作者：洞見(jiàn)yimo

遠(yuǎn)離負(fù)能量的人,，多做高能量的事,。

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作家水木丁說(shuō)：

人和人之間的關(guān)系并不是只有溫暖和愛(ài)，有時(shí)候會(huì)有力量的角逐和博弈,，有時(shí)候甚至是一種吃人的關(guān)系,。

一方吃人，一方被吃,。

自己的能量,、時(shí)間、自信,、運(yùn)氣,，成為別人的養(yǎng)分。

對(duì)方日漸豐盈,，自己日趨凋敝,。

這樣的關(guān)系，是人生最大的災(zāi)難,。趁早遠(yuǎn)離,，才是最明智的選擇。

01

吃你能量的關(guān)系

講一個(gè)我自己的故事：

我大學(xué)的時(shí)候有個(gè)室友,，事事喜歡求助別人,。

帶飯、打卡,、買東西,，凡事能讓別人代勞的，一律不會(huì)自己做,。

你一出門,，他就可憐巴巴地說(shuō)：給我?guī)c(diǎn)吃的吧。

你去上課,，他就說(shuō)：幫我簽個(gè)到吧,。

畢業(yè)論文，我早早寫完了,，他弄了一個(gè)亂七八糟的初稿,，說(shuō)：幫我改改吧。

我覺(jué)得他真的很擅長(zhǎng)求人,，一旦被他盯上,，自己的時(shí)間、精力,，就要被他消耗大半,。

前陣子我突然接了個(gè)電話，電話那頭又是：幫我寫份材料吧,，我們有領(lǐng)導(dǎo)來(lái)檢查,。

畢業(yè)多年了，我不理解為什么還要逮著我薅,。

我終于拒絕了他,。

他很不高興，揚(yáng)言要和我絕交,，但是我已身心俱疲,，實(shí)在不想應(yīng)付他了。

每個(gè)人的能量都是有限的,。

如果一直用自己的能量支撐他人,，自己的電量又從哪里來(lái)呢。

每個(gè)人都有自己的生活,，都有自己要應(yīng)對(duì)的麻煩,。

如果一直被他人吸取能量，自己的生活也就崩了,。

三毛在留學(xué)的時(shí)候,，和幾名外國(guó)女生住在一個(gè)宿舍。

宿舍的幾個(gè)外國(guó)女學(xué)生散漫成性,，內(nèi)衣鞋襪到處扔,，每次都是三毛幫忙打掃。

日復(fù)一日，三毛幾乎成了這幾個(gè)人的女傭,。

每天上完課,，還要回來(lái)收拾好幾個(gè)人的衛(wèi)生，時(shí)間久了,，三毛苦不堪言,。

有一天三毛身體不適，沒(méi)有打掃,。

室友回來(lái)之后,，居然開(kāi)始指責(zé)三毛懶惰，三毛忍無(wú)可忍,，奮起還擊,。

她把一些原本整齊的物件亂扔出去，口中大喊：

“我也是前來(lái)留學(xué)的,，不是你們花錢雇來(lái)的傭人,，我憑什么一定要給你們收拾房間？我做了這么多,，你們領(lǐng)情嗎,？你們難道就不會(huì)自己動(dòng)手整理嗎？”

室友看到平日溫聲細(xì)語(yǔ)的三毛居然這么“橫”,，頓時(shí)沒(méi)了脾氣,。

以后再也沒(méi)有人敢使喚三毛了，三毛也終于得以在苦役中擺脫,。

《圈層突圍》中,，有個(gè)“黑洞人”的概念。

他們以別人的能量為食,，總是喜歡拿別人當(dāng)免費(fèi)的充電寶,。

總是為這樣的人續(xù)航，只能造成嚴(yán)重的自我損耗,。

每個(gè)人的儲(chǔ)能是有限的,。

守好自己的能量，才是成年人最大的清醒,。

02

吃你自信的關(guān)系

1939年,，美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)的一個(gè)研究小組，做了一個(gè)“惡魔實(shí)驗(yàn)”,。

他們找來(lái)22名孤兒,，每當(dāng)他們說(shuō)話的時(shí)候，就開(kāi)始粗暴打斷他們,，并且指責(zé)這些孩子口吃,。

其中有一半的孩子原本都口齒伶俐,，但是實(shí)驗(yàn)一段時(shí)間后，竟然真的變得口齒不清,，甚至說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴,。

多年以后，一個(gè)參與該實(shí)驗(yàn)的孩子已經(jīng)變成了垂暮老者,，她站出來(lái)指責(zé)這個(gè)實(shí)驗(yàn)是“惡魔實(shí)驗(yàn)”。

在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,，她再也改不掉口吃的毛病,，后來(lái)更是患上了抑郁癥，在痛苦與自我封閉中度過(guò)了艱難的一生,。

