舌診時(shí)按照舌尖-舌中-舌根-舌側(cè)的順序進(jìn)行觀察,。先看舌體再看舌苔，30秒左右,。如果一次望舌判斷不清,，可令病人休息3~5分鐘后，重新觀察一次,。

下面整理了中醫(yī)臨床常見的舌苔超清彩色圖譜,，希望能對(duì)大家有所幫助：

裂痕中一般無(wú)舌苔覆蓋,，是精血虧虛的表現(xiàn),。

舌苔白而又裂紋者，為精血虧虛,；舌絳紅而干,，有裂紋者，為熱盛傷津,。

此舌象的舌質(zhì)非常柔軟,，說(shuō)明身體陽(yáng)氣虛，體能有所衰退,。

淡白舌而屬于機(jī)體虛證、寒證之舌象,。

主熱證,，可能是身體積熱過(guò)多,，同時(shí)觀察舌面上是不是有紅點(diǎn)。

此舌象是熱邪深入營(yíng)血的表現(xiàn),，通常已經(jīng)耗損津液了,，色越深表示熱邪越盛，病癥越重,。

寒證、熱證,，或者瘀血證都可能會(huì)出現(xiàn)這種舌象,，主要由血液運(yùn)行不暢引起的。

舌苔偏黃者,，多屬于心脾熱盛；舌體腫脹而舌色紫暗者,，多屬于瘀血阻絡(luò),。

胖淡舌是陽(yáng)氣虛弱,、水濕潴留的表現(xiàn)。

舌頭偏瘦是身體缺乏營(yíng)養(yǎng)和水分的證明,。

主要反映氣血兩虛，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良的病理狀態(tài),。

老舌常見于正邪雙方相持階段，即病邪的氣勢(shì)很兇,，但是機(jī)體本身的抵抗能力也很強(qiáng),。

內(nèi)臟功能衰弱、營(yíng)養(yǎng)代謝功能低下,、機(jī)體抵抗能力或者體質(zhì)虛弱的亞健康人群經(jīng)常出現(xiàn)這種舌象,。

