今天為大家介紹

第五屆南方健康科普大賽

暨南方健康科普優(yōu)秀工作者推選活動(dòng)

范德輝,，廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任中醫(yī)師、國(guó)家二級(jí)教授,、享受?chē)?guó)務(wù)院政府特殊津貼專(zhuān)家,、廣東省名中醫(yī)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)博士研究生導(dǎo)師,、中國(guó)好醫(yī)生,、廣東好醫(yī)生。龍氏治脊療法傳承人,，從事脊柱相關(guān)疾病治療30余載,，讓數(shù)以萬(wàn)例頸肩腰腿痛患者重獲健康。

臨床上,，我們很多時(shí)候已經(jīng)把專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)說(shuō)得很清楚了,，但患者還是似懂非懂的樣子,。患者明明不是很理解,，但有時(shí)為了顧及醫(yī)生的情緒,，又不好意思說(shuō)不懂，只能強(qiáng)行表示點(diǎn)頭,，但這無(wú)疑會(huì)影響后續(xù)的治療：因?yàn)椴欢?，有可能?huì)繼續(xù)犯同樣的錯(cuò)誤。那有什么預(yù)防的措施嗎,？我思來(lái)想去,，終于找到了突破口：運(yùn)用接地氣的比喻。比如一個(gè)因頸椎不穩(wěn)導(dǎo)致頭暈的患者,。我會(huì)跟他解釋?zhuān)念i椎骨就好比是一面墻的磚頭,，肌肉相當(dāng)于水泥。磚頭疊好后,，需要外周涂好水泥,，這面墻壁才會(huì)穩(wěn)固。頸椎不穩(wěn),，相當(dāng)于墻壁的水泥掉落了,，那磚頭沒(méi)有支撐，就會(huì)松動(dòng),，嚴(yán)重的話(huà),，整個(gè)墻壁就會(huì)倒塌。所以,，把肌肉練得有力,，相當(dāng)于把水泥重新涂好；把錯(cuò)位的頸椎復(fù)位,，相當(dāng)于把磚頭的位置重新擺正,。這樣解釋?zhuān)颊呔蛯?duì)自己的病因、治療以及如何防治就清清楚楚了,。此后,，我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)健康宣教,，患者病痛恢復(fù)得更快,，也不容易反復(fù)，很多人甚至經(jīng)過(guò)一兩次治療后,，就達(dá)到治本的目的,。

健康科普，用接地氣的話(huà)語(yǔ)，讓患者把病痛的來(lái)龍去脈搞得明明白白,，在新時(shí)代,，這既是醫(yī)者的職業(yè)所在，也是推動(dòng)我不斷前進(jìn)的動(dòng)力源泉之一,！

我是一名從事脊柱相關(guān)疾病的中醫(yī)師。我向大眾傳遞的健康理念是：好脊柱,，好生活,，你我共同努力。

為了更好地健康科普,，我出版了兩本科普著作：《治頸治腰不如靠自己》和《脊柱好手冊(cè)》。把專(zhuān)業(yè)的知識(shí),，轉(zhuǎn)化成通俗易懂的文字,，以日常行為或簡(jiǎn)單鍛煉的形式表達(dá)，或以漫畫(huà)的形式表現(xiàn)出來(lái),，讓百姓更容易理解,。此外，我為了更好地傳播健康知識(shí),，公眾號(hào)科普、不定期的講座,、電視電臺(tái)訪談以及高校選修課等,，都在有計(jì)劃,、有步驟,、不間斷地進(jìn)行著。從目前收到的反饋信息看,，科普效果很好,。有些病情比較輕的患者，通過(guò)科普獲取相應(yīng)知識(shí)后,，自己在家也能自我防治,，極大減輕了痛苦。

百姓對(duì)于醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，有自己的感受或理解視角,。所以,，要想更好地推廣健康知識(shí),，我會(huì)經(jīng)常閱讀非醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍，或多看看優(yōu)秀同行的作品,，讀懂其中的文字運(yùn)用邏輯或表達(dá)方式,，有利于創(chuàng)作出更通俗易懂的作品。同時(shí),，也會(huì)不定期回訪或跟患者聊天,，多聽(tīng)聽(tīng)他們的訴求，也有助于不斷修正或指導(dǎo)我目前的科普工作,。而我目前的計(jì)劃,，就是把這些苦澀難懂的知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)化成跳、唱,、演小品等形式,，更有助于傳播。

未來(lái)健康科普的方向，我覺(jué)得是百姓能：看得懂,，學(xué)得會(huì),，能堅(jiān)持。其中,，AI技術(shù)肯定會(huì)得到更廣泛地應(yīng)用,，而短視頻平臺(tái)的應(yīng)用場(chǎng)景也將得到進(jìn)一步的拓展。

不忘初心，方得始終,。我做科普的初心,，就是為了更快地解除病痛，更好地服務(wù)百姓,，這也是我從家人身上學(xué)到的重要品質(zhì),。同質(zhì)化的問(wèn)題在于模仿，沒(méi)有花太多心思去做這個(gè)事,。我一直保持有閱讀,、不斷學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這會(huì)讓我有源源不斷的創(chuàng)作思路,，從而避免內(nèi)容重復(fù),、單調(diào)或枯燥。