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全身最重要的74個(gè)穴位講解

 藥公館 2024-12-10

耿恩廣老師是針灸名家楊甲三先生的高徒,他以口述講課的形式,,在全身360余穴中選講了74穴,,介紹了這些穴位的功效主治及具體操作方法,是他幾十年臨床積累下來(lái)的精華,。以下為精華摘錄,。

一、尺澤

1.急性胃腸炎:在尺澤附近的靜脈放血,。方法:暴露肘窩靜脈,,用碘酒消毒,再用酒精脫碘后,,令患者掌心向上握拳,,醫(yī)者用掌由患者腕部向肘推3~5次,最后一次手要停在距靜脈三橫指處,。捏緊前臂,,使靜脈怒張,另一手持三棱針對(duì)準(zhǔn)靜脈,,緩慢刺入,,以穿透管壁為限,再緩慢出針,、血即流出,,腹痛、惡心立止,,操作完畢,,患者屈肘止血。

2.膝關(guān)節(jié)?。褐贝?,有適當(dāng)針感時(shí),邊捻針邊叫患者活動(dòng)膝關(guān)節(jié),;也可針完起針后叫患者活動(dòng)膝關(guān)節(jié),。

二,、孔最

1.外感時(shí)可發(fā)汗(用遠(yuǎn)紅外線照射該穴7~8分鐘),或針刺捻轉(zhuǎn)使周身微熱,。

2.鼻衄:直刺0.3~0.5寸,,針感酸脹至鼻衄止。

三,、列缺

1.陰莖,、睪丸、尿道?。簭棑芑蛴冕樞贝?,使針感向肘方向傳導(dǎo)。

2.慢性咽炎:配照海穴(針列缺時(shí),,針斜向肘,,使局部酸脹,針照海要直刺0.3~0.5寸,,使局部酸脹,、每隔5分鐘捻針1次)

四、太淵

1.膈肌痙攣(呃逆):避開(kāi)動(dòng)脈直刺0.3~0.5寸,,使局部酸脹,。

2.脈管堵塞:針?lè)ㄍ稀?/span>

五、魚(yú)際

1.支氣管哮喘:用1寸針向掌心方向刺入0.3~0.5寸,,使局部酸脹,,哮喘會(huì)迅速平復(fù),肺部哮鳴音消失,,體表壓痛消失,。

2.岔氣:針?lè)ㄍ稀?/span>

六、少商

1.咽喉腫痛:三棱針點(diǎn)刺放血,。方法:消毒穴位,,醫(yī)者用拇指由患者的大魚(yú)際向指端推3~5次,最后一次停在指關(guān)節(jié)處,,捏緊拇指,,另一手持三棱針對(duì)準(zhǔn)穴位快速刺入,針孔要大,,擠出血10~15滴,,使血由暗紅變淡為宜。

2.外感身疼無(wú)汗:用0.5寸針刺該穴,,捻轉(zhuǎn)使局部刺痛,。

3.中風(fēng)急救:配商陽(yáng)、中沖、關(guān)沖,、少?zèng)_,、少澤,雙手均刺,,強(qiáng)刺激,,或點(diǎn)刺放血。

七,、合谷

1.冷嗽:受寒后咳嗽日久不愈,,胸悶憋氣,咽喉不爽,,針之用補(bǔ)法:即得氣后拇指向前用力,,操作5分鐘,可迅速理氣寬胸,。

配穴:三陰交用瀉法,,效佳。

2.牙痛:強(qiáng)刺激止痛好,。

3.止汗,,發(fā)汗:配復(fù)溜,,汗多可止,,無(wú)汗可發(fā),合谷,、復(fù)溜雙側(cè)均針,,以出現(xiàn)針感為度。

八,、手三里

消除針刺不當(dāng)引起的后遺感,。方法:彈撥,如彈撥患者右側(cè)之手三里時(shí),,醫(yī)者與患者對(duì)面而立,,用右手握住患者右手,使肘屈成90°,,用左手的拇指彈撥患者右側(cè)手三里穴處的肱橈肌,,同時(shí)讓患者活動(dòng)不適之處,當(dāng)即緩解或消失,。

九,、曲池

1.降血壓(1、2期效果較好):直刺,,得氣后提插捻轉(zhuǎn)數(shù)次,,患者當(dāng)即頭腦清爽出針。

2.上肢要穴,可治半身不遂,,肩周炎:直刺,,得氣后提插捻轉(zhuǎn)、留針30分鐘,,每過(guò)5分鐘行針1次,;或針曲池穴得氣后起針,叫患者活動(dòng),。