為正常舌苔或疾病初起,，或顯示病情清淺,。

主病情由輕轉(zhuǎn)重，或有腸胃積滯的現(xiàn)象,。

一般主高熱、吐瀉傷津,。還要注意檢查舌頭本身的顏色,。

糙苔微津液虧損之重癥,。

主虛證,、寒證。還要注意舌頭的大小和舌邊緣的齒痕,。

表示濕濁蘊(yùn)結(jié)、陽(yáng)氣被遏制,，主痰濕,、食積。

腐苔多屬熱證,，主食積、痰濕,。

根據(jù)舌苔的濕潤(rùn)度、薄厚,，可以分為薄白苔,、白滑苔、白干苔,、白積粉苔等,。

黃苔主病,，主脾胃病,，里證、熱證,。

舌苔灰白表示身體寒濕或濕濁困阻,；舌苔灰黃而干燥，表示身體有內(nèi)熱,，耗傷津液,。

黑苔顯示病情較重，或是病情有慢性化的趨勢(shì),。

此舌象患者多見乏力,、易疲勞,、怕冷、運(yùn)化無(wú)力導(dǎo)致的腹脹,、不思飲食等癥狀,。

這種舌象多為正氣虧虛,，中焦運(yùn)化不利,。患者伴有全身乏力,，記憶力減退,，胃口變差，大便異常等癥狀,。

這種舌象是典型的氣陰兩虛，這類患者會(huì)出現(xiàn)乏力,、氣短,、精神萎靡、消化較差等癥狀,。

此類舌象稱為暗淡舌,，臨床上這種舌象大多是由于病情復(fù)雜,，長(zhǎng)期氣血雙虧所導(dǎo)致的。

這種舌象多由氣虛引起的，肺脾氣虧,，宗其不足,，故表現(xiàn)出舌質(zhì)胖嫩，苔白等,。

此類舌象多見于亞健康人群,。此舌象患者或有消化不良,、四肢乏力,、大便不成形等癥狀。

這類舌象多見于慢性消耗性疾病,，是由長(zhǎng)期正氣虧虛，氣虛血瘀所致,。

此種舌象多為脾氣虛弱之象，加之中氣虛弱,，脾不統(tǒng)血,。此舌象患者容易神疲乏力。

此類舌象常見于工作勞累,，精神壓力比較大或者平時(shí)脾胃功能差的人群。

這種舌象多由肺腎氣虛,，肅降失常所致。長(zhǎng)期肺氣虛弱,，久病傷腎,。腎為氣之根，腎不納氣則咳嗽,。

此種舌象多由素體氣虛，風(fēng)寒外襲,，肺氣失宣,，上竅不利所致。

黃膩苔且邊有齒痕則表示痰濕重且有化熱的趨勢(shì),，齒痕位于舌根后部，說(shuō)明病位偏于下焦,。

此舌象患者同時(shí)還可能伴有面色萎黃，肩背,、腰腿酸痛,，食欲缺乏，頭昏腦漲，骨質(zhì)疏松等癥狀。

此舌象患者或有精神疲勞,、手足心熱,、胃脘痞滿、食欲缺乏,、面色蒼白,、心煩不舒等癥狀。

此舌象患者或同時(shí)有面色少華、手足不溫,、怠倦食少,、便溏、咳嗽,、短氣,、痰多等癥狀。

此舌象患者或有神疲乏力,、口干少飲、食欲缺乏,、心慌氣短,、面色蒼白、心煩意亂等現(xiàn)象,。

此舌象患者或有怕冷、大便溏泄,、小便清長(zhǎng),、四肢發(fā)冷、容易疲勞困倦,、免疫力低下等癥狀,。

  二、陽(yáng)虛體質(zhì)典型舌象

這種舌象大多是由于脾胃虛寒,、氣血不足形成的。

此類舌象大多見于慢性病患者,，如糖尿病、高血壓,、高脂血癥等慢性消耗性疾病,。

