有些人敲膽經(jīng)，確實(shí)身體的病癥有所緩解和改善,，但是同樣的健身方法,，還有些人鍛煉之后卻出現(xiàn)明顯的不適，比如：頭暈,、惡心,、身體發(fā)熱、乏困無(wú)力,、煩躁,、失眠、月經(jīng)不調(diào)等等,，還有其它一些頭面部上火的癥狀,。

這是為什么呢？

我在門診就遇到這么一位姓楊的患者，這是一位中年女性,。

人體有十二條經(jīng)絡(luò),，分別對(duì)應(yīng)身體內(nèi)部的各個(gè)臟腑器官，臟腑的病變往往可以通過經(jīng)絡(luò)顯示出來(lái),。

反之，也可以依據(jù)身體外部的異常征象,，判斷具體是哪條經(jīng)絡(luò),、哪個(gè)臟腑出現(xiàn)問題，從而通過調(diào)整經(jīng)絡(luò)（比如敲膽經(jīng)）,、理順臟腑的氣血來(lái)解決這些問題,。

一般而言，哪個(gè)臟腑的病變,，當(dāng)然首選所屬的經(jīng)絡(luò)來(lái)治療,。比如心臟的病變首選心經(jīng)、心包經(jīng)來(lái)治療,，呼吸系統(tǒng)的病癥首選肺經(jīng)來(lái)治療,，坐骨神經(jīng)疼痛首選膀胱經(jīng)來(lái)治療,。

另外可以結(jié)合相為表里的經(jīng)絡(luò)來(lái)治療，比如腸胃功能紊亂可以選擇與它相為表里的脾經(jīng)來(lái)治療,，膽經(jīng)的病變不但可以“敲膽經(jīng)”,，也可以“敲肝經(jīng)”。 

陽(yáng)經(jīng)穴位多具有發(fā)散、升提氣機(jī)的作用,，如果氣機(jī)不升出現(xiàn)乏困無(wú)力,、精神倦怠，胃,、子宮等內(nèi)臟下垂等病癥時(shí),，就要通過陽(yáng)經(jīng)來(lái)治療；

陰經(jīng)穴位多具有滋陰,、斂降的作用,，如果出現(xiàn)面紅目赤、頭暈耳鳴,、失眠多夢(mèng)等這些病癥的時(shí)候,，就要通過陰經(jīng)來(lái)治療。

比如,，心腹,、婦科的病變屬于陰虛的較多，可以通過任脈來(lái)治療,；頸椎,、腰椎的病變，性功能障礙等屬于陽(yáng)虛的多,，可以通過督脈來(lái)治療,。

此外，經(jīng)絡(luò)療法絕不是簡(jiǎn)單的敲敲打打,，用艾灸或者循經(jīng)罐沿經(jīng)絡(luò)更深層次的疏通才更有效,。

膽經(jīng)是在身體外側(cè),，從眼睛到腳趾的一條經(jīng)脈。經(jīng)絡(luò)巡行圖很復(fù)雜,，但簡(jiǎn)而言之就是在身體的外側(cè),。再具體來(lái)講，膽經(jīng)就在我們外側(cè)褲縫,。

手勢(shì)：微握拳,，拳面,，有節(jié)奏拍打
姿勢(shì)：坐姿、站姿,、平躺

膽經(jīng)氣機(jī)不暢、平素陽(yáng)虛的人可以敲膽經(jīng),。

敲膽經(jīng)可以疏通經(jīng)絡(luò),、排出病邪，不僅可以調(diào)理膽經(jīng)的病變,，同時(shí)還可以改善胃腸功能,。但膽經(jīng)終歸屬于人體的陽(yáng)經(jīng)，敲膽經(jīng)是把人體的氣機(jī)往外發(fā)散,、往上升發(fā)的,。

對(duì)于陰血虧虛的病人，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)了虛火上升的癥狀如頭暈惡心,、乏困無(wú)力,、煩躁失眠以及牙痛的時(shí)候，敲膽經(jīng)反而會(huì)加重病情,。

簡(jiǎn)單來(lái)講,，此時(shí)人體就像是快要燒干的開水壺，敲膽經(jīng)相當(dāng)于加火,，肯定越燒越干,，人剛開始會(huì)覺得很精神，后面陰津虧損得厲害,，病情越來(lái)越嚴(yán)重,。

膽屬陽(yáng)經(jīng)，陽(yáng)虛的人敲膽經(jīng),，可以起到振奮人體的陽(yáng)氣的作用,。很顯然，對(duì)于陽(yáng)虛的病人敲膽經(jīng)有可取之處,，是會(huì)有效果的,。

如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了上虛火的癥狀，不聽醫(yī)生的囑咐,，還要不斷地敲，那就是執(zhí)迷不悟了,。這時(shí)候建議可以食療,，吃些清肝火的食物或養(yǎng)肝茶之類。

中醫(yī)治病首先要分清寒,、熱,、虛、實(shí),，寒證用熱藥,，熱證用涼藥，虛證用補(bǔ),，實(shí)證用瀉,，這是一般情況下大體的原則。

如果患者本來(lái)就是虛證,，你還用瀉藥來(lái)治他,，如果患者本來(lái)身體內(nèi)部就有瘀滯，你還要給他用補(bǔ)藥,，這就犯了“虛虛實(shí)實(shí)”之誡,。

對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的良性刺激能夠疏通氣血、平衡陰陽(yáng),，有利于健康養(yǎng)生,，對(duì)經(jīng)絡(luò)的不良刺激也會(huì)造成疾病。即使同一個(gè)穴位由于補(bǔ)瀉手法的不一樣,，效果也有很大的差異,。

一般而言，順時(shí)針捻轉(zhuǎn)行針為補(bǔ)法,，逆時(shí)針則為瀉法,；手法很輕柔，進(jìn)出針都很慢為補(bǔ)法,，手法很重,，進(jìn)出針都很快為瀉法。

按摩也是同樣的道理,，大幅度地重手法操作也屬于瀉法,。不懂手法胡亂地按壓身體的某些部位和經(jīng)絡(luò)，是不能達(dá)到預(yù)期效果的,。