3.丘疹及面部痤瘡:直刺得氣后留針30分鐘,,5分鐘行針1次,常配合谷,,血海,、三陰交,效更佳,。

十,、內(nèi)迎香

治紅眼病。取穴:在鼻孔內(nèi)上方的鼻中隔處,。針?lè)ǎ呵鍧嵄强?,用三棱針由鼻孔的外下方向?nèi)上方刺入,有阻力時(shí)即出針,,血即流出,。

十一、四白

治近視眼:用1.5寸針先直刺入皮下,,再將針身放平,,沿皮向內(nèi)眼角方向刺,有酸脹感時(shí)加大捻轉(zhuǎn)力度,,使眼流淚時(shí)出針,。

十二、地倉(cāng)

1.夜眠流口水:向頰車(chē)方向斜刺,,得氣后出針,。

2.面癱:向頰車(chē)方向用2寸針平刺,使局部酸脹,。

十三,、頰車(chē)

治面癱:向地倉(cāng)方向平刺,使面部酸脹,。

十四,、天樞

胃腸病主要穴:直刺,使酸脹感向下放散,,留針30分鐘,,5分鐘行針1次,。

十五、水道

左側(cè)水道穴治便秘:直刺使針下酸脹,,留針30分鐘,,或強(qiáng)刺后出針。

十六,、梁丘

治急性胃疼,。急性胃疼時(shí),此處多敏感,,有壓痛,,針之胃疼可止。針感:局部酸脹,。

十七,、足三里

1.胃痛和泄瀉:直刺以得氣后強(qiáng)刺激,讓患者深呼吸,。

2.膝關(guān)節(jié)痛:直刺1~1.5寸,,使電麻感至足。

3.鼻孔干燥:艾條灸20~30分鐘,。

4.貧血:直刺,,得氣后強(qiáng)刺激出針。

十八,、條口

治肩周炎,。患者此處常有敏感壓痛,,用2寸針直刺,,得氣后邊捻轉(zhuǎn)邊叫患者活動(dòng)肩部,。

十九,、陷谷

治上眼肌無(wú)力,睜眼困難,。直刺0.3~0.5寸,,出現(xiàn)針感后捻轉(zhuǎn),眼肌即可增強(qiáng),。

二十,、隱白

治功能性子宮性出血。用1寸針向上斜刺,,使出現(xiàn)刺痛感,,留針20~30分鐘

二十一、公孫

常配內(nèi)關(guān)穴治療胃脘堵悶,,不思飲食,,急性胃疼及臍周病。方法:先針左內(nèi)關(guān)得氣后捻針使針感向上傳至胸至胃,再針右公孫,,得氣后捻針使針感上傳至胃,,然后內(nèi)關(guān),公孫同時(shí)捻轉(zhuǎn)后出針,。

二十二,、三陰交

1.脅下痛:直刺1.2寸,使局部酸脹,,脅下痛可止,。

2.痛經(jīng):在三陰交穴或以下有敏感壓痛點(diǎn),即針此痛點(diǎn),,提插捻轉(zhuǎn),,腹痛緩解。留針30分鐘,,5分鐘捻針1次,。

3.兩足感覺(jué)遲頓:向后斜刺1.3寸左右,使電麻感至足,。

4.陽(yáng)痿:直針刺人,,得氣后留針30分鐘,5分鐘捻轉(zhuǎn)1次,。

5.舌硬,、活動(dòng)不靈活:直刺得氣后,令患者活動(dòng)舌體,。

6.帶下?。褐贝痰脷夂罅翎?0分鐘。

二十三,、地機(jī)

治急性胃腸炎,。患者此穴有敏感壓痛,。直刺,,得氣后強(qiáng)刺激,留針30分鐘,,5分鐘捻轉(zhuǎn)1次,。

二十四、極泉

治胸悶,,氣短,,心悸,悲愁不樂(lè),,半身不遂之手握不開(kāi),。方法:彈撥,,使電麻感至手,邊彈撥邊叫患者深呼吸,。

二十五,、神門(mén)

鎮(zhèn)靜安神,治失眠,。直刺0.3~0.5寸,,使局部酸脹,留針30分鐘,。

二十六,、少府

治陰道瘙癢:直刺約0.3寸,得氣后強(qiáng)刺激出針,。

二十七,、后溪

1.對(duì)側(cè)肩背,腰骶疼(因受寒引起的療效更好),。方法:患者微握拳,,暴露穴位,用1.5寸針直刺得氣后拇指向前用力,、努針,,使周身發(fā)熱,出針,,活動(dòng)肢體,。