此種舌象多由于寒濕內(nèi)停，痹阻經(jīng)絡(luò)所致,。寒濕之邪侵襲腰部,，氣血運(yùn)行不暢，故腰部冷痛重著,。

該舌象患者或有形寒肢冷、腰痛腳軟,、頭昏,、眼花、氣短,、四肢無(wú)力,、身體疲乏、便溏,、溲清等癥狀,。

這種舌象多主虛證,、寒證,、濕證。

這種舌象主要見于風(fēng)痰上擾,，損傷陰津,。

瘦紅舌大多是由于肝腎陰虛,、瘀毒內(nèi)蘊(yùn)形成的。此舌象患者或伴有頭暈?zāi)垦?、目干,、容易疲勞等?/p>

此舌象提示患者肝腎不足,，漸以化熱,、目失所養(yǎng)。此舌象患者或伴有咽干舌燥,、失眠多夢(mèng)等癥狀,。

一般有此舌象的患者提示氣血不足,，肝腎陰虛。若舌苔薄白，滑膩,，說(shuō)明身體中有水液積聚,。

此舌象患者或有兩顴紅赤,、形體消瘦,、潮熱盜汗、五心煩熱,、 睡眠不穩(wěn),、頭暈、大便干燥等現(xiàn)象,。

此舌象的人大多腎陰不足，不能上濟(jì)于心,，導(dǎo)致陰虛心火偏旺,，所以出現(xiàn)舌質(zhì)偏紅,，舌尖上遍布瘀點(diǎn),。

這類裂紋紅絳舌多是由于陰虛火旺,，熱盛傷陰日久,，津液虧損，不能濡養(yǎng)舌頭,，導(dǎo)致舌面出現(xiàn)裂紋,。

此舌象常見于慢性消耗性疾病,，臨床常表現(xiàn)為口渴、精神萎靡,、疲倦乏力,、氣少懶言、語(yǔ)氣低微等,。

此舌象患者或有燥熱,、情緒煩躁抑郁、失眠多夢(mèng),、腹脹,、消化不良、口干舌燥等癥狀。

這種舌象的人大多陰虛內(nèi)熱,，胃陰虧虛。此舌象患者或伴有五心煩熱,、胸悶氣短,、身體疲乏等癥狀。

此舌象患者或有頭暈耳鳴、耳目干澀,、視力減退,、面部烘熱或顴紅、口燥咽干,、五心煩熱等癥狀,。

此舌象多是由于素體陰虛或平時(shí)偏食辛辣食品,，耗傷陰津；或是熱證灼傷胃陰,。

此舌象提示肝火偏旺,、胃熱偏盛,。常見手足心熱、潮熱盜汗,、煩躁抑郁,、失眠、雙目視物不清等癥狀,。

此舌象提示身體肝腎陰虛、氣血瘀滯,。常見于手足心熱,、容易口燥咽干、喜食寒涼,、大便干燥等癥狀,。

此舌象提示肝腎虧虛,。常見健忘,、眩暈,、耳鳴、脅痛,、腰膝酸軟,、口燥咽干、失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象,。

此舌象提示患者陰虛內(nèi)熱,、脾腎陰虛,。常見神疲乏力、口燥咽干,、心煩失眠,、頭暈耳鳴等癥狀。

此舌象提示痰阻血瘀,、肺腎陰虛、內(nèi)火偏旺,。常見口苦口干,、大便干燥、小便短赤,、夜間多夢(mèng)等癥狀,。

  四,、痰濕體質(zhì)典型舌象

這類患者常出現(xiàn)身體某處的疼痛,、僵硬,、麻木，頭暈?zāi)垦?，記憶力減退等癥狀,。

此舌象患者或有手足冰涼,、胸悶、痰多,、容易困倦,、關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木,、腸胃不適等癥狀,。

