冬季由于氣候寒冷,。不少人易患感冒。這里介紹一個(gè)預(yù)防感冒的簡(jiǎn)便易行的方法,，大家不妨一試,。

     具體方法為：將150克至250克生姜洗凈切碎，置于鍋中,，加水1500-2500毫開同煮,，煮沸后將棉背心置于生姜液中以文火煮之，10分鐘后將煮過(guò)的棉背心撈出掛好晾干,，然后穿在身上,。

     生姜，為姜科植物萎的新鮮根莖,，全國(guó)各地均產(chǎn),。該藥辛溫。入肺,、胃經(jīng).能發(fā)表散寒,、溫胃止嘔?！侗静菥V目》載：“姜,，辛而不葷，祛邪辟惡,，生啖,、熟食、醋,、醬,、糟,、鹽蜜煎調(diào)和，無(wú)不宣之,?？墒呖珊汀,？晒伤?。其利博矣?！彼幚硖崾荆荷艽龠M(jìn)胃液分泌及腸管蠕動(dòng),，幫助消化。促進(jìn)血液循環(huán),，用藥后自覺身體溫暖,，并可發(fā)汗。

     中醫(yī)認(rèn)為：脾胃為后天之本,。氣血生化之源,。而生姜能溫胃散寒。使氣充血旺,，故能培補(bǔ)正氣,。“正氣存內(nèi),，邪不可干”,。從而提高機(jī)體的抗病能力，預(yù)防感冒的發(fā)生,。