復(fù)旦大學(xué)陳果曾在課堂上講道：

“幸福是一種能力,，它雖然與一個(gè)人的處境有關(guān)，但是決定幸福的因素,，是你的心,。”

的確,，有人明明過著衣食無憂的生活,，卻仍難感知到幸福；

而有人粗茶淡飯,，依舊把日子過得活色生香,，幸福感滿滿。

因?yàn)槟切┱嬲男腋?，從來就不是靠外界的給予,，而是內(nèi)心的自給自足。

一個(gè)女人,，倘若身上有了這3種特質(zhì),，那么這輩子想不幸福都難,。

先謀生，再謀愛

電視劇《我們的婚姻》中,，名牌大學(xué)出身的沈慧星,，原本有著大好的發(fā)展前途。

可為了支持丈夫的工作,，婚后她便從公司辭職,，做起了全職太太。

她以為只要兩人感情足夠好,，就算自己暫時(shí)沒有收入也沒關(guān)系,。

可慢慢的，她發(fā)現(xiàn)丈夫越來越把她的付出當(dāng)作理所當(dāng)然,，還總是高高在上地認(rèn)為,，是自己才讓一家人過上了好日子。

以至于后來沈慧星,，幾乎都是看著老公的臉色過日子：

她想把空余的房間改成琴房,，丈夫不點(diǎn)頭，她便不敢做主,；

想和丈夫一同參加分享會(huì),，則被丈夫一句“你許久都不工作了”拒之門外。

這一切,，讓沈慧星傷心不已,，她不愿再這樣下去，終于下定決心重返職場,。

回到職場的她,，不僅慢慢找回了獨(dú)立和自信,，就連婚姻中的許多難題也隨之迎刃而解,。

《我的前半生》中有句經(jīng)典臺(tái)詞：

“愛情易逝，婚姻易碎,，所以我要日夜兼程,，追求物質(zhì)和精神的獨(dú)立?！?/p>

情到濃時(shí),，不少人都覺得愛情大過天，有愛可抵世間萬難,。

然而,，倘若沒有獨(dú)立的自己，再濃烈的愛意也不過是鏡花水月,。

當(dāng)激情退去,，婚姻便會(huì)危機(jī)四起,。

真正清醒的女人，從來都是先謀生,、再謀愛,，無論和誰在一起，都有讓自己過好的能力,。

她們絕不會(huì)把婚姻當(dāng)作唯一的救命稻草,，即使愛得再深，也不會(huì)完全依附,。

而是活成自己最大的依仗,，有傍身的能力，有自己的圈子,，也有自己的熱愛和興趣,，可以隨時(shí)隨地給自己補(bǔ)給，而非一定要仰仗誰的鼻息,。

在這俗塵凡世里,，當(dāng)一個(gè)女人能夠把“先謀生、再謀愛”刻進(jìn)骨子里,，那她便有了為自己兜底的能力,，也必將活得百毒不侵、笑容肆意,。

多悅己,，少悅?cè)?/strong>

作家馬克·曼森曾說：

“太害怕別人的負(fù)面評價(jià)，你的生活就永遠(yuǎn)是他人欲望的合集,?！?/p>

過分在意外界的眼光，無異于把自己囚于巨大的牢籠,。

越是苛求別人的認(rèn)同和喜歡,，就越是沒有立足之地。

綜藝節(jié)目《朋友請聽好》中,，聽友楠楠就是一個(gè)有嚴(yán)重“討好型人格”的人,。

生活里，哪怕有些事她并不想做,，但為了讓周遭的人滿意,，總是會(huì)選擇委屈自己：

母親提出要求，哪怕她心不甘,、情不愿,，也會(huì)妥協(xié)照做；

同事讓她幫忙代課,，即使她并不樂意,，拒絕的話卻始終開不了口,。

有時(shí)，她甚至還會(huì)提前兩小時(shí)出門,，繞路幫大家買早餐,，只為了讓大家覺得她是個(gè)好相處的人。

每一段關(guān)系中,，她總是習(xí)慣性地討好所有人,，唯獨(dú)將自己的感受置于末尾。

長此以往,，也讓她身心俱疲,。

現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)不乏像楠楠這樣的人,，他們總是希望能給周遭的人留個(gè)好印象,，常常會(huì)下意識(shí)去討好或取悅旁人。

