應該說宇宙最支持的模式就是感恩,。感恩是從宇宙中獲取一切能量的法寶,。包括財富，包括健康,，包括愿望等等,。

當然感恩可不是口頭上說說，一句“我要感恩你”然后就過去了,，然后該怎樣還怎樣,，甚至還在背后蛐蛐，這種行為模式是不會收到任何宇宙能量回饋的,。

感恩這是個動詞,，要真真正正的去行動。感恩父母那就是給父母買禮物,，逢年過節(jié)送上最美好的祝愿,，有時間去看望他們，陪著聊聊天等等,。

其實感恩應該算是人生的常態(tài)嘛,，因為我們每個人每時每刻在受自然界、國家,、社會,、親友、他人的恩惠,。當世界上僅剩一個人的時候,，是啥事也干不了的。身上穿的衣服,，吃的糧食,，上廁所用的手紙等等，這些都是他人勞動的產物,。正是這些勞動成果聚合在一起,，以自己的勞動換錢然后錢換他人的勞動成果，才構成了人類社會,。這些難道不值得我們去感恩回報嗎,？

要是認為這是別人欠自己的，認為這一切都是理所應當,，甚至抱怨給的少,，那請在野外自生自滅好了。狼,、獅子,、老虎這些不用感恩,，想要吃的自己捕獵，誰強大誰就是說的算,。再者說,，最后肯定老天爺會出手，等體驗一下極苦,，就知道現(xiàn)在的生命有多么甜美多美幸福,，多么值得感恩了。

若是曾經沒有活在感恩感念中,，那就從當下開始改變,，去感念生命中的一切一切，每天早晨睜開眼感恩自己還活著,，有很多人可能都醒不過來了呢。感恩念自己的身體,，渡過一個又一個的日夜,，我要更好的愛惜。感念父母,，最起碼能把自己養(yǎng)到成年,，而不是一出生就被丟在垃圾桶或者孤兒院。感念伴侶,，百年修得同船渡,，千年修得共枕眠。這都是千年的福分,。感念吃的每一口食物,，喝的沒一口水，沒有這些,，早就餓死渴死了,；感念陽光，感念空氣,，感念一切一切,。

當真心去感念萬物的時候，會發(fā)現(xiàn)自己其實被滿滿的愛滿滿的幸福感包圍,，曾經是身在福中不知福,。原來周圍的一切是那么美好，原來我的生命是那么的美好……

這種喜悅祥和的狀態(tài),，就說做啥事做不成吧,！想要財富馬上會收獲財富，想要健康馬上會收獲健康,，想要做成事業(yè)馬上會收獲事業(yè)……

因為此時的內心是非常富足的,，愿意去舍,，愿意去愛他人。以無私成己私嘛,，這種大舍大愛,，肯定最后會有更多的愛與美好反饋回來。

感恩不是說說,，去行動起來,，讓自己的內心充滿更多的愛與美好?？梢悦刻焱砩纤X前,，在一張白紙上寫下今天十件讓你最感念的事，再開啟幸福滿滿的睡眠,。在早晨起床后,，再寫下十個讓你最感念的人，開啟活力美好的一天,。剛開始必須寫在紙上,，堅持寫寫滿一年，這種行為模式已經成為生命中的慣性了,，之后可以不寫,，每天在心中感念。

周文強老師有個方法挺好,，我覺得也可以拿到這里來,。就是找一塊玉石，把它叫做感恩石,，把這個石頭揣口袋里,，每拿出來一次感恩一下那些幫助自己的人，感恩一下自己的父母,、師父,、伴侶、員工,、顧客,，感恩一切值得感恩的人。睡覺前把感恩石放在床頭,，再一次對今天幫助過自己的人感恩,。

還有一點要跟諸位說，越是逆境越要感恩,。受苦受難不是目的,，那些磨難肯定是要教會我們什么或者讓我們盡快成長起來的。天降降大任,，必先苦其心志,，勞其筋骨,，餓其體膚，空乏其身,，只有老天爺認為是人才給磨難考驗呢,，一般人哪有這般福氣。感恩每一次的經歷與磨難,，因為其讓自己蛻變成長的更快,！