前些天,，在網(wǎng)上看到一個(gè)61歲女性的求助,，求助帖寫(xiě)得很扎心。

她說(shuō)自己沒(méi)結(jié)過(guò)婚,，一個(gè)人住,，自然也沒(méi)有孩子，并且這輩子都不打算結(jié)婚了,。

年輕的時(shí)候沒(méi)想過(guò)這是件什么大事,，可真到了60歲這個(gè)年紀(jì),，該退休的退休，該交出去的事情都交出去了,，一個(gè)人孤獨(dú)的時(shí)候,，難免會(huì)想著真要到了老了那一天，不能自理的時(shí)候該怎么,？

很多人都好奇,，說(shuō)她為什么會(huì)是這個(gè)現(xiàn)狀？

其實(shí),，她并非不婚主義的堅(jiān)持者,，年輕時(shí)也相處過(guò)一個(gè)對(duì)象。

倆人是在高中認(rèn)識(shí)的,，那時(shí)候是同班同學(xué),，后來(lái)又考到了同一所大學(xué)。

在那個(gè)還不算開(kāi)放的年代,，這樣的巧合讓倆人暗生情愫,，也就慢慢處起了對(duì)象，倆人也曾想過(guò)畢業(yè)了就結(jié)婚,。

只是沒(méi)想到,，畢業(yè)以后隨著男方工作的調(diào)動(dòng)，倆人開(kāi)始了聚少離多的日子,，好幾個(gè)月也見(jiàn)不到一面,。

那時(shí)候，沒(méi)有電話,，沒(méi)有網(wǎng)絡(luò),，聯(lián)系的途徑只能通過(guò)書(shū)信。

長(zhǎng)久的分離讓女人明顯感覺(jué)到對(duì)象對(duì)自己的關(guān)心不如以前了,，他總說(shuō)自己忙,，寫(xiě)來(lái)的信越來(lái)越少，就連見(jiàn)面也好幾個(gè)月不提一次,。

直到有一次,，倆人因?yàn)橐淮纬臣埽崃朔质?，沒(méi)想到男方立馬就同意了,。

她本以為這只是一次感情的波折，可分手不過(guò)三個(gè)月,，她就聽(tīng)說(shuō)男人和同單位一名女同事訂了婚,。

得知消息的她如晴天霹靂一般難以接受，她也終于明白了那些天的冷落到底是因?yàn)槭裁础?/strong>

那段時(shí)間,，她心灰意冷,，茶飯不思,，家人苦苦安慰,，這才讓她好不容易走出失戀的陰影,。

只是這場(chǎng)感情的結(jié)束，也讓她開(kāi)始不再相信異性,，而是將所有的時(shí)間都放在了工作上,。

幾十年的打拼下來(lái)，她有車有房,，還有了不少存款,，雖然身邊不少人都給她介紹對(duì)象，但她也不為所動(dòng),，再也沒(méi)了要結(jié)婚的念頭,。

只是，人終究敵不過(guò)歲月的侵蝕,。

隨著時(shí)光一天天流逝,，她的身體狀況也每況愈下。

前兩年生了一場(chǎng)大病,，看著同病房的人都有人陪有人看望的時(shí)候,，她內(nèi)心的孤獨(dú)感加重了很多。

也開(kāi)始焦慮自己的晚年生活到底該如何規(guī)劃,，畢竟,，誰(shuí)老了不是一身的病痛，只是多和少的問(wèn)題,。

她還有一個(gè)姐姐,，姐姐讓她別擔(dān)心，說(shuō)自己的孩子未來(lái)就是她的孩子,，以后有什么事情了,，就讓外甥給她養(yǎng)老送終。

一開(kāi)始她還感覺(jué)心里有個(gè)依靠,，內(nèi)心的焦慮慢慢消解,。

可相處久了才發(fā)現(xiàn)，外甥雖然一口一個(gè)小姨叫著,，對(duì)她也雖有關(guān)心,，但更多圖的還是她的家產(chǎn)。

甚至還說(shuō)出了類似于“小姨,，你家大業(yè)大,，反正也沒(méi)有孩子，等你死了還不都是我的嗎,？不如早點(diǎn)給我算了”的話,。

這樣的舉動(dòng)和話語(yǔ)頻繁出現(xiàn),，讓她不得不考量人性的善變。

她越想越難過(guò),，畢竟人一旦老了,，就是靠親生兒女也未必管用，何況是別人的孩子呢,？

如何養(yǎng)老的問(wèn)題又重新成為她的困擾,，她發(fā)帖求助，想知道更多人的晚年生活是怎樣度過(guò)的,，也想知道像她這樣無(wú)兒無(wú)女的現(xiàn)狀,，未來(lái)的生活會(huì)是怎樣的。