無論別人說什么,，哪怕心里有異議,，也會(huì)硬著頭皮表示贊同；

有時(shí)心里明明不愿意,，可又害怕別人討厭自己,，于是拒絕的話到了嘴邊，又散在風(fēng)里……

可人際交往這道題,，無論我們多么努力,，也無法讓所有人都滿意。

太過在意別人,，只會(huì)弄丟自己,。

很認(rèn)同上野千鶴子說的那一句：

“一個(gè)女人如果精神貧瘠，執(zhí)著于被愛,，過于渴望被認(rèn)可,，那無論她享有何種能力與資源，都很難救她于現(xiàn)實(shí)的困境,?！?/strong>

人生不過短短三萬天而已,，沒有誰值得你去費(fèi)心討好,。

我們才是自己人生唯一的主角，在有限的時(shí)間里,，不遺余力地取悅自己,，才是這一生最要緊的事。

去讀書,，去旅行,，又或是在某個(gè)午后睡到昏天暗地……

去靠近一切讓你感到幸福的事情,。

當(dāng)你不再困于旁人，勇敢活出自己,，萬般美好便會(huì)如約來臨,。

能容錯(cuò)，少內(nèi)耗

作家李筱懿,，曾是個(gè)非常容易焦慮的人,。

每次開會(huì)要發(fā)言，前一晚她就會(huì)輾轉(zhuǎn)難眠,，生怕哪個(gè)環(huán)節(jié)出了疏漏,；

下周要出差，提前一周就開始緊張,，擔(dān)心途中會(huì)不會(huì)遭遇什么意外,；

寫稿的時(shí)候，明明還未動(dòng)筆,，卻忍不住胡思亂想：萬一寫不好該怎么辦,？

經(jīng)常事還沒到，自己就先亂了陣腳,。

可過后才發(fā)現(xiàn),，事情本身的難度，遠(yuǎn)不及她焦慮的程度,。

后來,，她才驚覺，人生其實(shí)沒有哪個(gè)困難,，可以決定她一生的成敗,。

從前再難的東西，等到時(shí)過境遷,，也不過一段舊事而已,。

心理學(xué)上，有個(gè)很棒的詞叫“容錯(cuò)力”,。

指的是一個(gè)人,，在面對生活的波瀾或不如意時(shí)，能夠承受或接納的能力,。

容錯(cuò)力低的人,，遇到一點(diǎn)事就容易崩潰、內(nèi)耗,，在負(fù)面情緒中難以自拔,。

相反，那些容錯(cuò)力高,、允許一切發(fā)生的人,，則很少畏懼生活的顛簸,。

他們清楚地知曉，人生這趟旅程,，哪有什么順風(fēng)順?biāo)?，從來都是喜憂參半、事與愿違,。

能夠容錯(cuò),，日子才會(huì)好過。

電視劇《玫瑰的故事》中,，玫瑰便是一個(gè)“容錯(cuò)力”很高的人,。

一路走來， 她有過無疾而終的感情,，支離破碎的婚姻,，還有過和至親之人的分離……

樁樁件件都不容易，可從沒有一次,，讓她一蹶不振過,。

當(dāng)那些糟心的事情發(fā)生以后，她雖然也有過難受和失落,，但最終,，還是選擇接納允許，把它們翻篇重新來過,。

《晚熟的人》中寫道：

“真正的強(qiáng)大,，不是對抗，而是允許發(fā)生,?！?/span>

生活本就有許多意料之外。

它們來得猝不及防,，沒打招呼,，就來到我們的世界。

然而,，面對這些未知,，與其小心翼翼提前焦慮，倒不如多一些允許,，少一些內(nèi)耗,。

那些幸福的女人，并非老天格外偏愛,，而是她們內(nèi)心的容量足夠?qū)掗?，能夠容錯(cuò),。

所以她們的生活里,，從來沒有所謂的絕境,，哪怕是萬丈深淵，再走走亦會(huì)柳暗花明,。

余華說：

“女人最高的追求,，不是嫁給一個(gè)多么寵你愛你的人，而是一個(gè)人也可以過得很精彩,，一個(gè)人也有讓自己幸福的能力,。”

我們無法阻擋歲月的流逝,，也不能選擇人生的劇本,，但可以用更通透的心態(tài)去面對生活。

請記得,，在任何關(guān)系中,，都要保持清醒獨(dú)立，切莫弄丟了自己,。

不要為了尋求他人認(rèn)可,，去討好誰，春風(fēng)十里,，不如悅己,。

提高內(nèi)心的容量，允許一切發(fā)生,，切莫為了不值得人和事去消耗自己,。

一個(gè)女人的心性，就是她的運(yùn)道,。

縱使世界紛擾復(fù)雜,，但若能由內(nèi)而外地修好自己，讓自己擁有幸福的能力,，生命必將絢爛無比,。