2.半身不遂之手握不開(kāi),針入后強(qiáng)刺激,,大多患者手即伸開(kāi),,或變軟。

3.仰臥時(shí)手,、足不自覺(jué)亂動(dòng):直刺強(qiáng)刺激,,不留針。

4.落枕:直刺入后,,邊捻針邊叫患者活動(dòng)頸部,。

二十八,、養(yǎng)老

治急性腰扭傷,。針刺方向朝肘,邊提插捻轉(zhuǎn)邊叫患者活動(dòng)腰部,。

二十九,、天宗

治急性乳腺炎??舍樋删?,亦可點(diǎn)刺放血后拔罐,。

三十、睛明

治各種眼?。砍嗄[病,,胬肉攀睛,迎風(fēng)流淚,,內(nèi)眼角癢痛,,夜盲,色盲,,近視,,遠(yuǎn)視);眼底病宜深刺(視神經(jīng)炎,,視神經(jīng)萎縮,,視網(wǎng)膜炎)。針?lè)?將眼球向外側(cè)推,,暴露穴位,,直針快人,不提插,,宜快速捻轉(zhuǎn),,針感使整個(gè)眼球發(fā)脹,如進(jìn)針過(guò)程中,,出現(xiàn)了刺痛,,這是刺到了血管壁,不宜再進(jìn),,應(yīng)改換方向,,起針時(shí)用棉球按壓針孔數(shù)分鐘。注意:針時(shí)患者不得轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,。

三十一,、攢竹

1.呃逆:指壓由輕到重,至呃逆停止,。

2.眉棱骨痛:先用1.5寸針直刺入皮下,,將針?lè)诺梗蛎忌曳较蚱酱?.3寸,,用手壓住針體,,大幅度強(qiáng)刺激至疼痛緩解起針。

三十二,、通天

治鼻塞不通,,鼻息肉。此處常有敏感壓痛,,用3寸28號(hào)針斜向前額方向,,刺入2.5寸,,強(qiáng)刺激,大多數(shù)鼻塞可通,,留針30~50分鐘,,每隔5分鐘捻針1次,鞏固療效,。

三十三,、玉枕

治腳癬,腳爛足背腫起,。用1寸針向下刺,,得氣后通脈沖電30~40分鐘。

三十四,、大杼

1.頸椎?。褐贝?.3~0.5寸,得氣后,,拇指向前用力努針,,保持針感,活動(dòng)頸部,。

2.膝關(guān)節(jié)痛,,骨痛:針?lè)ㄍ稀?/span>

三十五、肺俞

1.面部痤瘡:點(diǎn)刺放血后,,拔罐20分鐘,。

2.肺炎:肺炎病人此穴下常有圓形結(jié)節(jié)、壓痛,。

三十六,、厥陰俞

治牙痛。常規(guī)針刺無(wú)效時(shí),,有時(shí)會(huì)在厥陰俞附近出現(xiàn)敏感壓痛,,針之牙痛可止。

三十七,、膈俞

治急性胃痛。按摩推法:患者俯臥,,醫(yī)者用大小魚(yú)際由患者的膈俞穴往下推,,邊推邊按壓,往返數(shù)次,,至胃痛止,。

三十八、腎俞

治腿痛,、腿沉不能盤(pán),。直刺1~1.2寸,使局部酸脹,。

三十九,、大腸俞

治蕁麻疹。用2寸針直刺1.5~1.8寸,,提插捻轉(zhuǎn)使局部酸脹后,,留針30~40分鐘。

四十,、小腸俞

治膝關(guān)節(jié)痛,。用3寸毫針直刺2~2.3寸,,得氣后提插捻轉(zhuǎn),,并叫患者屈小腿數(shù)次后起針,。

四十一、委中

1.腰痛:慢性腰痛,,針宜直刺到脛神經(jīng),使電麻感至腳,;急性腰痛,,委中穴點(diǎn)刺放血后拔火罐,。

2.面部痤瘡:委中點(diǎn)刺放血后拔火罐20分鐘,。

四十二、秩邊

1.小腹及胃部脹氣,,前陰痛,,后陰痛,陽(yáng)痿,,二便閉,,月經(jīng)至期不下,二便失禁,,泌尿系感染,。方法:(1)治小腹及胃部脹氣時(shí)針尖宜朝向小腹,至小腹發(fā)脹時(shí),,用拇指向前捻針,使肌纖維纏住針體,,用力抖動(dòng)針體,,使腹脹緩解或消失,。(2)治前陰病變時(shí),針尖宜向前陰方向刺入,,使前陰有抽緊感,;治后陰痛時(shí)針尖宜向肛門(mén)方向刺入,使肛門(mén)有抽緊感,。

