在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,，越來(lái)越多的夫妻面臨著“久備不孕”的困擾，每當(dāng)夜深人靜,，看著窗外的萬(wàn)家燈火,，心中那份對(duì)為人父母的渴望便如潮水般涌來(lái)。

然而,，備孕之路并非一帆風(fēng)順，尤其是當(dāng)腎氣不足,、氣血不足成為阻礙懷孕的一道坎時(shí),，更是讓人心急如焚，別擔(dān)心,，今天我們就來(lái)聊聊這古代被譽(yù)為“送子第一方”的神奇藥方,，它如何調(diào)理腎氣、充氣血,，讓你的懷孕之路不再艱難,！

在中醫(yī)看來(lái)，腎是生殖系統(tǒng)的根本,，正所謂 “腎主生殖”,，腎氣充足，懷孕自然不是難事,，但是,，現(xiàn)代生活壓力大，很多人的腎氣都不足,，這就導(dǎo)致了卵子質(zhì)量差,、受精困難、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。

腎氣不足會(huì)如何影響懷孕：

卵子質(zhì)量差：腎陰陽(yáng)失衡,，會(huì)影響卵子的發(fā)育；

受精困難：腎虛會(huì)導(dǎo)致氣血不暢,，子宮環(huán)境變差,；芽。

月經(jīng)不調(diào)：腎是氣血的源頭,，腎氣不足會(huì)導(dǎo)致氣血不足,，進(jìn)而引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律。

正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言：“腎者,，主水,，受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛,，乃能瀉,。” 腎健康是關(guān)鍵??！

給大家介紹一個(gè)古代 “送子第一方”,，這個(gè)方子可以說(shuō)是調(diào)理腎氣,、充氣血的王牌！

這個(gè)方子由五味藥材組成：枸杞,、女貞子,、覆盆子、菟絲子,、五味子,。

枸杞補(bǔ)腎填精，益精明目,；女貞子滋補(bǔ)肝腎,，養(yǎng)陰補(bǔ)血；覆盆子補(bǔ)腎精,、固精縮尿,；菟絲子補(bǔ)腎陽(yáng)，養(yǎng)肝明目,；五味子收斂固澀,，滋陰助陽(yáng)。

這個(gè)方子既能補(bǔ)腎陽(yáng),，又能滋腎陰,，可以說(shuō)是陰陽(yáng)兼顧,，男女通用。無(wú)論是備孕多年未果的夫妻,，還是想要提前調(diào)理身體的年輕人,，都可以使用。

當(dāng)然,，每個(gè)人的體質(zhì)不同,，我們還可以根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。比如：

有陰虛火旺的癥狀,，比如口干舌燥,、手腳心發(fā)熱，可加入知母,、黃柏來(lái)清熱滋陰,；

有陽(yáng)虛的表現(xiàn)，比如怕冷,、手腳冰涼,，可加入附子、肉桂來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng),。

給大家分享一個(gè)真實(shí)的案例

李女士，34歲,，結(jié)婚3年一直未孕,，她來(lái)我診所時(shí)，臉色蠟黃,，精神萎靡,，她告訴我，自己月經(jīng)不規(guī)律,，有時(shí)候兩三個(gè)月才來(lái)一次,。做過(guò)檢查，發(fā)現(xiàn)卵巢功能不好,，AMH 值只有0.5ng/ml,。

舌質(zhì)淡白，苔薄,，脈細(xì)弱,，我判斷她屬于典型的 “腎陰陽(yáng)兩虛”證。

開(kāi)方：枸杞、女貞子,、覆盆子,、菟絲子、五味子,、知母,、黃柏。

一個(gè)月后,，月經(jīng)來(lái)了,，而且經(jīng)量比以前多了,，顏色也變得鮮紅,，整整持續(xù)了5天；

兩個(gè)月后,，李女士的各項(xiàng)激素指標(biāo)都恢復(fù)正常了,，重新做了檢查，AMH 值從0.5升到了2.5ng/ml,，卵巢功能明顯改善,。

又過(guò)了三個(gè)月，李女士帶著喜悅的淚水來(lái)到我的診所,，告訴我她懷孕了,！

備孕之路雖然不易，但只要我們找對(duì)方法,，堅(jiān)持下去,，就一定能迎來(lái)屬于自己的好消息。

希望每一位正在經(jīng)歷久備不孕困擾的夫妻都能找到適合自己的調(diào)理方法,，早日實(shí)現(xiàn)好孕,！