??Ryan解答：因?yàn)槟銢]有及時(shí)回他會(huì)沒安全感,，你發(fā)多了他會(huì)有壓力,，發(fā)少了他覺得被忽略，擔(dān)心給不到你想要的回應(yīng)就會(huì)吵架,，不想見面也不敢直說,，狀態(tài)不好時(shí)擔(dān)心你會(huì)拋棄他或者找別人，發(fā)生矛盾時(shí)感到很絕望覺得你們不合適等等,。所以回避型無論和誰相處,，都很容易進(jìn)入比較內(nèi)耗的狀態(tài)。

而和朋友在一起可以輕松表達(dá)自己的想法,，和朋友說自己忙得提前離開朋友能理解,，和朋友說這次來不了聚會(huì)因?yàn)榧依镉悬c(diǎn)事朋友能理解，晚點(diǎn)回朋友信息也沒關(guān)系,。但是和伴侶溝通就很累,，需要考慮哪句能說哪句不能說，要控制溝通語氣,，不想見面也不敢直說,，包括伴侶如果沒有及時(shí)給到自己想要的回應(yīng)自己又特別痛苦,，所以為了屏蔽以上種種思想的影響，干脆就暫時(shí)擱置感情,。

2??可我被他三個(gè)月從準(zhǔn)備結(jié)婚到斷崖,，他時(shí)隔8個(gè)月，談了更短,，找了個(gè)現(xiàn)實(shí)條件不如我的人閃婚了…是我真的那么差還是他老毛病又犯了

??Ryan解答：回避的感情這輩子都在不斷循環(huán),，前期高光，高度認(rèn)可對(duì)方,，中后期開始斷崖。只不過每段感情的高光持續(xù)時(shí)間不同罷了,，多數(shù)是一周～一兩年不等,，少數(shù)是幾年后才開始爆發(fā)不滿從而斷崖。

學(xué)員追問：他的工作決定了他可能不會(huì)輕易離婚,，一紙結(jié)婚證是個(gè)保障,。

??Ryan解答：不離也是名存實(shí)亡，后面各自外面再找一個(gè),，繼續(xù)循環(huán),。

學(xué)員追問：他是體制內(nèi)校領(lǐng)導(dǎo)估計(jì)不太敢，而且感覺道德感還挺強(qiáng)的,，唉,，他大概談了三四個(gè)月就結(jié)婚了。

??Ryan解答：那不一定,，情感需求壓抑不住的,，家里滿足不了只能去外面，可以找一個(gè)比較靠譜的,，互相隱瞞,，類似案例我見得挺多。

3??我在想一個(gè)問題,，回避型深層次的核心需求其實(shí)是想有個(gè)母親重新無條件愛他,、管他一遍，但是現(xiàn)實(shí)中碰到對(duì)他好,，他又會(huì)抗拒,、回避。那應(yīng)該怎樣處理這兩者之間的矛盾呢,？先不那么愛他,、滿足他舒適的要求，還是應(yīng)該強(qiáng)勢(shì)點(diǎn)去管他愛他,？

??Ryan解答：是先尊重他的需求,，不觸犯他的邊界,，在通過一兩年的相處取得他的信任后，再逐漸去引導(dǎo),。

4??以前我們感情好的時(shí)候我們約定給對(duì)方每天晚上說晚安寶貝 但是之前鬧了矛盾很久沒說過了 我最近就主動(dòng)說 我發(fā)現(xiàn)我一說晚安寶貝 他就不回我消息了 直接睡了 這種是觸發(fā)了回避機(jī)制嗎,？

??Ryan解答：是的，很明顯是在通過行動(dòng)表達(dá)對(duì)你的不滿,，包括有可能不喜歡太多親密的表達(dá),。

5??回避其實(shí)有時(shí)候特別著急，個(gè)人感覺,，當(dāng)他覺得初期很好就會(huì)立馬去決定關(guān)系的走向～但是他那個(gè)時(shí)候是假人,，等后期人家受不了了，他又來一把回避,，人家更崩盤～與回避相處真的挺考驗(yàn)人的心態(tài)的,。