2.下肢疾患:宜用長(zhǎng)針直刺,,使電麻感至足。

四十三,、下承山

治坐骨神經(jīng)痛,,腰不能下彎。取穴:在承山穴下約三橫指處,。針?lè)ǎ河?寸針,,刺入皮下即用雀啄術(shù),邊搗針邊使患腿高抬,;或邊搗針邊讓患者彎腰,。

四十四、束骨

治肩胛內(nèi)緣痛,,肛門(mén)手術(shù)后疼痛,,周身腫脹。針?lè)ǎ河?寸針垂直刺入0.8寸,,捻轉(zhuǎn)使局部酸脹,。

四十五、至陰

1.前額痛連及眼痛:用1寸針向上斜刺0.3寸,,捻轉(zhuǎn)強(qiáng)刺激,。

2.矯正胎位:用灸法,7個(gè)月的孕婦療效更好,。每次灸20~30分鐘,,灸完后,膝胸位10分鐘,。

四十六,、涌泉

1.頭頂痛:患者俯臥,用1寸針直刺入0.3~0.4寸,,得氣后捻針,,強(qiáng)刺激。

2.嘔吐:男用左涌泉,,女用右涌泉,,針?lè)ㄍ稀?/span>

四十七、太溪

治近視眼。1寸針直刺,,使電麻感傳至足心,。

四十八、照海

1.利小便,,用于小便不通:直刺0.3~0.5寸,,得氣后捻轉(zhuǎn)強(qiáng)刺激,。

2.便秘:配支溝穴,,針?lè)ǎ赫蘸Qㄖ贝?.4寸捻轉(zhuǎn)使局部酸脹,支溝穴直刺0.8寸,,捻轉(zhuǎn)使局部酸脹,,留針30分鐘,每隔5分鐘捻針1次,。

四十九,、復(fù)溜

可止汗,配合谷穴治療(見(jiàn)合谷條),。

五十,、內(nèi)關(guān)

1.急性胃疼:直刺使有酸脹感,并讓患者深呼吸,。

2.哮喘:針?lè)ㄍ稀?/span>

3.心痛心悸,,心律不齊:針?lè)ㄖ贝蹋寡ㄏ掠兴崦浉小?/span>

4.因情志變化引起的疼痛,。針?lè)ǎ褐贝?.3寸,,深呼吸。

五十一,、關(guān)沖

治口苦舌干,,三棱針點(diǎn)刺出血數(shù)滴。

五十二,、中渚

1.耳鳴:直刺0.3寸,,捻轉(zhuǎn),留針20分鐘,。

2.脊間心后痛(兩肩胛骨內(nèi)緣區(qū)域):直刺0.4寸,,邊捻針邊令患者活動(dòng)肩胛骨。

五十三,、四瀆

偏頭痛,。此類(lèi)病人四瀆穴常有壓敏反應(yīng),針之止痛,。

五十四,、翳風(fēng)

1.牙痛:1寸針直刺0.8寸,得氣后留針30分鐘,5分鐘行針1次,。

2.面癱:針同上,。

五十五、角孫

治腮腺炎,。用火柴點(diǎn)著后,,吹滅火,迅即對(duì)準(zhǔn)穴位點(diǎn)壓,,迅即離開(kāi),,如此操作3~5次,使皮膚有輕微燙傷(此法為一種替代灸法),。

五十六,、陽(yáng)白

治周?chē)悦姘c之閉眼困難。用1.5寸針由陽(yáng)白穴向下平刺至眉棱骨,,然后邊提插捻轉(zhuǎn),,邊令患者閉眼,眼即能閉合,。

五十七,、風(fēng)池

1.偏頭痛:針尖向?qū)?cè)鼻尖直刺,得氣后拇指向前上方捻針努氣,,使針感傳至頭側(cè),。

2.治鼻疾(鼻塞不通,不聞香臭),,眼疾(迎風(fēng)流淚,,目赤腫痛,目視不明),,耳疾(耳聾,,耳鳴,耳塞重聽(tīng)),。針?lè)ǎ罕羌?、眼疾針尖宜向?qū)?cè)眼球刺,得氣后拇指向前用力,,捻針閉氣使針感達(dá)病所,;治耳疾時(shí)針尖宜向同側(cè)眼睛方向針刺,拇指向前上捻針閉氣,,使針感傳至眼,。