曾奇峰說(shuō)：一個(gè)被持續(xù)否定的人,，無(wú)異于時(shí)刻在接受法庭的審判。 

那些持續(xù)打壓你的人,，會(huì)慢慢吃掉你的自信,，讓你變得一無(wú)是處，自卑內(nèi)耗,。

時(shí)間久了,，人也就廢了。

愛(ài)自己的最好方式,，就是離這樣的人遠(yuǎn)一點(diǎn),。

在一所初中，有個(gè)小男孩繪畫風(fēng)格別具一格,。

但是老師無(wú)法欣賞他的畫作,，經(jīng)常給他的繪畫批零分。

甚至有一次公開(kāi)在全班面前罵他：你簡(jiǎn)直是在糟踐藝術(shù),。

小男孩慢慢被打擊地沒(méi)了自信,，開(kāi)始不愿作畫，并選擇了退學(xué),。

退學(xué)后,，一次非常偶然的機(jī)會(huì)，他的畫作被《漫畫ACTION》雜志編輯賞識(shí)并發(fā)表,。

雜志一經(jīng)上市,，就獲得追捧。

小男孩這才明白,，原來(lái)大家喜歡他的畫作,。

他畫畫的熱情被重新點(diǎn)燃，幾年后,，一部叫《蠟筆小新》的漫畫風(fēng)靡全球,。

這個(gè)小男孩,，就是日本著名漫畫家臼井儀人。

心理學(xué)上有個(gè)：羅森塔爾效應(yīng),。

正向期待會(huì)讓對(duì)方朝著積極的方向發(fā)展,，否定打壓則會(huì)讓對(duì)方朝著消極的方向發(fā)展。

言語(yǔ)上的持續(xù)否定,，是一種靈魂上的謀殺,。

否定你的人，會(huì)吃盡你的自信,，毀掉你的自尊,，讓你一蹶不振。

當(dāng)有人試圖貶低你,，適時(shí)與之切割關(guān)系,，保持距離，才是對(duì)自己應(yīng)有的保護(hù),。

03

吃你運(yùn)氣的關(guān)系

博主@湯敏講過(guò)一個(gè)自己的故事：

她自己有個(gè)朋友,，特別喜歡吐槽。

工作中的人際關(guān)系,，家庭里的雞毛蒜皮,，遇到啥不順心的事情都要抱怨兩句。

湯敏上班的時(shí)候,，朋友不停發(fā)微信消息,。

下班的時(shí)候，朋友就開(kāi)始打電話,，一打就是一兩個(gè)小時(shí),。

湯敏感覺(jué)自己就是一個(gè)負(fù)能量消化機(jī)，這一輪還沒(méi)有消化,，下一輪就來(lái)了,。

時(shí)間久了，湯敏發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)開(kāi)朗陽(yáng)光的人,，居然也開(kāi)始學(xué)會(huì)抱怨了,。

兩人也因此越陷越深，一同墜入了負(fù)能量的深淵,。

無(wú)論工作還是生活,，都開(kāi)始變得一團(tuán)糟。

國(guó)外有位作家研究過(guò)一個(gè)很有意思的現(xiàn)象：

人的心態(tài)影響人的運(yùn)勢(shì),。

遇到問(wèn)題,，如果這個(gè)人認(rèn)為“一定沒(méi)問(wèn)題”“肯定有辦法”，那么他的運(yùn)氣往往也不錯(cuò),，無(wú)論什么困難,，他總能渡過(guò)難關(guān),。

但是如果一個(gè)人自怨自艾，認(rèn)為“我怎么這么倒霉”“都怪老天”,，那么這個(gè)人的運(yùn)氣通常不好,，不僅容易遇到挫折，還容易厄運(yùn)連連,。

人與人之間的磁場(chǎng)是可以相互影響的,。

如果身邊的人總是一臉?biāo)樱瑵M身衰氣,，那自己的運(yùn)氣也不會(huì)好到哪里去,。

李笑來(lái)講過(guò)一個(gè)自己的故事：

他有一次剛從國(guó)外回來(lái)，有個(gè)朋友來(lái)找他,。

朋友來(lái)了剛坐下，就開(kāi)始各種抱怨,。

什么領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有責(zé)任心,，妻子太嘮叨，孩子成績(jī)不好,，各種負(fù)能量?jī)A瀉而出,。

過(guò)了一會(huì)兒，李笑來(lái)發(fā)現(xiàn)自己居然也開(kāi)始情不自禁地發(fā)牢騷,。

他馬上意識(shí)到自己被傳染了,，趕緊終止了聊天，之后也很少再見(jiàn)這個(gè)朋友了,。

中年人的世界,，兵荒馬亂。

如果把自己當(dāng)成別人的情緒垃圾桶,，那自己的運(yùn)氣只會(huì)越來(lái)越差,。

遠(yuǎn)離負(fù)能量的人，多做高能量的事,。

為自己打造一個(gè)正向的磁場(chǎng),，人生才能好運(yùn)連連，事半功倍,。

04

在生態(tài)學(xué)中,，有一種“絞殺現(xiàn)象”。

通常是說(shuō),，藤蔓纏繞大樹(shù),，一邊汲取大樹(shù)的養(yǎng)分，一邊搶奪大樹(shù)的陽(yáng)光,。

在藤蔓的絞殺下,，大樹(shù)會(huì)逐漸耗盡能量,，走向死亡。

人際關(guān)系中也存在同樣的“絞殺關(guān)系”,。

他們吸食別人的能量來(lái)充盈自身,，打壓別人的自信來(lái)凸顯優(yōu)越，肆意傳播負(fù)能量讓別人當(dāng)他的情緒垃圾桶,。

和這樣的人相處久了,，人也會(huì)變得像大樹(shù)一樣慢慢失去生機(jī)。

永遠(yuǎn)不要用自己的生命能量來(lái)維系一段吃人的關(guān)系,。

凈化自己的圈子,，多跟滋養(yǎng)你的人在一起，才能有足夠的能量開(kāi)啟屬于自己的美好,。