在中醫(yī)理論中,，脾胃被視為后天之本,，氣血生化之源。脾胃功能的強健與否,，直接關系到人體的健康和壽命,。一個功能良好的脾胃系統(tǒng),，能夠高效地將食物轉化為營養(yǎng)物質，為身體提供充足的能量,，維持各臟腑器官的正常運轉,。若脾胃虛弱，不僅會影響營養(yǎng)的吸收,，導致身體虛弱,、免疫力下降，還可能引發(fā)一系列的健康問題,。想要長壽,，先從補脾開始，這絕非虛言,。今天，就為大家總結5個能夠強健脾胃的中成藥,。

一,、參苓白術散

方解功效：參苓白術散源自《太平惠民和劑局方》，有著健脾滲濕止瀉,、補肺益氣的卓越功效,。方中白術可扶植脾胃、散濕除痹,、消食除痞,；黨參能補中益氣、健脾益肺,、生津養(yǎng)血,，與白術合用，共奏益氣健脾滲濕,、補虛止瀉之功,。茯苓能滲濕利水、健脾和胃,、寧心安神,；扁豆以健脾滲濕止瀉；山藥補脾養(yǎng)胃,、生津益肺,；桔梗宣肺、祛痰,、排膿,，再配以蓮子、薏苡仁,、陳皮,、焦山楂,、麥芽、甘草,，共同發(fā)揮益氣健脾,、燥濕和胃止瀉、潤肺化痰的作用,。

適用表現(xiàn)：當出現(xiàn)脾胃功能減退,，表現(xiàn)為運化無力，食欲不振,，進食量明顯減少,，大便稀軟不成形，如溏泥般,，且排便黏滯,，同時伴有氣短咳嗽、乏力,、疲倦,、體力恢復緩慢、四肢無力等癥狀時,，參苓白術散是不錯的選擇,。它能幫助恢復脾胃的運化功能，改善身體的不適狀態(tài),。

二,、歸脾丸

方解功效：歸脾丸出自《濟生方》，具有益氣補血,、健脾養(yǎng)心的功效,。方中黃芪補脾益氣；龍眼肉既補脾氣,，又養(yǎng)心血,；黨參、白術,、炙甘草益氣健脾,，助黃芪補脾之力；當歸補血養(yǎng)心,，酸棗仁寧心安神,，遠志交通心腎而定志寧心，這三味藥助龍眼肉補心血,、寧心神,。茯神、木香理氣醒脾,，與眾多補益氣血之品配伍,，補而不滯,。全方共奏益氣補血、健脾養(yǎng)心之功,。

適用表現(xiàn)：適用于心脾兩虛證,，常見癥狀有失眠多夢、心悸怔忡,、健忘,、食少體倦、面色萎黃,，以及脾不統(tǒng)血所致的便血,、崩漏、帶下等,。它能通過調養(yǎng)心脾,，改善因心脾虛弱引起的一系列身體和精神方面的問題。

三,、健脾丸

方解功效：健脾丸為著名的消食導滯劑,，具有健脾和胃、消食止瀉的功效,。方中白術、茯苓健脾祛濕以止瀉,；黨參,、炒麥芽、焦山楂,、炒神曲益氣健脾,，消食化滯；陳皮,、枳實理氣和胃,，使全方補而不滯。諸藥合用,，共成健脾和胃,、消食止瀉之功。

適用表現(xiàn)：對于脾胃虛弱,、運化無力導致的食積內停較為適用,。常見癥狀有脘腹脹滿、食少難消,、大便溏薄,、苔膩微黃、脈虛弱等,。它能幫助脾胃恢復運化功能,，消化積滯的食物,，緩解腹部不適。

四,、補中益氣丸

方解功效：源自《脾胃論》的補中益氣丸,，具有補中益氣、升陽舉陷的功效,。方中黃芪補中益氣,，升陽固表；黨參,、白術,、炙甘草益氣健脾；當歸養(yǎng)血和營,；陳皮理氣和胃,；升麻、柴胡升舉清陽,，協(xié)助黃芪以升提下陷之中氣,。全方共奏補中益氣、升陽舉陷之效,。

適用表現(xiàn)：適用于脾胃虛弱,、中氣下陷所致的泄瀉、脫肛,、陰挺等病癥,。具體表現(xiàn)為體倦乏力、食少腹脹,、便溏久瀉,、肛門下墜或脫肛、子宮脫垂等,。它能提升中氣,，改善因中氣不足引起的臟器下垂等問題。

五,、香砂養(yǎng)胃丸

方解功效：香砂養(yǎng)胃丸具有溫中和胃的功效,。方中白術健脾燥濕；木香,、砂仁,、陳皮、半夏理氣和胃,，降逆止嘔,；茯苓健脾滲濕；香附,、枳實理氣止痛,；豆蔻,、藿香化濕醒脾；甘草調和諸藥,。全方共奏溫中和胃之功,。

適用表現(xiàn)：用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛,、痞滿,。癥見胃痛隱隱、脘悶不舒,、嘔吐酸水,、嘈雜不適、不思飲食,、四肢倦怠等,。它能改善胃部的不適癥狀，調節(jié)胃的功能,，緩解因胃寒,、濕阻引起的胃痛等問題。

脾胃的健康對我們的身體至關重要,。這5個中成藥在強健脾胃方面各有專長,，針對不同的脾胃虛弱癥狀有著良好的調理效果。但在使用中成藥時,，一定要在醫(yī)生的指導下進行,，根據自身的體質和癥狀，合理選擇藥物,，以達到最佳的治療效果，讓脾胃強健,，為長壽打下堅實的基礎 ,。