原創(chuàng) 趙家美食 趙家美食 2025年01月11日 21:08 山東 ?腌制肉片過程?: 切好的肉片中加入少許胡椒粉和一勺生抽醬油,。 用蔥姜花椒水(小蔥切段,、生姜切絲、花椒加溫水抓出汁)少量多次加入肉片,,抓拌均勻至肉片吸足水分,。 待肉片吸收完蔥姜水后,繼續(xù)少量多次加入蔥姜水,,直至肉片起膠,、粘手。 加入半個雞蛋清和一勺玉米淀粉,,抓拌均勻使肉片裹上一層淀粉,。 最后淋入少許食用油鎖住肉片水分。 ?炒制過程?: 油燒至微熱后,,下入腌制好的肉片,,用筷子快速炒散。 開大火炒15秒左右,,至肉片顏色完全變白,,盛出備用。 鍋中留底油,,下入蔥姜蒜,、干辣椒炒出香味。 加入青椒和木耳炒至斷生,。 下入炒好的肉片,,加入少許鹽、少量雞精,、適量生抽,、少許老抽調(diào)色。 翻炒一分鐘左右,,至肉片鮮香滑嫩,,出鍋。 ?技巧提示?: 腌制肉片時,,用蔥姜花椒水代替鹽和料酒,,使肉片更滑嫩無異味。 炒制時全程大火,,使肉片表面的淀粉快速定型,,保持鮮嫩。 炒制時間不宜過長,,保持肉片的滑嫩口感
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來自: 王心雨 > 《養(yǎng)生食譜》