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在我們的生命中,，最公平的就是時(shí)間,，每個(gè)人一天只有24個(gè)小時(shí)，不會多也不會少,。你把時(shí)間花在哪里,，你的結(jié)果就在哪里,。所以，想要提升自己,，成就一番事業(yè),，一定要抓住時(shí)間，合理地利用時(shí)間,，千萬不要把它白白浪費(fèi)掉,。學(xué)會強(qiáng)勢,，果斷拒絕無用的人和事時(shí)間對每個(gè)人來說，都是特別寶貴的財(cái)富,。只有把它花在重要的人和事上,，才能發(fā)揮出巨大的作用，否則我們的生命只能在渾渾噩噩中度過。當(dāng)然,，這里的強(qiáng)勢,，不是說讓你擁有強(qiáng)大的勢頭，而是讓你面對別人的請求時(shí),，該拒絕,，一定要果斷拒絕。比如,，當(dāng)一些不太熟悉的人,，找你參加可有可無的聚會時(shí)，果斷拒絕,；當(dāng)你的同事,，對你提出無禮的要求時(shí)，果斷拒絕,；當(dāng)你的朋友,，讓你做一些你不擅長的事情時(shí)，果斷拒絕,。千萬不要覺得不好意思,，你想想，既然對方都好意思為難你,，你為何不好意思拒絕他呢,？剽悍一只貓說，當(dāng)別人對自己提出請求時(shí),，他會先思考,，這件事是不是自己該做的，如果不是,，他就會第一時(shí)間拒絕,。剛開始，他還會覺得難為情,，不好意思,，但慢慢地，臉皮變厚了,，他也不會感到內(nèi)疚,。相反，別人知道了他的這個(gè)習(xí)慣,，也不會隨便打擾他。為此,，貓叔的時(shí)間變得越來越多,，比之前過得更加從容。“不要害怕拒絕他人,，如果自己的理由出于正當(dāng),，當(dāng)一個(gè)人開口提出要求的時(shí)候,，他的心里根本預(yù)備好了兩種答案，所以,，給他任何一個(gè)其中的答案,，都是意料中的。”所以,，我們一定要刻意練習(xí)自己的“強(qiáng)勢”,，做不到的事情，不該做的事情,，沒必要做的事情,，就果斷地拒絕。 這樣,，你的生活會變得越來越簡單,，日子會過得越來越輕松。 你們有沒有一種感覺,，就是在自己的高效時(shí)間內(nèi)，做事的效率會特別高,。平時(shí)做一件事情,，需要2、3個(gè)小時(shí),，但在高效時(shí)間內(nèi),，卻只需1小時(shí)，而且整個(gè)人的狀態(tài)還特別好,。比如,，若讓我晚上寫作，一篇2000多字的文章,，可能需要花費(fèi)2個(gè)多小時(shí),。因?yàn)樯弦惶彀嗪螅丶页燥?，再休息,，整個(gè)人會處于一種懶散疲憊的狀態(tài)，這時(shí),，就只想做一些輕松娛樂的事情,，消遣一下。但要是早上寫作,，我則會腦袋清醒,，思路活躍，一篇2000多字的文章，大概1個(gè)半小時(shí)就可以搞定,。找到自己的高效時(shí)間后,，我便會每天早起，做一些重要的但不緊急的事情：寫作,、讀書,、運(yùn)動等。當(dāng)然,，每個(gè)人的高效時(shí)間不一樣,，有的人是早晨，有的人是下午,，而有的人則是晚上,。適合自己的才是最好的，所以,，想要節(jié)省時(shí)間,，一定要找到自己的高效時(shí)間，去做一些高價(jià)值的事情,，真的可以讓你事半功倍,，飛速成長。 我們大多數(shù)人,，做事的時(shí)候，都喜歡給自己設(shè)置截止時(shí)間,。可往往,，即使到了截止時(shí)間，事情還是沒有做完,，甚至為了湊結(jié)果,，草草了事。一次,，我計(jì)劃寫一篇個(gè)人IP故事文的時(shí)候,，設(shè)定的時(shí)間是半個(gè)月。當(dāng)時(shí),，我總感覺時(shí)間還很長,，所以一直在拖延，直到最后兩天才開始動筆,。可沒想到的是,，那兩天公司事情又多，全趕在一起了,，所以,，為了趕進(jìn)度,，個(gè)人IP故事文，我只是完成了初稿,，根本沒有用心修改，呈現(xiàn)出來的效果,，與自己預(yù)期的相差甚遠(yuǎn),。第一,，存在拖延心理,，總感覺時(shí)間還很多；第二,，制定的時(shí)間太長了,，給了自己偷懶的機(jī)會。發(fā)現(xiàn)問題后,，找出解決辦法才是關(guān)鍵,。于是，我再寫文章時(shí),，都會定兩個(gè)規(guī)矩：第一,，制定番茄鐘，并在自己的高效時(shí)間內(nèi),，專注寫作,，時(shí)間一到，馬上停止,，寫了多少是多少,；第二，縮短時(shí)間,，本來計(jì)劃3天完成的事,，我會縮短至1天半，內(nèi)心有了緊張感,，就會促使自己馬上行動,，一旦開始了，進(jìn)展就會特別快,。其實(shí),，除了一些特別重要的且難做的事情，我們可以留足夠的時(shí)間去做,，很多事情,，我們完全可以大大地縮短時(shí)間。這樣做,，既可以擺脫拖延癥,，又可以高效率做事,，節(jié)省大量的時(shí)間，讓我們擁有對生活的掌控權(quán),。 人生不過短短三萬多天,，30000/365=83年，活到83歲,，也只有30000天,，20歲只剩下22800 天，30歲只剩下19000天,，40歲只剩下15400天,，
50歲只剩下11800 天，60歲只剩下8000天,，70歲只剩下 4500天,。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返,，我們千萬不要把自己寶貴的時(shí)間,，浪費(fèi)在那些瑣碎的人和事情上。每一秒都是生命的饋贈,，我們一定要珍惜它,，創(chuàng)造屬于自己的精彩，也不枉來這人世間走一遭,。
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