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比如“老不泄殘精,，少不食壯火”“富不住大屋,，窮不行遠路”，不過寥寥二十字,，卻道透了人生的無常冷暖,、機緣真相、風水絕學,，古今中外世事縮影,。隨著中老年的到來,，人體的先天能量逐漸消耗殆盡,，身體里漏洞多，修復起來遠遠比不上消耗的速度,，甚至出現(xiàn)虧空,，這是世間的成住壞空。人始生，先成精,，精能量主宰人體的整個生長,、發(fā)育、生殖,、衰老的整個過程,。人的衰老就是腎氣逐漸消失殆盡的結(jié)果,。人到老年，本來就是能量不足,，因此更要節(jié)省好自己的精：節(jié)欲,，不貪涼，不做過多的體力勞動和體育生活,，節(jié)省腎精,。保持心情愉悅，不要令肝氣郁遏,，不過度飲酒,，節(jié)省“肝精”。常懷心悅,，不過度思考,，不熬夜，節(jié)省“心精”,。節(jié)制飲食,，減少對濕熱、寒涼之物的攝入,，節(jié)省“胃精”同時呢,，我們還可以通過高效的養(yǎng)生鍛煉，比如站樁,，補充人體精氣神能量,，讓身體形成良性循環(huán)，短時間內(nèi)重塑身體健康,。年紀大了知道如何保養(yǎng),，那么小年輕呢,，年輕人本身身體壯，能量旺盛,，身體機能處于巔峰，因此有句古話：少食壯火,，自取其禍,。意思就是年輕人本身火氣就壯，而很多家長給孩子補這個補那個,，什么海參,、蛋白質(zhì)、維生素等等,，其實不缺根本就沒必要補,，硬補就如烈火烹油,，消化不了身體痰濕一片（蛋白粉還堵腎），久而久之自取禍端,。如果非要補,，那就補自己吸收營養(yǎng)的效率，從脾胃入手,，增強脾胃能量,。而非直接給東西。任何不經(jīng)過合理正確配伍的藥材偏性都極大,，對肝好的必傷胃（木克土）以此類推,。“水滿則溢，月滿則虧”,，對于青少年來說,，最好的養(yǎng)生方法就是經(jīng)常鍛煉。比如練練內(nèi)家拳樁功,、坐功之類的,，提升自身精氣神能量，將多余的火氣,、津液,、營養(yǎng)轉(zhuǎn)化為自身的能量境界與修為，快速攀升功力和境界,，這多強,？來過故宮玩的同學都知道,，在宮殿門前總有一些導游在講解：
大家知道“九五至尊”的皇帝住的臥室有多大嗎？只有區(qū)區(qū)的10平米,，為什么呢,？去過蘇州園林、廣東四大名園玩過的朋友也知道,，這些曾經(jīng)非富即貴的人們,，住的臥室也都很狹窄，也多是10平米,。為啥皇帝坐擁四海,、世家貴族稱霸一方，為何住的臥室如此之小,，難道是他們蓋不起大樓嗎,？不是,，總的來說就八個字：“宅吸人氣，藏風聚氣”,。住的空間越小,，就越能兜的住氣，空間越大,，消耗的能量也就越多,。
還有一句俗語叫“屋大人少切莫住”。如果家里住的人少（包括管家,、家丁,、仆役也算），那就不建議去啦,，因為這個氣場你填不滿,，遲早會荒廢，甚至得病,。趙老師就有某歌手朋友,，得了抑郁癥，請老師去看風水,，老師說,，你把臥室搬到衣帽間去，這是他家里最小的屋子,，要知道他臥室200多平,，經(jīng)過趙老師的療愈，再搬到衣帽間后,，果然抑郁癥就好了,。關(guān)于“人養(yǎng)宅子”，現(xiàn)實中最常遇到的一個現(xiàn)象就是農(nóng)村有很多房子,，雖然建造時間不是很久,，但由于長期沒住人，就慢慢變得破敗,，墻開裂,。反之只要有人住，幾年都沒事,，其實就是一個人氣滋養(yǎng)的問題,。如果一個人能量特別足，敏感度又特別高,，去到一個地方后入靜幾分鐘,，自然能感受到一個房屋的氣場如何。或者說老天爺會指引福人去一個氣場好的房子住,，同性相吸,。同時呢，如果把一個丹道大成的修行人丟在一個窮山惡水的地方,，過幾年你會發(fā)現(xiàn)原本這地方是一星級的氣場,，現(xiàn)在變成兩三星級了，這就是由于修行人長期的滋養(yǎng)造成的,，大致就是這個道理,。“窮不行遠路”這個詞就很好理解啦，對于咱們這個時代的人來說,，交通便利,，出去旅游一圈都得消費不少。對于古代呢,，很多村民可能連一次縣城都沒進過,，想去幾十里地之外，都可能要走幾天幾夜,，路上還要花費不少盤纏,，這是金錢成本。我們都知道《聊齋》里有個劇情,，窮書生寧采臣進京趕考，路上遇到大雨,，于是只能躲在破廟里,，還碰到一個長相妖艷的女鬼聶小倩。原本寧采臣是要被吸光陽氣的,，必死無疑,。但因為他長得比較好看，寧采臣又是主角,，于是就有了個“人鬼情未了”的故事,。1.沒去寺廟躲雨,，淋出一身大病,，躺床上好幾天,，又不懂得一門高效的身心鍛煉方法能排寒祛濕，于是中間的醫(yī)藥費,、住院費都得算,，沒個幾千塊錢下不來，碰上無良的醫(yī)生還要切你器官,。無極太極站樁,，身體一動不動，內(nèi)在氣血翻涌,，提升陽氣不斷增加,，積年寒濕排出體外3.去寺廟躲雨,，功力小成,，降伏了聶小倩，但當千年樹妖找上門來的時候,，照樣嘎,。4.去寺廟躲雨，功力圓滿,，降伏了聶小倩,，千年樹妖找上門來再次降伏，從而領著兩個被收復的小鬼和大妖仆從進京趕考,，等考完試后把趕過來找麻煩的黑山老妖給解決,，事了拂衣去，深藏功與名,。因此,，舟車勞頓、水土不服很容易生病,，對于窮人來說非常吃不消,，要不然秦瓊當年也不會賣馬了。隋朝末年,，在濟南府當差的山東豪杰秦瓊受命來潞州辦事,，不幸染病于店中，所帶盤費俱已耗盡,。無奈之中,，牽著他心愛的坐騎黃驃馬到西門外的二賢莊去賣。 而對于富人來說呢,，行遠路有馬車遮風擋雨,，即使遇到強人，也都有些關(guān)系,，里里外外會給面子,。更不用說世家大族的隨行武師都有好幾個，劫匪真要敢撕破臉,，且不說能不能打得過，如果打得過,，過幾天說不定就會被武道勢力打上門討個說法,，甚至“白鶴門,、詠春門,、逍遙派弟子”前來助拳，后面跟著一大堆官兵,，縣城里到處貼著“重金剿匪”。“老不泄殘精,，少不食壯火,；富不住大屋，窮不行遠路”,，老祖宗稱之為人生四忌,，你學會了嗎？
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