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時(shí)間是我們每個(gè)人最寶貴的資源,，浪費(fèi)時(shí)間就相當(dāng)于謀財(cái)害命,！

來(lái)看看你平時(shí)有沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間！

01為了省點(diǎn)小錢(qián),，反復(fù)做任務(wù),，做比較！

有些人為了省點(diǎn)錢(qián),，會(huì)去做那些商家設(shè)計(jì)出來(lái)的任務(wù),，時(shí)間倒是花了不少，可是最后的收獲卻很少很少,，甚至沒(méi)有,！

我之前的一個(gè)同事曾喜歡在拼多多上做任務(wù)，讓我們幫她砍一刀,，后來(lái)我問(wèn)她,，她說(shuō)幾百號(hào)人都幫了她，可還是差那么最后一點(diǎn)點(diǎn),。

我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了就很生氣,，真的浪費(fèi)時(shí)間，套路太深了,！

還有些人為了省點(diǎn)小錢(qián),，真的會(huì)一直貨比三家，比來(lái)比去,，結(jié)果幾天過(guò)去了,，本來(lái)就很著急要用的東西還沒(méi)選好......

后來(lái)還發(fā)現(xiàn)東西其實(shí)不好用，于是又來(lái)回退換貨折騰自己,，這樣只會(huì)讓自己變得越來(lái)越糾結(jié),，內(nèi)心煩躁不已！

有時(shí)候買(mǎi)東西貴的反而是最幫你省錢(qián)的,，一件好的大衣可以穿好幾年,，一雙質(zhì)量好點(diǎn)的鞋可以穿很久,，一個(gè)貴點(diǎn)的手機(jī)也會(huì)用很久。

這樣,，很長(zhǎng)一段時(shí)間你不用因?yàn)樽约旱男訅牧?，衣服破了，手機(jī)內(nèi)存不夠了而再去做選擇要買(mǎi)什么衣服,，鞋子,，手機(jī)等。

這其實(shí)就幫你節(jié)省了后續(xù)的很多時(shí)間成本,，選擇成本,，精力成本等。

這也是為什么大佬們都喜歡買(mǎi)好多同樣的衣服放在自己的衣柜里,，就是這個(gè)道理,！

02睡前,，一早醒來(lái)就玩手機(jī)

你有沒(méi)有晚上燈都關(guān)了自己都躺在床上了還舍不得放下手機(jī)去休息,，一直熬夜到凌晨?jī)扇c(diǎn)實(shí)在太困了才放下手機(jī)去休息,？

你是否又養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣：一大早醒來(lái),，第一時(shí)間不是起床，而是先找到自己的手機(jī),，打開(kāi)微信,，或者直接就去刷視頻了，看爽文了,？

一直刷著，看著,，直至你想著要起床時(shí),，你看看自己手機(jī)上的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)原來(lái)已經(jīng)中午11點(diǎn)半了呀,。

不管你有沒(méi)有,，你都要知道這樣的習(xí)慣對(duì)你非常不好！

想要改變這個(gè)習(xí)慣也是很簡(jiǎn)單的,，就是睡前將手機(jī)放在自己夠不到的地方,，比如廚房，或者客廳等,。

它沒(méi)在你視線里,，就沒(méi)有提示，你就不會(huì)去拿它來(lái)玩,！

另外我建議你將手機(jī)上那些你用來(lái)娛樂(lè)的手機(jī)App給卸載掉,，將一些手機(jī)App彈窗給關(guān)掉，這都是商家的一些推送,，很多信息其實(shí)都是無(wú)用的,，只是為了抓取你寶貴的注意力,。

如果你晚上睡不著，可以起床坐在沙發(fā)上看一本紙質(zhì)書(shū),，或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),，一會(huì)兒你可能就有困意了。

記住,，床是你用來(lái)專門(mén)睡覺(jué)的地方,，不要將其他的習(xí)慣帶到床上！

03愛(ài)宅在家里,，熬夜刷視頻,！

很多人特別喜歡到了晚上或者一到周末放假就開(kāi)始自我放縱，你以為你的這一次放縱是放松自己,，是休息,，其實(shí)并不是！

你想想你是不是每次刷完之后什么都沒(méi)記住,，內(nèi)心還無(wú)比空虛與失落,，感覺(jué)自己比上班還累？

《掌控習(xí)慣》一書(shū)中提到,，人們總覺(jué)得放縱自己一次算不上什么大事,，但久而久之那些不良的決策會(huì)疊加成有害的結(jié)果。

正如書(shū)中所說(shuō)：

“壞習(xí)慣的獎(jiǎng)勵(lì)是即時(shí)的,，但后果會(huì)延遲,！”

我們都知道習(xí)慣是不能被消除的，但是可以用其他的習(xí)慣來(lái)替代,。

我們可以試試轉(zhuǎn)移自己的注意力,，把時(shí)間精力放在自己的愛(ài)好上，提高自己,，打磨技能,，讓越來(lái)越多的人因?yàn)槟愣芤妗?/span>

比如你特別喜歡寫(xiě)字，可以邊學(xué)變分享自己寫(xiě)好字的經(jīng)驗(yàn),，比如我身邊朋友喜歡讀書(shū)寫(xiě)作,，她們就會(huì)邊讀書(shū)邊分享自己讀書(shū)的收獲，還有人特別喜歡看電影電視劇等,，都可以將自己的所思所想寫(xiě)出來(lái),。

這樣你不僅可以獲得成就感，還能通過(guò)愛(ài)好認(rèn)識(shí)到一大群跟你有同樣喜好的朋友,。

04總想著自己還有很多時(shí)間,，一直找借口！

“等我把這把游戲打了再去吃飯”,，“等我把這一集看完就睡覺(jué)”,，“等我狀態(tài)好了明天再去學(xué)習(xí)”,，“等我有錢(qián)了再去旅游”，“等我有空了再去打掃”......

