我一直都是非常怯懦的,。這種感覺讓我感到非常不舒服,，仿佛有一股無形的力量束縛著我的喉嚨，讓我不敢和陌生人說話,。

       以前自己一直不敢和陌生人說話,，當(dāng)我鼓起勇氣試圖開口和他人打招呼時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己張不開嘴,。我去商場(chǎng)逛街,，看到一個(gè)心儀的商品我猶豫了很久，終于鼓起勇氣詢問店員,。然而,，當(dāng)我看到店員走過來時(shí)，我卻又緊張得說不出話來,。

       我和朋友聚會(huì)時(shí),，朋友們都帶了他們的朋友來，我認(rèn)識(shí)的很少,。我努力想融入這個(gè)群體,，但每當(dāng)有人和我說話時(shí)，我都會(huì)緊張得不知所措,。我羨慕那些能夠自如地和陌生人交談的人,，他們看起來那么自信、從容,。而我,，卻像一個(gè)被困在殼子里的小鳥，無法展翅飛翔,。

        我意識(shí)到,，自己的怯懦已經(jīng)影響到了我的生活。我渴望改變,，變得勇敢,、自信。我決定，從明天開始,，我要主動(dòng)和陌生人打招呼,，練習(xí)和他人交流。我要努力突破自己的心理障礙,，讓自己的人生更加豐富多彩,。

     雖然我很沮喪，但我相信,，只要我勇敢地面對(duì)自己的怯懦,，努力去改變，我一定能夠變得越來越優(yōu)秀,。我要相信自己,，相信未來。加油,！