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?靈魂拷問：內(nèi)卷難免自縛,，破卷方獲生機(jī) 陶華坤 內(nèi)卷是一種規(guī)則屬性和群體屬性的概念詞。無他人,，不內(nèi)卷,。是人們對待事物的態(tài)度和方法上，與他人進(jìn)行比較的一種現(xiàn)象,。存在比較,，就存在內(nèi)卷。 一,、仰天長嘆：“卷王”的人生實(shí)屬不易 內(nèi)卷的時(shí)代如何破除內(nèi)卷,？卷，可謂“天下恐卷久矣”,！幾乎沒人喜歡卷,，但卻不得不卷，越卷越焦慮,，越卷越迷失了方向,。其實(shí),，內(nèi)卷就是在別人的戰(zhàn)場上用別人設(shè)定好的議程與規(guī)則，去打一場別人要你打,，卻不一定有必要打的仗,！ 1.憋瘋了？內(nèi)卷的話題炒的火熱,。 內(nèi)卷用于形容某個(gè)領(lǐng)域中發(fā)生過度的競爭,，導(dǎo)致人們進(jìn)入互相傾軋、內(nèi)耗的狀態(tài),。當(dāng)下社會(huì),，很多人深陷內(nèi)卷的困境中無法自拔，這些人普遍有個(gè)特點(diǎn),，就是給自己定下的目標(biāo)太高,，當(dāng)能力追不上夢想的時(shí)候，他們心中的焦慮,，就會(huì)使得自己陷入到內(nèi)卷的無限循環(huán)之中,，無法進(jìn)步。走出由內(nèi)卷帶來的困境,，最有效方法,，就是先讓自己變得心靜，重新審視一下自己的目標(biāo)和努力方向,，唯有如此,，才能讓自己付出的努力達(dá)到事半功倍的效果。 2.教育內(nèi)卷是對于排名的競爭,。 內(nèi)卷形容為超越別人,，在自己所擅長的領(lǐng)域，持續(xù)耕耘,。也指學(xué)生為獲得更好學(xué)習(xí)成績,，孜孜不倦的學(xué)習(xí)精神。教育內(nèi)卷不是因?yàn)榻逃Y源不夠,，而是因?yàn)榻逃Y源的差異化,，是對于重點(diǎn)高中和重點(diǎn)大學(xué)的競爭。現(xiàn)在上大學(xué)已經(jīng)不是競爭目標(biāo),，上名牌大學(xué)才是競爭目標(biāo),。中小學(xué)校普遍提倡競爭意識(shí)和拼搏精神。每到臨近中考和高考,，很多學(xué)校搞各種花樣的誓師大會(huì)，慷慨激昂的演講和宣誓活動(dòng),，大有破釜沉舟的架勢,。被網(wǎng)民貼上“面目猙獰的刷題機(jī)器”“雞血卷王”等標(biāo)簽,。 3.內(nèi)卷：時(shí)代的無聲悲哀，如何打破這道無形枷鎖,？ 超越內(nèi)卷的桎梏,，搭建一個(gè)更具包容性與創(chuàng)造力的環(huán)境。識(shí)別和反思內(nèi)卷現(xiàn)象,。在日常工作與學(xué)習(xí)中,，策略性地避免掉入無意義的精細(xì)化和抽象化的陷阱，重視工作的實(shí)質(zhì)性,。只有這樣,，才能逐步恢復(fù)個(gè)人的創(chuàng)造力和活力。社會(huì)層面應(yīng)積極推動(dòng)改革,，鼓勵(lì)開放競爭的環(huán)境,，減少對職場和學(xué)術(shù)的嚴(yán)格限制，以激發(fā)創(chuàng)新,。在體制內(nèi),，應(yīng)該減少繁雜的程序，專注于結(jié)果與效率,。心向往之,，行必能至。一個(gè)人才,，能擊中別人無法擊中的目標(biāo),；而一個(gè)創(chuàng)新者，可以擊中別人看不見的目標(biāo),。 二,、認(rèn)知優(yōu)化：改變大腦固有的思維模式? 陶行知說：“大雨過后，有兩種人：一種人抬頭看天,，看到的是蔚藍(lán)與美麗,；一種人低頭看地，看到的是淤泥與絕望,?！比绾慰缭絻?nèi)卷的逆境，就取決于我們內(nèi)心的選擇,。 1.何以內(nèi)卷,？指代非理性的內(nèi)部競爭。 一個(gè)社會(huì),、一個(gè)團(tuán)體乃至一個(gè)人,，都有可能發(fā)生內(nèi)卷。內(nèi)卷，說白了就是跳得不夠高,，走得不夠遠(yuǎn),，所以看不見世界之大、感覺不到自然之富饒,。對于自己而言,，看不見暗處有光，就會(huì)絕望,；感覺不到苦中有樂,，就會(huì)沉淪。功利主義價(jià)值觀的另外一個(gè)特性就是完全量化的比較,。這種比較方式完全忽視了人的情感,、價(jià)值觀以及非量化因素的重要性，而只關(guān)注于能夠用數(shù)字或物質(zhì)利益來衡量的方面,。 