我們總是給自己找很多借口和退路,，殊不知時(shí)間就在這樣的等待中流逝了,，再也回不來(lái)了。

我們能夠控制的只有當(dāng)下,，活在當(dāng)下才是最重要的,，不要指望將來(lái)，將來(lái)的事情誰(shuí)說(shuō)得準(zhǔn)呢,？

永遠(yuǎn)不要把問(wèn)題一直拖著,，拖著拖著問(wèn)題就成了很大的問(wèn)題了，拖著拖著你很大可能就不去做了,，再說(shuō),，將來(lái)你還有其他的事情等著你呢！

05眼高手低,，只看不動(dòng)手做,！

不知道你有沒(méi)有這樣的習(xí)慣：一直沉迷于收藏各種各樣的干貨或者學(xué)習(xí)資料，可是你當(dāng)時(shí)收藏了就收藏了,，就是一直不去整理,，學(xué)習(xí)，思考,，不去將知識(shí)轉(zhuǎn)變成自己的行動(dòng),。

其實(shí)你這樣除了會(huì)感動(dòng)自己，滿足自己對(duì)知識(shí)的渴望,，對(duì)你自己其實(shí)一點(diǎn)用處都沒(méi)有,，還浪費(fèi)了你很寶貴的時(shí)間！

我建議你現(xiàn)在每天養(yǎng)成一個(gè)清理的微習(xí)慣,，并根據(jù)你自己的實(shí)際情況去制定適合你自己的行動(dòng)計(jì)劃！

06沉湎于過(guò)去,，一直自責(zé)后悔當(dāng)初,！

“要是我當(dāng)初覺(jué)察到就好了”，“都怪我沒(méi)那樣做”,，“我要是選擇那個(gè)就好了”,，“都怪我當(dāng)初讓她過(guò)來(lái)”，“我要是沒(méi)聽(tīng)她的就好了”,，“我要是沒(méi)睡懶覺(jué)就好了”......

你是不是也經(jīng)常這樣沉溺于過(guò)去而無(wú)法自拔,？

其實(shí)，過(guò)去的事情都已經(jīng)成為歷史了,，你我都知道歷史都是不能改的,！

即使你穿越過(guò)去,，也無(wú)法改變歷史，就像電視劇《步步驚心》中的張曉,，她穿越到清朝康熙年間,，連自己的命運(yùn)也掌握不了，只能任由其發(fā)展,。

所以,，過(guò)去的事情都已經(jīng)過(guò)去了，就不要追思后悔了,，你要做的就是把握好當(dāng)下的時(shí)間,，去做能做的事情，盡量讓自己不在將來(lái)留遺憾,。

07過(guò)度在意他人對(duì)你的評(píng)論,，總是患得患失！

在這個(gè)世界上,，我們會(huì)被別人喜歡,，也總會(huì)有人討厭我們，你我不可能讓所有人都對(duì)我們滿意,！

你我活著就是為了取悅自己的,，不要在乎他人對(duì)你的評(píng)價(jià)！

千萬(wàn)不要因?yàn)閯e人夸你一句而開(kāi)心一整天,，又或者被別人說(shuō)了不好的話而傷心難過(guò)懷疑自我,！

有時(shí)候，有些人那樣說(shuō)你,，只是他們見(jiàn)不得你好而已,，這是人性中的惡出來(lái)了，嫉妒你,，故意讓你不開(kāi)心,，你千萬(wàn)不要信！

你要記住,，即使是劉亦菲姐姐都有人不喜歡她,，更何況是你我普通人呢！

你要跳出別人的思維去看自己,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，你真的有很多優(yōu)秀的點(diǎn)，你不差的,！

08做事分不清輕重緩急,！

很多人你看他整天忙忙碌碌的，其實(shí)沒(méi)有忙到正事上,，反而消耗了很多的精力在一些無(wú)關(guān)緊要的事情上,。

你看你自己每天那么忙有產(chǎn)出價(jià)值嗎,？

如果沒(méi)有，你要反思自己是否把時(shí)間耗在其他小事上了,！

09不斷更換目標(biāo),，不會(huì)堅(jiān)持做好一件事！

你是不是經(jīng)常做事三分鐘熱度,，一看這件事做了段時(shí)間沒(méi)什么起色就放棄了,？

其實(shí)有些事需要你長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，才可以看到效果的,，比如寫(xiě)作這件事,，很多人問(wèn)我寫(xiě)作4年多，還是被拒稿了要不要繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)下去,，我回答他肯定要堅(jiān)持的,！

你看李子柒她也曾有過(guò)低谷期，可是她沒(méi)有放棄做短視頻,，提升自我呀,！

這不，前段時(shí)間她歸來(lái)的消息引起了很大的轟動(dòng),，很多人都說(shuō)她是頂流,，通過(guò)短視頻改命了！

以上,，共勉,！