??Ryan解答：回避想要的東西就要馬上得到，不然很難受或者沒安全感,，中后期就是覺得感情影響自己正常生活工作秩序了,。

6??我前任一模一樣，一模一樣,！也不允許自己不工作,。

??Ryan解答：停下來就沒安全感，擔(dān)心被別人超過或者被認(rèn)為不夠努力,。

學(xué)員追問：一有矛盾就刪除拉黑,，然后每天都視奸我，再把我放出來,。

??Ryan解答：就像個(gè)小孩一樣,，生氣了就不跟你玩了，后面又暗戳戳來試探,。

7??回避不拉黑不刪除朋友圈屏蔽,，現(xiàn)在沒有任何動(dòng)態(tài)是什么個(gè)情況？

??Ryan解答：之前你們是什么矛盾,？

學(xué)員追問：回避說很累了分手了,。

??Ryan解答：不想管你這邊，也不想被你打擾,，自己先好好休息,，感情的事以后再說。

8??我的回避每次出去旅游跟特種兵似的,，要么一天一個(gè)城市,，要么每天出去訓(xùn)練鐵人三項(xiàng)。真的能休息到嗎？

??Ryan解答：不能,，整個(gè)過程都在打仗一樣,，排的滿滿的。

學(xué)員追問：剛認(rèn)識(shí)時(shí)他說最討厭度假躺在沙灘上,，我說那不就是我嗎,？ 他說那再見。

??Ryan解答：根本沒法很放松的待在一個(gè)地方,，去體驗(yàn)生活,。或者說內(nèi)心很難真正接受那種慢下來的感覺,。

9??看了你的文章,，我有點(diǎn)不想跟他旅游了，我想要的旅游時(shí)愜意的,，他好像真的會(huì)變成任務(wù),。

??Ryan解答：出去旅游如果遇到他不擅長的項(xiàng)目而你又想玩，得擰巴半天,。

??求問 老師提到的咨詢?cè)趺凑已?是直接在醫(yī)院掛號(hào)么 心理咨詢科？

??Ryan解答：心理醫(yī)生是看比較嚴(yán)重的心理疾病的,，還得結(jié)合藥物治療（通常會(huì)有一些副作用）,。一般人都只是普通的心理問題，網(wǎng)上搜索心理咨詢室預(yù)約線下咨詢即可,，某些app也可以線上咨詢,，時(shí)間更方便一點(diǎn)。

11.如果我直接跟她談,，說她可能是回避型依戀,，她會(huì)不會(huì)翻臉呢？

??Ryan解答：很可能不承認(rèn)或者跟你急,，或者直接回避,。回避型最怕被看穿脆弱面黑暗面了,。

12.怎么感覺回避的某些心態(tài)也有點(diǎn)像焦慮?。?/span>

??Ryan解答：想的多就是焦慮的表現(xiàn),，所有人都會(huì)焦慮,，只是程度不同罷了。以及有些人會(huì)表現(xiàn)出來,，而回避通常不會(huì),。

13.我也不知道他是不是真的回避，看了一圈癥狀很像，也或許是我給他安了這樣一個(gè)名頭來安慰我自己,。反復(fù)推開我又若無其事找我,，找完冷暴力我，不如s了我,。我太折磨說了分手,，他一句話也沒有。何時(shí)才能聽見我聲音,？

??Ryan解答：根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),，一直都不能聽見。

14.昨天突然把兩年前的一條僅自己可見的朋友圈公開了,，就是一條窗外下雨的視頻,。。前段時(shí)間不知道是不是私密了還是刪除了幾條朋友圈,。并且這一段時(shí)間朋友圈比之前要活躍,，我都覺得他是不是有新的發(fā)展對(duì)象，看內(nèi)容也吸引不到別人,。

??Ryan解答：可能比較閑或者狀態(tài)好一些了,，回避要遇到一個(gè)認(rèn)可的人太難了。