 在你身上,，有沒有發(fā)生過這種情況： 第一天晚上，信誓旦旦地說自己要每天早起堅(jiān)持讀書,、寫作和運(yùn)動(dòng),。 不想再安于現(xiàn)狀，要徹底的改變自己,。 當(dāng)時(shí)激情滿滿,，信心十足，覺得自己一定能夠脫胎換骨,。 可到了第二天早上,，你卻躺在床上，一動(dòng)也不動(dòng),，鬧鐘響后,，關(guān)掉繼續(xù)睡。 并自我安慰,，今天休息一天,，明天再開始行動(dòng)。 明日復(fù)明日,，明日何其多,。 結(jié)果，1個(gè)月、2個(gè)月甚至3個(gè)月都過去了,，你還在原地踏步,，沒有做出任何改變。 有句話是這樣說的： “要做一件事,，就馬上開始,，不要留給明天，留給拖延,，留給懶惰,。” 請(qǐng)記住,，不要等,，先干起來再說。 有些機(jī)會(huì),，在猶豫中就錯(cuò)過了,，有些事情，一等就不了了之了,。 沖動(dòng)地開始,，笨拙地做事，也比遲遲不肯行動(dòng)要好的多,。  可為什么,，明明有不少人知道這個(gè)道理，就是行動(dòng)不起來呢,？ 主要有兩個(gè)原因： 第一,，過于懶惰，怕麻煩 富蘭克林曾說過： “懶惰像生銹一樣,，比操勞更能消耗身體,；經(jīng)常用的鑰匙，總是亮閃閃的,?！?/span> 人一旦懶惰起來，就會(huì)越陷越深,，時(shí)間久了,，整個(gè)人就徹底廢了。 你要知道,，只有當(dāng)一個(gè)人有事做的時(shí)候,，他才是完整的,，是神采奕奕的。 其實(shí),，仔細(xì)觀察，不難發(fā)現(xiàn),，生活中很多事情,，并沒有想象中的那么難。 只要你不怕麻煩,，敢于開始,，勤勤懇懇，就會(huì)做成事,，并成為你想成為的那種人,。 第二，對(duì)未知充滿恐懼 俗話說：“恐懼往往源于未知,，對(duì)于未知的事物,，人們會(huì)習(xí)慣性地保持警惕?！?/span> 因?yàn)槲粗?，可能?huì)帶來意想不到的危險(xiǎn)。 不少人還沒開始做事之前,，就擔(dān)心萬一自己做不好怎么辦,？被人嘲笑怎么辦…… 可你還沒開始干，又怎么知道自己不行呢,？ 人生短暫,，我們一定要把寶貴的時(shí)間，用來體驗(yàn)和經(jīng)歷,。 只有在不斷地做事中,，我們才能感受到生命的豐富和美好。  劉震云曾說過： “世上有許多事,，只要肯動(dòng)手做就并不難,，萬事開頭難，難就難在人皆有懶惰之心,，因?yàn)榕侣闊┒蝗ラ_這個(gè)頭,，久而久之便真覺得事情太難，而自己太無能了,，于是以懶惰開始,。 以怯懦告終，懶漢終于變成了弱者,。” 所以,，一個(gè)人最大的挑戰(zhàn)，就是戰(zhàn)勝自己的惰性,。 第一,，克服心理障礙,，從小事做起 在內(nèi)心深處，堅(jiān)定地認(rèn)為,，自己一定可以做成一件事,。 然后把這件事，細(xì)化成一個(gè)個(gè)小目標(biāo),，從小事做起,，培養(yǎng)自己的習(xí)慣，做出改變,。 比如：每天讀2頁書,、運(yùn)動(dòng)5分鐘等。 開始行動(dòng)是最困難的,，從小事入手可以降低行動(dòng)的門檻,。 第二，尋找榜樣,，激勵(lì)自己 找一個(gè)自己特別佩服,、勤奮努力的人，做為榜樣,。 看看他是如何克服困難和惰性的,？并學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點(diǎn)。 通過榜樣的力量,，不斷地鼓勵(lì)自己,。 榜樣的力量是無窮的，一個(gè)好的榜樣,，就是最好的鞭策,。 第三，學(xué)會(huì)斷舍離,，減少干擾源 很多時(shí)候,，我們遲遲不肯開始做一件事。 主要是,，受到了過多干擾源的影響,。 比如，你正打算讀書,，突然手機(jī)響了,，你打開一看，便一發(fā)不可收拾,，越來越沉迷,，瞬間2小時(shí)就過去了。 所以說,，當(dāng)你學(xué)習(xí)或者工作時(shí),，可以把手機(jī)調(diào)至靜音或者飛行模式,，避免被社交媒體、短信等消息的干擾,。  曾國(guó)藩有言：“天下古今之庸人，皆以一惰字致敗,?！?/span> 人一旦懶惰，就會(huì)變得無精打采,，失去目標(biāo),。 久而久之，便會(huì)變得不自信,，覺得自己什么都干不成,。 可你越不開始，越會(huì)自卑怯懦,，最終就變成了弱者,。 所以說，無論何時(shí),，做什么事,，都要讓自己先行動(dòng)起來，開始了,，你就會(huì)越來越勤奮,，一切美好的事物也會(huì)接踵而至。
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