她的擔(dān)憂,，同樣也是不少未婚人士,，或者無(wú)兒無(wú)女人士的擔(dān)憂。

最近這些年,，隨著老齡化的加劇,，我們時(shí)常聽(tīng)到這樣的討論：等我們老了該怎么辦啊,？

網(wǎng)絡(luò)上有不少人發(fā)表自己家人的生活現(xiàn)狀,，總結(jié)起來(lái)無(wú)非兩個(gè)字：孤獨(dú)。

要是身體健康還能好點(diǎn),。

白天可以下下棋遛遛彎,，晚上可以打打牌跳跳廣場(chǎng)舞，只要走出去,，總會(huì)找到興趣相投的伴兒,。

可總有些不幸運(yùn)的老人。

可能剛過(guò)60多歲身體就出大毛病,，呆在家里就像坐牢,。

有網(wǎng)友說(shuō)，自己的爺爺今年72歲,，高血壓糖尿病一大堆,，還有嚴(yán)重的支氣管炎，每到冬天都是一場(chǎng)難關(guān),。

總是這個(gè)不能吃那個(gè)不能碰,，出門一趟得做多重防護(hù)，生活也毫無(wú)樂(lè)趣,。

之前刷到過(guò)一個(gè)網(wǎng)友分享的自己奶奶的一天,。

她說(shuō)家里自從爺爺去世后，兒女們又一直在外打拼,，家里一直是奶奶一個(gè)人生活,。

鏡頭下的她,，會(huì)在白日里早早就起來(lái)，穿好衣服靠著墻坐,，一坐就是一天,。

這些年來(lái)，她似乎沒(méi)有自己的生活圈,，年輕的時(shí)候圍著孩子們轉(zhuǎn),，老了以后圍著老伴轉(zhuǎn),，伺候他們吃穿,，照料他們生活。

忙叨叨的日子看似過(guò)慣了,，可老伴的突然離世卻讓她一個(gè)人無(wú)所適從,。

她總是安靜地靠墻坐著，餓了給自己隨便煮點(diǎn)吃的,，困了靠著被子躺一會(huì),，日色太長(zhǎng)了，她會(huì)下床給自己找點(diǎn)活干,，擦擦地板,，或是整整床鋪。

等到晚上到了,，就蜷縮著身子,，翻來(lái)覆去，就這樣度過(guò)一天又一天,，也這樣度過(guò)一夜又一夜,。

醒著的時(shí)候，她時(shí)常望著門外和窗外,，似乎在期待著什么,，但院子總是安靜的，安靜到連一個(gè)能跟她說(shuō)話的人都沒(méi)有,。

這間小小的屋子里,，裝滿的都是她的孤獨(dú)。

有人評(píng)論說(shuō)：你看,，她結(jié)婚了,，也生了孩子，又如何呢,？

結(jié)果該受的罪一點(diǎn)沒(méi)少受,，該享的福一點(diǎn)都沒(méi)享。

更何況,，真要等到生活完全不能自理的時(shí)候,，有沒(méi)有孩子都是很痛苦的,，因?yàn)椋瑳](méi)人能替你受那份罪,。

看了他們的日常生活才發(fā)現(xiàn),，原來(lái)連養(yǎng)老都是分等級(jí)的。

理想中最低等級(jí)：有吃有住,。

再高一級(jí)：無(wú)法自理時(shí)能得到合理的照顧,。

最高等級(jí)：可以自理時(shí)有人陪伴，不能自理時(shí)有人看護(hù),。

可大部分人,，有吃有住，能得到適度的照顧,，恐怕都已經(jīng)算是體面的養(yǎng)老生活了,。

那么，面對(duì)這樣的現(xiàn)狀,，作為普通人的我們,，又該怎么辦呢？

看過(guò)一個(gè)視頻,，是一個(gè)53歲的老人敘述自己的生活,，她這一輩子沒(méi)結(jié)過(guò)婚，有人問(wèn)沒(méi)老伴沒(méi)孩子老了咋辦呢,？

她倒是很樂(lè)觀,。

說(shuō)自己是從40歲就開(kāi)始為老年儲(chǔ)蓄了，不光是金錢上的儲(chǔ)蓄,，還有身體和心態(tài)上的儲(chǔ)蓄,。

所以她身體健康，心態(tài)平緩,，說(shuō)起話來(lái),，看起來(lái)比年輕人氣血還足。

她說(shuō)能好好活著的時(shí)候就鍛煉身體,，等真的有天病了,，能治就好好治，治不了就選擇放棄,。

要是到那時(shí)候沒(méi)什么意識(shí)了,，也別擔(dān)心，是人都得走這一遭,，心態(tài)放平啥事沒(méi)有,。

想起我家樓下有個(gè)80多歲的老人，老伴去世后不愿意跟兒女一起，干脆一個(gè)人住,。

每次說(shuō)起來(lái),，家里人都為他擔(dān)心，覺(jué)得這么大年紀(jì)了,，但凡磕了碰了都是大毛病,，擔(dān)心老人該怎么去醫(yī)院。

老人卻不擔(dān)心,，他身邊有好幾個(gè)牌搭子,，退休后不是一起打牌，就是一起下棋,。

平日里相約著早上8點(diǎn)在涼亭見(jiàn),，要是天氣不好，干脆轉(zhuǎn)戰(zhàn)車庫(kù),，每次都有一群人圍觀,，幾個(gè)人換著來(lái)，倒也開(kāi)心,。

