有人說：“情緒穩(wěn)定,，是最好的養(yǎng)生方式?！?/span>

但在生活中,，有些人總是能輕易地挑起我們的負面情緒，讓我們陷入其中不能自拔,。

與這樣的人共處,，不但是在浪費時間，更是對自己的不負責(zé)任,。

只有及時遠離,，才能讓自己的生活回歸寧靜。

01

激起你的憤怒

每個人身上都會有痛點,，不愿意被人提及,。

真正修養(yǎng)高的人，不管是說話還是做事,，都會顧及別人的感受,，令別人在與自己相處的過程中，感到如沐春風(fēng),。

而那些素質(zhì)低的人，在聊天的時候,，總喜歡去戳別人的痛點,，并且以此當作自己的本事。

如果我們與之爭論,，他們反而會理直氣壯地反駁：“我說的難道不是事實嗎,？”可問題是，事實就一定要說出來嗎？

倘若我們不去爭論,，自己就會反復(fù)的琢磨,，結(jié)果就是越想越氣。

與這類素質(zhì)低的人相處,，總是避免不了唇槍舌戰(zhàn),。時間久了，就會感到身心疲憊,，對其他的事情也會失去熱情,。

最好的做法，不是去爭輸贏,，而是盡快遠離他們,，不再讓他們的惡言，繼續(xù)干擾自己的情緒,。

02

激起你的自卑

在一段良好的關(guān)系中,，你一定會發(fā)現(xiàn)自己越來越多的閃光點，變得越來越自信,。因為有了對方的認可,，你的閃光點會變得更加耀眼。

而在差的關(guān)系中,，你的靈魂會漸漸枯萎,。

手段差的人，會直接用刻薄的話,，去攻擊你的弱點,，令你變得越來越怯懦、自卑,。

最后,，只能淪為對方的傀儡,，任其擺布。

手段高明的人,，會采取隱晦的,、旁敲側(cè)擊的方式去否定你。比如,，一個輕視的眼神,、一句看似無心的話,。

他們頻繁采取這樣的方式來對你進行精神暴力,，直到有一天，你的精神世界被他們摧毀,。

如果你跟某個人在一起，總是感覺到壓抑,、緊張，甚至不敢表達自己的觀點,，認為最安全的話,，就是“都可以”,，那么,，你就要考慮,，這段關(guān)系是否有繼續(xù)下去的必要了。

好的關(guān)系,，是能夠互相成就,；差的關(guān)系，只會是單方面的消耗,，甚至這消耗里,，隱藏著對方變態(tài)的、不可告人的心理需求,。

在這樣的關(guān)系里,，多看一秒，你都是對自己的辜負,。

03

激起你的煩躁

古人云：“人非圣賢,，孰能無過?！?/span>

當我們犯了一點兒錯,，大度的人不會斤斤計較；而那些小肚雞腸的人,，卻總是在旁邊喋喋不休,，不斷的指責(zé)、挖苦我們,。

如果我們反駁,，又會覺得自己理虧；如果不反駁,，又會煩躁不安,。

在這樣的關(guān)系中，會一點點耗盡我們的耐心,，做什么事情也難以沉下心來,。

人與人相處，想要沒有矛盾是不可能的,。

所以需要求同存異,，容納、理解別人的不同,。

小肚雞腸的人,，總喜歡盯著別人的“不同”，他們不認可的事情,，就會一直批判,。而這沒完沒了的批判，也會令人心生煩躁,，想要逃離,。

遇到這樣的人,，唯有默默遠離，才是最正確的選擇,。

結(jié)語：

人的很多疾病,，其實是與情緒有關(guān)。

那些傷害你情緒的人,，就是在變相傷害你的健康,。

不與這樣的人糾纏，去靠近滋養(yǎng)自己的人,，方能活出那份自在與灑脫,。