3.上肢疾患(半身不遂,肩痛):針尖向?qū)?cè)眼球刺,,有局部酸脹感,。

4.高血壓:配肩井,,由風(fēng)池向?qū)?cè)眼球方向刺,使局部酸脹,,拇指向后上方捻動(dòng)針柄,,一捻一放;針肩井時(shí)針尖宜向外平刺,,使肩部酸脹,。

5.吞咽困難:針尖宜向咽喉部方向刺人,使局部酸脹,。

五十八,、肩井

治乳痛(乳腺炎)、面癱,。針尖宜向后下方斜刺,,注意切勿直刺過(guò)深,,以防意外,。

五十九、居髎

治腰痛引起的翻身困難,?;颊邆?cè)臥屈腿,暴露居髎穴,,用3寸針向膝方向斜刺,,使局部酸脹。

六十,、環(huán)跳

治下肢痛患,。側(cè)臥,屈上腿,,伸下腿,,暴露穴位,垂直皮膚進(jìn)針,,使電麻感至足,。

六十一、風(fēng)市

治耳暴聾,,慢性耳聾,。耳聾患者在風(fēng)市穴上下常有敏感壓痛,針時(shí)若針感沿膽經(jīng)上傳至耳則效佳,。

六十二,、陽(yáng)陵泉

1.肩周炎:直刺1.3寸,使針感下傳至足,。

2.膝關(guān)節(jié)痛,、下肢不遂:針?lè)ㄍ稀?/span>

六十三,、懸鐘

治落枕。邊捻針邊叫患者活動(dòng)頸部,。

六十四,、丘墟

治胸痛。用1.5寸針向照海方向透刺,,緩慢進(jìn)針,,捻轉(zhuǎn)不提插。

六十五,、太沖

治足重,、步行困難。1寸針直刺0.6寸,,使局部酸脹,。

六十六、蠡溝

治陰道癢,。針尖向上平刺,、捻轉(zhuǎn),即可止癢,。

六十七,、關(guān)元

1.大補(bǔ)元?dú)猓好咳蔗樉?0~40分鐘。

2.陽(yáng)痿,,手足不利:均用艾條每日灸30~40分鐘,。

六十八、中極

治坐骨神經(jīng)痛,,痛經(jīng),。用1.5寸針直刺,使局部酸脹,,或向龜頭傳導(dǎo),,或向陰部傳導(dǎo)。

六十九,、至陽(yáng),、靈臺(tái)

治胃潰瘍,急性胃痛,。此二穴常有敏感壓痛,,先壓穴位片刻,問(wèn)患者胃痛是否減輕,,如已減輕,,再針刺,使局部酸脹,,胃痛可止,,留針30分鐘,,每5分鐘行針1次。

七十,、大椎

1.外感高燒:先針使局部酸脹,,再用三棱針點(diǎn)刺放血,拔罐20分鐘,。

2.老年初期白內(nèi)障:放血拔罐,。

3.畏寒癥:艾條溫灸每日30~40分鐘。

4.癲癇:強(qiáng)刺激,,或埋針,。

七十一、啞門(mén)

1.聾?。夯颊哒?,醫(yī)者站于身后,找準(zhǔn)穴位,,用1.5寸針,,針尖向口方向刺入,當(dāng)刺到1.2寸左右時(shí),,針下會(huì)產(chǎn)生彈性阻力,,此時(shí)精神更要集中,當(dāng)針下空時(shí),,患者即有電麻感傳至手或足,迅即出針,。

2.醒神清腦:精神受刺激引起的語(yǔ)言障礙,,神志不清,痿軟乏力,,針?lè)ㄍ稀?/span>

七十二,、素髎

1.小兒尿床:常規(guī)治法不效者針此穴,用1寸針,,針尖向鼻中隔方向斜刺,,使有酸脹感,流眼淚,。

2.足跟痛,、青光眼:針?lè)ㄍ稀?/span>

七十三、水溝

用于急救(突然昏倒,,神志不淸),。用1寸針,捏起患者上唇,、針尖向鼻中隔方向刺入,,強(qiáng)刺激,。

七十四、齦交

治急性腰痛,,痔疾(肛裂疼痛,,便血,內(nèi)外痔),。捏起患者上唇,,暴露穴位,治腰疼時(shí)用三棱針挑刺,;治痔疾便血可用1.5寸針斜刺,,使上唇有酸脹感。

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