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談及上火,，人們的首要反應(yīng)往往是“體內(nèi)火氣太大,，得趕緊降火”。然而,，上火遠(yuǎn)非如此簡單,。在中醫(yī)里，上火很多時(shí)候并非因?yàn)榛鹫娴倪^剩,，或水真的匱乏,，而是由于體液循環(huán)的通道出現(xiàn)了淤堵，就像一條原本清澈流暢的小溪,，遭泥沙或石塊淤塞,，水流變得湍急，甚至泛溢出溪岸,。 
人體亦是如此,，當(dāng)體液循環(huán)不暢，便會(huì)引發(fā)各種上火癥狀,，如咽喉像火燒一樣疼痛,、口腔潰瘍此起彼伏等。此刻,，我們需要做的,，便是疏浚這條“淤堵的小溪”，讓體內(nèi)津液復(fù)歸暢達(dá)流轉(zhuǎn),。而液門穴,，正是這樣一個(gè)能夠打通體液循環(huán)通道的奇妙“開關(guān)”。只需輕輕按壓,，很多時(shí)候,，那些上火的癥狀便能瞬間得到紓解,。《靈樞》：“三焦者,，中疏虛府,，液道貫之，連腎胞”,。作為三焦經(jīng)上的要穴,，液門穴擔(dān)當(dāng)著疏浚水道、滋養(yǎng)身體的重任,。它就像身體內(nèi)置的一劑“消火良藥”,，無論是熬夜導(dǎo)致的眼睛干澀如沙，還是辛辣激起的唇焦舌疽及口氣難聞,，甚至因寒氣侵襲而致的喉部劇痛難忍,，僅需揉按液門穴，即可展現(xiàn)其非凡的舒緩效能,。比如,，熬夜過甚，眼睛會(huì)疲憊至猶如經(jīng)歷風(fēng)沙肆虐,，白眼珠也會(huì)顯現(xiàn)赤紅充血之態(tài),。熬夜損耗肝陰，依中醫(yī)而言“肝司目之竅”,，一旦受損,，雙眼便失滋養(yǎng)潤澤。此時(shí),，揉按液門穴,，便能輔助通暢肝經(jīng)，讓肝血如甘霖潤澤干涸的雙眼,。品食過辣之際,，口內(nèi)猶如烈焰初燃，舌糙,、唇裂,、口臭等征象接踵迭現(xiàn)。辛辣食物助熱生痰,，堵塞了津液循環(huán)的通道,。按壓液門穴，讓津液重新潤澤口腔,，熄滅那團(tuán)火。皮膚上易生疽瘍,，食用辣椒后有時(shí)小便刺痛如刀割,，這些都是因?yàn)闊岫径氯梭w液循環(huán)的道路,。而液門穴，就像是一把能夠鏟除淤堵,、開通道路的鐵鏟,。在內(nèi)外熱燥交織下，體內(nèi)津液的耗散愈發(fā)顯著,。津液是潤澤我們身體的甘霖,，當(dāng)津液匱乏時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)肌膚糙似鱗狀,、唇畔皸裂滲血,、雙目干澀無潤之象。按壓液門穴助力通暢津液循環(huán)的道路,，讓津液如清泉涌流,，潤澤我們的身體。中醫(yī)五行理論與液門穴的奇妙聯(lián)系液門穴歸屬于手少陽三焦經(jīng),，而三焦在五行中歸應(yīng)火屬,。火能生土,，土可載萬物,；土能育金，金能潤養(yǎng),；金能生水,，水能滋養(yǎng)。按壓液門穴,，便是在調(diào)動(dòng)三焦經(jīng)的火氣,，以催動(dòng)體內(nèi)津液的生成與流轉(zhuǎn)，讓我們的身體如沐春風(fēng),。直推法：以拇指從液門穴朝上直推至腕部49次,。此動(dòng)作如同導(dǎo)引一股甘泉涌入身體，讓氣血和津液充分潤澤我們的上肢和頭部,。夾提法：采用一手的大拇指與食指標(biāo)記對(duì)齊,，朝外快速夾提49次。此動(dòng)作如同為液門穴松綁,，讓經(jīng)脈愈發(fā)通達(dá)無礙,。
揉按法：以拇指在液門穴上逆 時(shí)針方向揉按180次，然后順時(shí)針方向揉按360次,。此動(dòng)作如同為液門穴注入一股動(dòng)力,，增強(qiáng)其功效。
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