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5個(gè)小技巧,讓你一天擁有25小時(shí)

 淺淺同學(xué) 2025-01-21
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關(guān)注淺淺,,我們一起變更好~


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好朋友與我聊起了做副業(yè),,對(duì)我表示羨慕不已,自己卻做不到,。

因?yàn)榭傆X(jué)得時(shí)間不夠用,。

女性往往需要兼顧家庭和事業(yè),很難再騰出時(shí)間和精力搞副業(yè),。

她對(duì)我說(shuō),,“你的時(shí)間就很多啊?!?/span>

可我同樣朝九晚五的工作,,照顧家庭和孩子,再擠出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間寫作,。

時(shí)間最公平,,時(shí)間卻又最不公平。

如果懂得利用,,就會(huì)讓它變得高效,。



圖片以下是我個(gè)人的五個(gè)小經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)你有幫助,。

1,、避免無(wú)意義的事浪費(fèi)時(shí)間

從前,我性格極度敏感,,常常因?yàn)閯e人一個(gè)不太友善的眼神,,背著我偷偷竊竊私語(yǔ)而胡思亂想很久。

我會(huì)想自己究竟哪里做的不好,,惹到了對(duì)方,,或者怎樣做才能令大家滿意,讓自己陷入無(wú)窮的精神內(nèi)耗之中,。

遇到意見(jiàn)不合的人,,也一定要跟對(duì)方抬杠,直到對(duì)方認(rèn)可我的觀點(diǎn)為止,。

一直把注意力放在別人身上,,反而忽略了自己。

意識(shí)到這一點(diǎn)后,,我開(kāi)始閱讀書(shū)籍,,學(xué)習(xí)一門技能,,強(qiáng)迫自己不去受外界干擾。

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時(shí)間久了,,我竟有了鈍感力,,沒(méi)那么在意別人的看法了,也不再討好他人了,。

讀的書(shū)豐富起來(lái),,讀到《道德經(jīng)》里“信言不美,美言不信,;善者不辯,,辯者不善”的字句,便知曉聰慧之人應(yīng)該怎么做,。

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都一樣,,關(guān)鍵看你用它做了什么。

2,、充分利用碎片時(shí)間

時(shí)間就那么多,,如果沒(méi)辦法擠出來(lái),就要用同一份時(shí)間產(chǎn)出雙倍的價(jià)值,。

比如,,可以體力搭配腦力,。

我通常在上下班路上聽(tīng)書(shū),,邊吃飯邊讀完一篇文章,健身跑步時(shí)可以聽(tīng)新聞,。

需要注意的是,,要與一心二用區(qū)分開(kāi)。

如果是邊聽(tīng)書(shū)邊讀文章,,則會(huì)弄巧成拙,,兩個(gè)都做了,卻哪個(gè)也沒(méi)做好,,反而是浪費(fèi)時(shí)間,。

在容易被打斷的吵鬧環(huán)境中,或是正在等待對(duì)方電話造成精力不集中的情況,,最好只處理一些簡(jiǎn)單事物,,比如收發(fā)郵件。

最好不要進(jìn)行碎片化閱讀,,精力不集中很可能造成閱讀的斷斷續(xù)續(xù),,沒(méi)有深度思考。

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我曾在一家大排檔閱讀,,周遭熱鬧的談話聲總是更吸引我,,文章中的一段話反復(fù)閱讀,,到最后也沒(méi)記住,更不可能會(huì)跟上下文連貫起來(lái),。

合理規(guī)劃碎片時(shí)間,,才能少做無(wú)用功。

3,、不要執(zhí)著于自己的短板

我以前很看重“木桶理論”,,認(rèn)為決定一個(gè)人高度的,恰恰是他的短板,。

在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),,我都在努力克服自己的各種缺點(diǎn),在我做不好的事上狠下功夫,。

浪費(fèi)大把時(shí)間,,也有一定進(jìn)步,但收效甚微,。

如果把同等時(shí)間放在擅長(zhǎng)的方面,,精進(jìn)的速度要快得多,也會(huì)獲得立竿見(jiàn)影的提升效果,。

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全面發(fā)展只適用于應(yīng)試,,走出校園邁進(jìn)職場(chǎng),全面而不精通的人會(huì)逐漸被市場(chǎng)所淘汰,。

相反,,在某個(gè)領(lǐng)域擁有杰出的成就更容易在人群中脫穎而出,才具有核心競(jìng)爭(zhēng)力,。

“長(zhǎng)板理論”告訴我們:一個(gè)桶可以傾斜來(lái)裝更多的水,,而此時(shí)所裝的水是由最長(zhǎng)的木板決定。

學(xué)會(huì)變通,,優(yōu)勢(shì)才是王道,。

多不如精,沒(méi)必要強(qiáng)迫自己什么都要懂,,什么都要學(xué),,什么都要會(huì),那樣反而是一種資源和時(shí)間的浪費(fèi),。

4,、適當(dāng)嘗試借力

上面提到正視自己的短板,那么就要學(xué)會(huì)借助他人的長(zhǎng)板,,彌補(bǔ)自身不足之處,。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作中,每個(gè)人只發(fā)揮擅長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì),,省時(shí)又省力,。

現(xiàn)如今更多的企業(yè)接到項(xiàng)目后,,會(huì)把一部分業(yè)務(wù)外包出去,找專業(yè)的人干專業(yè)的事,,節(jié)省自己的時(shí)間成本,。

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知識(shí)付費(fèi)也是其中一種,在經(jīng)濟(jì)允許的情況下,,可以花錢去買別人成功后總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn),,然后騰出更多時(shí)間做更多的事。

有時(shí)花錢可以買來(lái)時(shí)間,,有些時(shí)間是花錢也找不回來(lái)的,。

5、生活中做到“斷舍離”

在生活中盡量做到精簡(jiǎn),,懂得取舍,。

以前,我可以為了省幾塊錢的地鐵費(fèi),,去坐公交車,,但卻在路上白白浪費(fèi)很多時(shí)間。

現(xiàn)在想來(lái),,完全可以用那些時(shí)間,,創(chuàng)造出比幾塊錢更多的價(jià)值。

買了很多便宜的衣服,,品質(zhì)不是很好,,穿了幾次就不想穿;有些趕潮流買的東西,,收貨以后感覺(jué)不太實(shí)用,,便扔在了一邊,。

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我就要花費(fèi)更多的時(shí)間,,收拾那些根本用不著的東西。

當(dāng)我學(xué)會(huì)極簡(jiǎn)生活,,注重生活的品質(zhì)和享受,,買一件貴的東西,可以用很久,,平均下來(lái)價(jià)格也很便宜,。

如此一來(lái),金錢和時(shí)間都省下來(lái)了,。



圖片最后,,我想借用TED演講中的一段話:“當(dāng)你去創(chuàng)造自己想要的生活時(shí),時(shí)間自然就有了,?!?/span>

簡(jiǎn)單說(shuō),,你在乎一件事,潛意識(shí)里就會(huì)為它騰出時(shí)間,。

時(shí)間不是靠擠壓,,而是靠選擇而來(lái)。

選擇自己喜歡的事情,,自然就愿意花更多的精力和時(shí)間去做,。

以上,與君共勉,。

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圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),,侵刪   

作者:印小勒

編輯:淺淺同學(xué)

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