要是某天老人沒(méi)能準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)，身邊人都會(huì)著急去家里看望老人,，平日里有個(gè)什么事情,，也都會(huì)幫幫忙搭把手。

畢竟大家都知道,，誰(shuí)能沒(méi)有衰老的那天呢,，在這時(shí)候搭把手，也是給自己以后的養(yǎng)老生活設(shè)一個(gè)保障,。

之前聽(tīng)一個(gè)社區(qū)工作人員說(shuō),，自己就是干基層工作的，他讓大家放心,，因?yàn)楠?dú)居老人都是會(huì)被重點(diǎn)照顧的,。

社區(qū)工作人員比其他人更害怕獨(dú)居老人在家里出什么事，所以都會(huì)經(jīng)常摸排,，避免這種情況發(fā)生,。

更別說(shuō)再過(guò)幾十年，隨著科技的發(fā)展,，智能養(yǎng)老或許也會(huì)入駐我們的生活,，實(shí)時(shí)上傳我們的身體狀況和生活狀態(tài)，會(huì)比現(xiàn)在方便更多,。

所以,，與其去擔(dān)心自己老了該怎么辦？

倒不如從現(xiàn)在開(kāi)始，看看身邊那些獨(dú)居老人是怎么生活的,，是在年輕時(shí)候做了什么確?，F(xiàn)在的體面生活的，然后提早為自己做好安排和規(guī)劃,。

前些天,，看到有人在直播間問(wèn)大冰：無(wú)兒無(wú)女，一個(gè)人怎么養(yǎng)老,？要去敬老院?jiǎn)幔?/p>

大冰很直率地回答：不要去敬老院,。

這話雖然有點(diǎn)極端，但這些年關(guān)于養(yǎng)老院的報(bào)道,，確實(shí)也不在少數(shù),。

表面上每三個(gè)老人會(huì)有一個(gè)護(hù)工，衣服有專人洗,，飯菜有專人做,，洗腳擦身都有專人看護(hù)。

無(wú)聊的時(shí)候還有和自己年歲差不多的人一起打牌跳舞看電視,。

但到了實(shí)際生活中,，連子女都會(huì)嫌棄的老人，真要到了養(yǎng)老院,，生活未必會(huì)有那么體面,。

更何況，先不說(shuō)一個(gè)人能不能攢夠去養(yǎng)老院的錢,，就算攢夠了,，隨著身體機(jī)能的下降，人體的意識(shí)也會(huì)一天不如一天,。

即便有錢,，如果沒(méi)有親人來(lái)看護(hù)，基本上很難有效監(jiān)督養(yǎng)老院的服務(wù),。

那這時(shí)候該怎么辦呢,？

大冰給了個(gè)新的養(yǎng)老思路：去鬧市生活，抱團(tuán)養(yǎng)老,。

在城市里,，去找一個(gè)離商場(chǎng)和醫(yī)院近一點(diǎn)的住處，將資產(chǎn)都變成錢,，用錢去買服務(wù),。

再找一些興趣相同的養(yǎng)老搭子，抱團(tuán)養(yǎng)老,，如果沒(méi)有朋友,，沒(méi)有搭子也沒(méi)關(guān)系,，從現(xiàn)在開(kāi)始攢。

攢跟你一樣的人,，攢同齡化的人,，就像攢錢一樣攢朋友，好在年老的時(shí)候找個(gè)搭子一起養(yǎng)老,。

畢竟人和動(dòng)物不同,，人是高級(jí)靈長(zhǎng)類動(dòng)物，不管是少年時(shí)期還是老年時(shí)期,，我們都無(wú)法逃脫群居的屬性,。

所以，面對(duì)養(yǎng)老這件事,，千萬(wàn)不要選風(fēng)景優(yōu)美的山野之地,，而是生活在都市，生活在有人氣,、交通更便利,，醫(yī)院更方便的地方。

至少,，它能讓你在需要幫助的時(shí)候很快找到求助者,，也能讓你在需要醫(yī)治時(shí)以最快速度抵達(dá)醫(yī)院，更會(huì)讓你比在農(nóng)村,、比在山林里更方便的找到同樣養(yǎng)老的搭子,，與更多人產(chǎn)生連接。

所以,，再去看養(yǎng)老這件事，其實(shí)也沒(méi)有我們想象中那么可怕,。

趁著年輕還有余力,，多攢一點(diǎn)錢，為未來(lái)做好儲(chǔ)備,，多鍛煉身體,，給自己未來(lái)一份保障，多結(jié)交條件差不多朋友,，也許他就是未來(lái)和你一起養(yǎng)老的搭子,。

手有余糧，萬(wàn)事不慌,，身體健康,，萬(wàn)事不愁，有人陪伴,，多份支撐,。

愿我們都能提前做好應(yīng)對(duì)老去的準(zhǔn)備，也愿我們都能有個(gè)體面的晚年生活，安穩(wěn)活到一百歲,。

作者 | 周美好,，食一碗人間煙火，飲幾杯人生起落,。