此舌象患者或有胸悶痰多,、腹部脹滿,、容易困倦,、身重不爽,，喜食肥甘醇酒等情況。

此舌象患者或有大便溏泄,、身重體倦,、口苦口干、惡心嘔吐,，心煩失眠,、消化不良等現(xiàn)象。

這種舌象多是由邪熱和痰邪濕濁交結(jié)而形成的，舌苔黃說(shuō)明身體中有熱,，苔膩說(shuō)明身體有痰濕,。

這種舌象多是由于體內(nèi)痰濕或是瘀血蘊(yùn)結(jié),，日久花火,，痰濕血瘀，氣機(jī)被遏所致,。

此舌象患者或有體型肥胖,，腹部肥滿松軟,，面部皮膚油脂較多,，多汗多黏，喜食肥甘甜黏等現(xiàn)象,。

這種舌象主要表示脾虛和濕盛,，常表現(xiàn)為口臭,。患者脈沉細(xì)無(wú)力,，也是脾虛常見的脈象 ,。

此舌象患者多表現(xiàn)為身體沉重,、食欲旺盛,、胸悶、痰多,、汗多,、手足心熱等癥狀。

這種舌象大多是由于體內(nèi)痰濕積聚,，氣血瘀滯形成的。此舌象患者或有貪睡,、大便不成形等現(xiàn)象,。

該舌象提示痰瘀阻滯，漸以傷正,。

此種舌象多由濕邪內(nèi)生，郁而化熱所致,。故此舌象的患者如有發(fā)熱,，則熱象難退。

這種舌象多由脾失健運(yùn)，痰濁內(nèi)生,，痰濁中阻,，上蒙清竅所致。

此舌象提示肝氣郁結(jié),，氣滯痰瘀。黃膩苔說(shuō)明痰濕重且有化熱趨勢(shì),，舌邊有瘀點(diǎn)痕跡,，提示有瘀血。

苔薄黃,，提示病變已由寒化熱，由表入里,，提示病情加重或病期延長(zhǎng),。

此舌象提示脾虛痰濕,。此舌象患者或有身重體沉,、乏力、大便溏泄,、汗多,、胸悶等現(xiàn)象。

此舌象提示患者痰瘀內(nèi)阻，經(jīng)脈不暢,，風(fēng)痰上擾,，漸以化熱。易有精神疲乏,、手足心熱等癥狀,。

這種舌象多由體內(nèi)痰瘀阻滯，經(jīng)脈不通,，漸以生熱所致,。

該患者或還有高熱，咽痛,、口渴不欲飲,、多汗、小便顏色偏黃,、大便秘結(jié)或不成形等癥狀,。

臨床上,，這類患者常常表現(xiàn)為飲食失常,、胃腸不適、四肢困重,、情緒不暢,、脅肋脹痛等癥狀。

此舌象患者或同時(shí)有發(fā)熱,、身熱不揚(yáng),、頭痛而沉、身重而痛,，口苦、便秘,、尿黃而短等癥狀,。

此舌象患者或有面垢油光,、口苦口干,、身重困倦、小便短黃,、大便黏滯不暢或燥結(jié)等現(xiàn)象,。

患者或可伴有痤瘡,，口苦口干，身重困倦,，大便黏滯不暢或燥結(jié),，小便短黃，心煩急躁等癥狀,。

臨床上,，此類患者多有不思飲食,、口臭等癥狀，如果積滯時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，還會(huì)影響到脾的健運(yùn),。

此舌象患者或有胸悶,、口苦口干,、煩躁、失眠,、發(fā)熱,、大便年黏滯不暢或燥結(jié)、小便短黃等癥狀,。

臨床上,，這類患者大多會(huì)有頭部昏蒙,、四肢困重等全身癥狀，還可能表現(xiàn)為皮膚病,、肛腸疾病等,。

這類患者多表現(xiàn)為面色萎黃或蒼白,，納食不佳,，活動(dòng)不靈，反應(yīng)偏慢,，腸胃不適,，大便溏薄等。

患者或可伴有心煩易怒,、頭暈頭痛、目赤脅痛,、全身燥熱,、大便偏干、小便黃短等癥狀,。

這種舌象多為肝膽實(shí)熱、熱毒瘀結(jié)體內(nèi)而呈現(xiàn)的舌象,。同時(shí),，患者會(huì)伴有口苦、尿黃等全身癥狀,。

這種舌象多是由肝陽(yáng)上亢,，肝氣郁結(jié)，郁而化火,，火隨氣升,，上擾清空所引起的。

這種舌象多由濕熱蘊(yùn)蒸肝膽，肝氣郁結(jié),，膽汁外溢所致,。此舌象患者或伴有腹脹、腹痛等癥狀,。

這種舌象多由濕熱蘊(yùn)蒸肝膽，使膽汁外溢而發(fā)黃膩苔,，熱為陽(yáng)邪與瘀血互結(jié)而呈現(xiàn)灰黑苔的舌象,。

這種舌象多為肺胃有熱，而成黃色舌苔,；肝氣郁結(jié),，肝氣不舒形成舌邊緣及舌尖瘀點(diǎn),。

這種舌象多由濕熱蘊(yùn)結(jié)，日久化熱所致,。濕熱蘊(yùn)結(jié)膀胱,，熱迫尿道，故小便次數(shù)頻繁,，并有疼痛感,。

這種舌象提示痰熱內(nèi)阻,，經(jīng)脈失暢。舌質(zhì)紅說(shuō)明體有內(nèi)熱,，黃膩苔提示痰濕重,，且漸有化熱趨勢(shì)。

此舌象反映下焦?jié)駸?、脾虛肝郁,。此舌象患者多表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、身體瘦弱,、情緒較為急躁等癥狀,。

此舌象提示少陽(yáng)風(fēng)火,，痰濕上擾。裂紋出現(xiàn)在舌體中間,，則脾胃有熱,；舌體兩邊較紅，則肝膽有熱,。

此舌象說(shuō)明身體積熱過(guò)多,，缺乏水分或液體,。此舌象患者還可能會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、精神不濟(jì)等癥狀。

