五味中藥：杜仲，菟絲子,，五味子,，巴戟天，肉從蓉,。

你老覺得記性不好,，注意力不集中，有耳鳴,、脫發(fā)的問題,，或者感覺沒什么欲望,，房事也力不從心，那一定就得注意了,，因為這很大可能是腎精不足這個常見的男性問題在作祟,。

該怎么辦呢？別擔心,，今天我就給大家分享5味中藥,，幫你找回曾經(jīng)的狀態(tài)。

這第一個是補腎益精,、強筋健骨的杜仲,。

杜仲擅長補肝腎，壯筋骨,，能讓筋骨得到滋養(yǎng),，變得更有韌性，更堅固,。那些腿腳不利,、腰膝酸軟以及遺精的問題，它都能幫你緩解,。中醫(yī)常說,，腎是人體的根本所在，藏著生命的精華,，杜仲呢,，就是通過補腎填精，來給男性朋友加足馬力,。

第二個是補陰益陽,、固精縮尿的菟絲子。

菟絲子的藥性很平和,，主入腎經(jīng),，能夠不偏不倚地把腎陰腎陽都給補補，還能把腎精牢牢穩(wěn)固在體內(nèi),，適合那些因為腎虛而遺精早泄,、頭暈耳鳴的朋友。而且它除了對腎好以外,，它還能跑到肝,、脾那去幫忙。在中醫(yī)理論中肝腎是同源的,，能互相支持,；而脾呢，就像是腎的后盾,，能給腎提供源源不斷的滋養(yǎng),。所以,，菟絲子這一補，不光是腎受益,，肝和脾也跟著沾光,，這樣一來，整個身體都能更加和諧健康,。

第三個是能補腎益精的五味子,。

五味子，藥如其名,，中醫(yī)里甘,、酸、辛,、苦,、咸這五種味道它都占全了，而且在滋養(yǎng)身體這方面也能作到五臟具全,。在補腎這方面自然也是個行家，既能滋陰補腎,，還能幫忙把腎臟精氣給穩(wěn)穩(wěn)地留在體內(nèi),。改善腎虛會引起的遺精、滑精,、遺尿這些問題,。

第四個是能補腎陽、強筋骨的巴戟天,。

它呢對肝腎是特別好的,，能把陽氣補足，筋骨也會變得更強壯,。對于那些因為腎陽虛而出現(xiàn)的怕冷,、功能下降、腰膝冷痛癥狀,，能起到針對性地改善作用,，讓身體重新煥發(fā)活力。

最后是能補腎陽,、益精血的肉蓯蓉,。

肉蓯蓉同樣擅長補腎陽，而且還有益精血和潤腸通便的作用,，適合那些陽虛,、精血也不足的朋友，那些房事力不從心還有便秘的問題,，肉蓯蓉都能派上用場,。

以上五味藥,，都是男科里頭的常用藥，但用藥的時候,，咱們還得根據(jù)個人具體來選擇,。今天的分享就到這里了，我們下期再見,！