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冬天天氣冷,，不少人手腳冰涼,、很怕冷,，有的人還小便頻繁、腰膝酸軟等,，這種情況往往就是中醫(yī)說的陽氣不足,，怎么補(bǔ)陽呢？ 張仲景《傷寒論》中的四逆湯具有補(bǔ)陽,、驅(qū)散寒濕的作用,，不少補(bǔ)陽方子把四逆湯作為基礎(chǔ)方來加減，大補(bǔ)陽氣,。 四逆湯由附子,、干姜和甘草組成，只有三味藥,。 附子，回陽救逆,，擅長大補(bǔ)腎陽,，而且還通經(jīng)脈，把陽氣帶到全身,，附子就像身體里的太陽,。 干姜，溫中散寒,、補(bǔ)陽氣,、通經(jīng)脈、淤堵消,，在補(bǔ)陽的同時(shí),，還幫助附子把陽氣發(fā)散到身體更深層的地方，從里到外,，陽氣十足,。 甘草，性溫,，補(bǔ)益脾胃,，同時(shí)還能緩和附子和干姜的藥性烈。 而且這三味藥合用還能溫脾胃之氣,，脾主運(yùn)化,，脾氣足了，吃進(jìn)去的食物,、藥物能被吸收轉(zhuǎn)化,，進(jìn)一步提升陽氣。 以上調(diào)理思路僅供參考,，身體如有不適,，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),。 |
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