此舌象患者或有發(fā)熱,、身熱不揚(yáng)，頭痛而重,、身重而痛,、口干口苦、小便短赤,、大便干結(jié)等癥狀,。

此舌象患者或有發(fā)熱、頭痛發(fā)沉,、身重不揚(yáng),、口苦口干、胸悶,、小便短赤或身體偏瘦小等現(xiàn)象,。

這種舌象多見于痰濁阻滯日久，靜脈失暢,，瘀血內(nèi)停,，日久傷及陰液的患者。

這種舌象多屬瘀毒內(nèi)結(jié),，所以表現(xiàn)為舌質(zhì)紫暗,，舌苔干燥，為熱毒瘀結(jié)日久,，灼傷津液所致,。

該患者或還有膚色晦暗,、色素沉著,、容易出現(xiàn)瘀斑、口唇暗淡,、易煩,、健忘等癥狀。

臨床患者多有脅肋疼痛,，如錐如刺，面色萎黃而暗,，倦怠乏力,，脘腹脹滿,。

這種舌象多由心血瘀阻,、血脈凝滯致舌色紫暗,，脈絡(luò)不通、心失所養(yǎng)而致舌出現(xiàn)瘀斑,、瘀點(diǎn),。

這種舌象多由瘀血阻滯,，內(nèi)生癥瘕積聚所致,。此舌象患者或伴有急躁易怒、腹脹,、便秘等癥狀,。

此舌象患者多表現(xiàn)為膚色晦暗，色素沉著,，容易出現(xiàn)色斑,，口唇暗淡，煩躁,，心情不暢,，健忘等癥狀。

此舌象患者或伴有抑郁煩悶,、腹脹腹痛、多痰,、四肢寒涼,，身體怕冷等癥狀,。

此舌象患者或伴有手足不溫,、情志不暢,、煩躁抑郁等癥狀。

此舌象患者多有口苦口干,，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié),，心煩急躁,，膚色晦暗，色澤沉著等癥狀,。

此舌象患者或有胃腹脹痛,、噯氣,、大便不爽或便秘、胸脅脹悶,、走竄疼痛,、急躁易怒等癥狀。

患者多會(huì)出現(xiàn)乏力，精神不濟(jì),，心情煩躁,，以及頭部昏蒙的癥狀。

患者或可伴有頭暈,、煩躁易怒、焦慮不安,、心慌,、氣短、恐懼,、耳鳴,、失眠多夢(mèng)、腰酸背痛等癥狀,。

這種舌象多見于氣滯水停,、痰濕阻絡(luò)的患者,，患者除了主訴癥狀外,，還會(huì)有精神不濟(jì)、四肢困重等狀,。

此舌象是患者在老年體虛的基礎(chǔ)上因手術(shù)加重了肝腎虧虛的情況，致臟腑功能失調(diào),，心火偏旺,。

臨床上,，這類患者主要表現(xiàn)為腸胃不適、便溏或便秘,、納食不佳等中焦癥狀,。

臨床上,，這類患者多表現(xiàn)為情緒壓抑，難以宣泄,；或思慮過(guò)度，同時(shí)伴有四肢困重,、行動(dòng)緩慢等癥狀,。

此舌象患者或伴有精神抑郁,，胸部悶塞，脅肋脹滿,，咽中如有物梗塞,，吞之不下，咯之不出等癥狀,。

此舌象患者或伴有胸脅隱痛、胸悶,、脘脹,、噯氣、婦女月經(jīng)不調(diào)等癥,。

此類患者表現(xiàn)為全身疲勞，臉色暗淡發(fā)黃,、發(fā)黑,，心情不暢,，便溏，食欲減退等癥狀,。

該患者或還出現(xiàn)心情抑郁,，情感脆弱，煩悶不樂,，性格內(nèi)向不穩(wěn)定,，易患梅核氣及抑郁癥等癥。

此舌象患者或伴有發(fā)熱、頭痛發(fā)沉,、身重,、口苦、胸悶,、小便短赤,、身體瘦小等癥狀。

此舌象患者或有面垢油光,、易生痤瘡,、口苦口干、身重困倦,、大便黏滯不暢等癥狀,。

此舌象患者或同時(shí)有低熱,、手足心熱,、午后潮熱、盜汗,、口燥咽干,、心煩失眠、頭暈耳鳴等癥狀,。

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