這是3歲以下幼兒的量,。 

蠶沙10克竹茹10克陳皮10克 

如果是3歲以上的兒童以及成年人呢方子則變成了下面的： 

蠶沙30克竹茹30克陳皮30克 

三種藥材冷水下鍋,，水開后再煮3分鐘左右就可以了,。一般喝一劑就可以退燒,，嚴(yán)重一些的喝兩到三劑。

寶寶太小不好消化,，一次不要喝太多,，可以煮濃一點(diǎn),，分多次喂,，三小時左右喂一次,。

 記住哦,，只有高燒時才用這個方子,，成人發(fā)燒超過38.5攝氏度,，兒童發(fā)燒超過39攝氏度算高燒,。低燒說明感冒還在體表，不用退燒,，采取感冒初期所用的措施就可。

蠶沙 

蠶沙是什么東東,？蠶沙就是蠶寶寶的便便啦，不過小伙伴們不要惡心,，蠶寶寶的便便一點(diǎn)不臟一點(diǎn)不臭,，反而有一股淡淡的清香，人家可是純天然的哦,。

蠶寶寶只吃桑葉，它的便便就是桑葉的化身,，是加工過的桑葉,，沒有添加任何化學(xué)添加劑的哦。 

說起桑葉,，不得不提到一個經(jīng)典的對付風(fēng)熱感冒的方子：桑菊飲,。可見,，桑葉是清熱退燒的佳品,。桑葉對眼睛還有好處，可以清肝膽的濕濁,，肝開竅于目嘛,。

 具體到蠶沙,，它有什么作用呢,？它對肝比較好，可以祛風(fēng),，還可以活血止痛,，感冒不就是受了風(fēng)邪嘛，不就是全身酸痛嘛,。另外,，它對脾胃也很好，可以把脾胃的濕濁化掉,。

竹茹

 竹茹又是何方圣物呢,？小伙伴們不要以為它是美味無比可以用來下火鍋的竹筍哦。這個竹茹是竹子身上的好物,。竹子外面那一層是不是青綠色的,？然后我們用刀子使勁刮啊刮啊，刮到半青半白的一層就是竹茹了,，然后繼續(xù)刮,，刮到全是白的一層就打住。所以,，這竹茹是竹子中間的一部分,，除去最里面的最外面的就是它了。

 這個竹茹可了不得,，它神通廣大得很,。這個方子中清熱退燒最主要就是靠它了。它可以清理咽喉的火,，可以清理肺里面的火,，可以清理心里面的火，可以清理胃里面的火,，可以清理大腸的火,，還可以清理肛門的火。這一路清理下來,，燒基本上也就退了,。

 竹茹的作用還不止這些,，它還可以化痰止嘔，不過竹茹稍稍有些涼,，它的大哥竹瀝更猛,，清熱的作用更大，不到萬不得已的時候不用,。竹瀝是什么,？竹瀝就是把竹子烤啊烤，烤著烤著有汁液從竹子中間滲出來,，這汁液就是竹瀝,。

 陳皮

 這個小伙伴們應(yīng)該再熟悉不過了，幾乎沒有人沒見過,。不過依然有小伙伴問,，陳皮是不是橙子的皮？不是哦,，陳皮是橘子的皮或者是柑子的皮,，以新會陳皮、川紅橘皮為最佳,。

 這個陳皮越老越值錢,，與陳年老酒一樣，越陳越值錢,。

 陳皮的作用是什么呢,？可以解表散寒，可以理氣燥濕,，可以健胃消食,，可以化痰止咳，基本上感冒的癥狀都可以調(diào)理,。而且陳皮是溫的,，可以中和竹茹的涼。這樣整個方子就比較平和了,。

 不過要想發(fā)揮退燒效果,，一定要去正規(guī)藥店買正規(guī)陳皮哦。

 除了蠶沙竹茹陳皮水,，還建議小伙伴們準(zhǔn)備點(diǎn)魚腥草和懷山藥干,。

 魚腥草是天然抗生素，對西醫(yī)所說的各種炎癥都有消炎效果,，尤其對呼吸系統(tǒng)的炎癥,，比如高燒引發(fā)的肺炎?？梢杂眠@個魚腥草煮水喝預(yù)防,、治療肺炎。

 懷山藥干呢是為了強(qiáng)壯你的脾胃,，增強(qiáng)你的正氣,，比如感冒后期，其他癥狀都好了,，就剩下咳嗽了,，此時不用吃什么止咳藥，用懷山藥干煮水喝,，培土生金就可以了,。