2.內(nèi)卷：類似于互相傾軋之意或“被自愿”競爭,。 內(nèi)卷本來是一個(gè)社會(huì)學(xué)術(shù)語，大意指社會(huì)文化模式發(fā)展過程中的停滯,。指某文化模式達(dá)到了最終的形態(tài)以后,，既沒有辦法穩(wěn)定下來，也沒有辦法轉(zhuǎn)變?yōu)樾碌男螒B(tài),，而只能不斷地在內(nèi)部變得更加復(fù)雜的現(xiàn)象,。陷入內(nèi)卷，其實(shí)與個(gè)人的思維及眼界有很大關(guān)系,，往往是不自覺將自己困在無形的網(wǎng)中,。跳出內(nèi)卷化的圈子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的精彩人生,！ 3.洗腦,，讓人適應(yīng)環(huán)境，不求改變,。 洗腦,，讓人盲目服從，使自己成為工具,。洗腦就是將一種理論植入他人頭腦的過程：第一,，排他性，只承認(rèn)一種理論絕對正確,；第二,，循環(huán)論證。從一個(gè)簡單的真理開始,，循環(huán)論證,；第三，利益承諾?？浯笮欧钅撤N理論能帶來巨大的收益--無論是財(cái)富,，名譽(yù)或者地位；第四,，咒語化。把觀點(diǎn)簡化成口號(hào)化的句式,；第五,，儀式化。儀式可以把一些抽象的思想具象化,、便于形成圖騰崇拜,，而且儀式的莊嚴(yán)感能夠給受洗對象形成服從的壓力；第六,，重復(fù)性,。反復(fù)灌輸一個(gè)道理。 三,、打破內(nèi)卷枷鎖：堅(jiān)定內(nèi)心理想生活方式 內(nèi)卷指過度競爭,、惡性競爭、無效競爭,。內(nèi)卷現(xiàn)象指一種惡性循環(huán)現(xiàn)象,，即為了追求更好的生活和成就，個(gè)體不斷地競爭和比較,，最終導(dǎo)致整個(gè)社會(huì)陷入無法逃脫的競爭狀態(tài),。這種現(xiàn)象不僅對個(gè)人的心理健康造成影響，也對社會(huì)和諧穩(wěn)定帶來威脅,。 1.“內(nèi)卷化”的本質(zhì),？ 功利主義價(jià)值觀是隱藏在內(nèi)卷背后的幽靈推手！內(nèi)卷思潮使精致利己主義泛濫,，每個(gè)人都在不拒絕的理解,、不反抗的清醒、不認(rèn)同的接受,，在忙忙碌碌中忘記或者麻痹自我,。犬儒主義意識(shí)形態(tài)在青年中滲透，學(xué)生們陷入內(nèi)卷拼命掙扎,，回答不了我是誰這個(gè)問題,，不清楚做的事情是為了什么？抵制焦慮,，擺脫內(nèi)卷,。提高人們對心理健康的重視，改善心理介入的機(jī)制，從社會(huì)關(guān)系的調(diào)解入手,，從而使個(gè)體的焦慮和壓力得到緩解,。 2.有為與不為，可為與不可為,。 莊子在《逍遙游》里問：大鳥和小鳥誰最幸福,？大鳥能力很強(qiáng)，鯤鵬展翅九萬里,，小鳥只是一個(gè)麻雀,，從這棵樹跳到那棵樹。一般人都覺得大鳥更幸福,，但莊子的回答不一樣,，他說：小鳥和大鳥一樣幸福，因?yàn)樾▲B也在做自己想做的事,，而且按照它的能力也做到了,。人生定位：成長是重構(gòu)自己的過程。做人做事,，有可為與不可為,。該做的事做好，不該做的事不做,。做該做的是一種責(zé)任,；不做不該做的是一種智慧。 3.內(nèi)卷背后是供給的高度過剩,，是低緯度的同質(zhì)化競爭,。 企業(yè)內(nèi)卷的競爭方式，處處相同的同質(zhì)化競爭,，以相同的定位,、相同的產(chǎn)品、相同的渠道,、相同的營銷去競爭,，去拼價(jià)格戰(zhàn)；個(gè)體內(nèi)卷的競爭方式,，是相似的同質(zhì)化崗位技能競爭,，以相同的定位、相似的技能,、相似的學(xué)歷背景去競爭,，加之市場整體需求減少，到最后也只能拼價(jià)格,。個(gè)體是時(shí)代的產(chǎn)物,，亂世出英雄,，變化有財(cái)富，每個(gè)時(shí)代人都有自己的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn),。內(nèi)卷的結(jié)束需要大量低端的同質(zhì)化競爭者離開市場,，市場逐步完成以科技創(chuàng)新為牽引力的結(jié)構(gòu)升級才會(huì)終止。人類是在不停的進(jìn)步,，尋求更好的生存方式,，而不是在內(nèi)卷中消耗。
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