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大家好,，我是小玉,。 濁相的形成與日常行為習慣分不開，今天告訴大家一個古法養(yǎng)顏方,，去除面部濁氣,，呈現(xiàn)清澈面相。 【朱雀三啄】 手法：五指聚攏，成小雞狀 朱雀三啄   1 一啄：在眉心（印堂）處啄49下,。 眉心通肝經(jīng),，是整張臉精神氣的開關，作用于此可幫助排出毒素,，令頭部清醒,，眼神明亮，促進營養(yǎng)吸收,。 2 適合：平時消化不好,，吸收差的人群；臉上有斑,、抬頭紋,、眼干累的人群。 朱雀三啄  1 二啄：在耳后翳風處啄64下,。 耳后主氣血,，具有散風活絡，聰耳消腫的作用,。 2 適合：氣血不足,，有氣無力的人群；敏感肌膚,，容易水腫,，耳鳴的人群。 朱雀三啄  1 三啄：在下巴承漿處啄81下,。 下巴主脾胃，可祛除濕氣,，細致毛孔,，美容養(yǎng)顏。 2 適合：胃口不好,，脾胃差的人群,；皮膚粗糙，膚色姜黃,，臉部松弛的人群,。 最佳練習時間：每日早晨起床后或入睡前，這兩個時間段是人體進行自我修復的階段,，按摩可以促進血液循環(huán),，幫助身體更好地運行。 注意： 1,、避免飯后立即進行,，有炎癥、皮膚過敏的人群謹慎操作,。 2,、按摩前保證手部清潔,，適當使用按摩油或乳液，減少摩擦,。 作者：小玉 首發(fā)：公眾號小玉的成長歷程 圖源：網(wǎng)絡,，侵刪致歉 以上僅個人觀點 |
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