)輸穴,輸主體重節(jié)痛,故有散風(fēng)寒,、祛風(fēng)濕,、通經(jīng)絡(luò)、止痹痛之功,又為八脈交會穴之一,通于督脈,是治療頭項疼的要穴,。

    小腸經(jīng)與心經(jīng)相表里,本穴歸于小腸經(jīng),可調(diào)心經(jīng)之氣,具有清心安神之功,主治癲,、狂、癇,、臟躁等癥,。

    本穴有疏散風(fēng)熱、聰耳利咽之功,用以治療耳聾,、耳鳴,、目眩、咽痛等癥,。此外,本穴還可治療瘧疾,。

公孫穴

定位：在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴腔浊跋戮?，赤白肉際處,。

【類屬】足太陰脾經(jīng)絡(luò)穴,八脈交會穴通沖脈。

【功用】健脾胃,調(diào)沖任,。

【穴解】

    本穴歸于足太陰脾經(jīng),為之絡(luò)穴,能聯(lián)絡(luò)脾胃二經(jīng),是八脈交會穴之一,通于沖脈,具有理脾和胃、平?jīng)_降逆,、通調(diào)腸腑,、消食化滯、清熱利濕之功,主治胃疼、嘔吐,、飲食不化,、腹痛、腸鳴腹脹,、泄瀉,、霍亂、痢疾等,。

《標(biāo)幽賦》:脾冷胃疼,瀉公孫而立愈,。《席弘賦》:肚疼須是公孫妙,內(nèi)關(guān)相應(yīng)必然瘳,。

    脾為生痰之源,其經(jīng)脈交接于心,本穴故有清熱化痰,、寧心除煩、安神定志之功,主治心煩,、失眠,、發(fā)狂妄言等。

    本穴具有清熱利濕,、止血之功,用以治療腸風(fēng)下血等,。

戌時（19:00----21:00）   時禁：項 （腰）   

納甲法：束骨過沖陽

納子法：子穴大陵、母穴復(fù)溜,、本穴勞宮,、原穴大陵

靈龜八法：申脈 后溪

飛騰八法：公孫

內(nèi)關(guān)穴

定位：在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵穴的連線上,，腕橫紋上2寸,。

【類屬】手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴、八脈交會穴通陰維,。

【功用】寧心安神,和胃降逆,寬胸理氣,鎮(zhèn)靜止痛

【穴解】

    本穴歸手厥陰心包經(jīng),心包為心之外衛(wèi),神明出入之竅,故有清心除煩,寧心安神,、豁痰開竅之功,主治心悸、失眠,、癲狂,、癇證、郁證,、眩暈,、產(chǎn)后血暈等。

    本穴為八脈交會穴之一,通于陰維,公孫通于沖脈,陰維與沖脈合于心,、胸,、胃,故有寬胸理氣、和胃止痛,、降逆止嘔之功,主治心痛,、胸痛,、胃痛、嘔吐,、呃逆等,。

    本穴為手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴,別走手少陽三焦經(jīng),能溝通表里二經(jīng),具有祛風(fēng)通絡(luò)、活血止痛之功,主治偏頭痛,、中風(fēng),、偏肘臂攣痛等。

“五運六氣”是中醫(yī)基礎(chǔ),，又是中醫(yī)的精髓！