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導(dǎo)讀 門有野田吏,，慰我飄零魂,。及言有靈藥，近在湘西原,。服之不盈旬,，蹩躠皆騰騫。 這首《種仙靈毗》記錄了柳宗元為了治療自己的腿疾而了解,、栽種我國(guó)傳統(tǒng)中藥——仙靈毗的經(jīng)歷,。 相信不止派派一個(gè)人覺(jué)得，比起阿司匹林,，阿莫西林,，奧司他韋這樣的西藥音譯名稱，我國(guó)中藥的名稱,，如當(dāng)歸,、白術(shù)、何首烏以及仙靈毗,，無(wú)論聽(tīng)感還是意象的美感都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝出,。 而大家可能想不到的是,，在現(xiàn)代，仙靈毗其實(shí)有個(gè)更通俗常用的名字——淫羊藿,，我們今天要介紹的抗衰主角,，就是它的主要活性成分：“淫羊藿苷”。 別看它名字好像看著不正經(jīng),，功能也不正經(jīng)（中藥界偉哥）,，但它卻展現(xiàn)了抗衰老的潛力，這就不得不盤一盤這是怎么回事了,。    圖注：這其貌不揚(yáng)宛若路邊野草的植物,，居然會(huì)有抗衰老的功效，想不到吧 淫羊藿最早記載于2000年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中：氣味辛,、寒，無(wú)毒,。主陰痿絕傷,，莖中痛，利小便,，益氣力,，強(qiáng)志（即治陽(yáng)痿，利尿,，提高精力體力）,。可見(jiàn)在最開(kāi)始，它就被用于治療性功能障礙,，不辱其名,。 關(guān)于“淫羊藿”名稱的由來(lái)，《新修本草》記載道：“西川北部有淫羊,，一日百遍合,，蓋食藿所致，故名淫羊藿,?！边@句古文，翻譯成大白話可能有失文雅,，派派這里就略過(guò)了,，嘻嘻。  隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,，我們對(duì)很多中藥也愈發(fā)正視,。看著那些在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上風(fēng)光無(wú)兩的西藥,，中藥大軍也不甘示弱地表示：我們還能再戰(zhàn)五千年,！ 而如今也確實(shí)有越來(lái)越多的中藥再次發(fā)光發(fā)熱,，比如摘得諾獎(jiǎng)的青蒿素，再如幾乎是個(gè)中國(guó)人就吃過(guò)的板藍(lán)根,。在這股“傳統(tǒng)中藥現(xiàn)代化”的浪潮中,，淫羊藿也未曾落下。  圖注：左邊是淫羊藿,，右邊是淫羊藿苷 在當(dāng)前主流的認(rèn)知中,，除了壯陽(yáng)，淫羊藿苷的主要功效包括防治骨質(zhì)疏松,、擴(kuò)張血管保護(hù)心肌,、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)[1]，甚至抵抗腫瘤[2]等等,。 至于祖?zhèn)鞯膲殃?yáng)的功效,，盡管最新的線蟲實(shí)驗(yàn)表明淫羊藿苷并不能改善線蟲的繁殖力[3]，但一項(xiàng)大鼠實(shí)驗(yàn)顯示,，淫羊藿苷是可以顯著改善性功能障礙大鼠的勃起能力的[4],！  圖注：ICP指海綿體內(nèi)壓 據(jù)傳偉哥當(dāng)年申請(qǐng)專利時(shí)，自稱是第一個(gè)促進(jìn)男性勃起功能的藥物,，卻被專利審查官以“中國(guó)古代就開(kāi)始使用淫羊藿”為由反駁[5],。  作為老中藥,，淫羊藿的藥用價(jià)值在中國(guó)歷史上早就受到推崇，但在西方,，它卻以園藝植物的身份意外走紅,，是的，那個(gè)其貌不揚(yáng)的“野草”,，其實(shí)有很多非常美觀的種類,！  圖注：左上：粗毛淫羊藿。左下：時(shí)珍淫羊藿右上：方氏淫羊藿,。右下：巫山淫羊藿 所以在國(guó)外的歷史中,，人們很少關(guān)注淫羊藿的藥用價(jià)值，不得不感慨有時(shí)候美麗確實(shí)容易讓人忽略實(shí)力,。但,！是金子總會(huì)發(fā)光，淫羊藿的抗衰延壽作用已經(jīng)逐漸被國(guó)內(nèi)外學(xué)者注意到,。 延壽近90% 作為保加利亞科學(xué)院植物細(xì)胞生物技術(shù)系的負(fù)責(zé)人,，Milen I. Georgiev及其團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)期以來(lái)都試圖從天然的植物提取物中尋找有效的抗衰老成分，于是便盯上了淫羊藿苷。  圖注：Milen Georgiev教授 他們的研究顯示,，不同濃度的淫羊藿苷攝入均顯著延長(zhǎng)了普通線蟲（下圖中N2）的壽命,，但是未能延長(zhǎng)敲除了daf-2基因的線蟲（下圖中daf-2）的壽命[3]。 線蟲的daf-2通路對(duì)應(yīng)人類的胰島素/IGF-1信號(hào)通路（IIS,，一個(gè)不利于長(zhǎng)壽的通路）,，IIS功能受損會(huì)激活下游一系列的長(zhǎng)壽相關(guān)基因。一般來(lái)說(shuō),，daf-2功能受損的線蟲壽命顯著高于普通線蟲,。  圖注：紫色代表三組攝入不同濃度淫羊藿苷的實(shí)驗(yàn)組線蟲，灰色代表未攝入淫羊藿苷的對(duì)照組線蟲,。N2為（野生型）普通線蟲,，daf-2為敲除了daf-2基因的線蟲。 這一結(jié)果表明,，淫羊藿苷極有可能通過(guò)抑制IIS來(lái)達(dá)成延壽效果是,。（關(guān)于這項(xiàng)研究的更多細(xì)節(jié)，可以詳見(jiàn)文末推薦閱讀,。） 盡管目前關(guān)于淫羊藿苷延長(zhǎng)壽命的直接證據(jù)還較為有限,，但從以往的研究結(jié)果來(lái)看，其抗衰效果早就有跡可循,。 改善肌肉 我們知道隨著年齡增長(zhǎng)，人體肌肉的數(shù)量和功能都會(huì)漸漸下滑,，而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，淫羊藿苷可以通過(guò)抑制FOXO3a、atrogin-1（它們與肌肉蛋白質(zhì)的降解有關(guān)）的表達(dá),，來(lái)恢復(fù)肌肉疏松癥大鼠的肌肉功能[7],。 如此看來(lái)柳宗元服用淫羊藿治好雙腿肌肉萎弱無(wú)力或許正是緣于這一機(jī)制。  緩解炎癥 另一個(gè)發(fā)現(xiàn)則是關(guān)于炎癥,。衰老大鼠攝入淫羊藿苷后,，體內(nèi)的炎癥細(xì)胞因子（TNF-α、IL-1β）表達(dá)顯著減少[8],。淫羊藿苷作為黃酮類家族的一員,，抗炎也的確是傳統(tǒng)藝能了。 圖注：a代表成年組,，b代表老年組,，c代表攝入低劑量淫羊藿苷的老年組，d代表攝入高劑量淫羊藿苷的老年組 保護(hù)心血管 在一篇綜述中,，學(xué)者系統(tǒng)闡述了淫羊藿苷保護(hù)心血管的能力,，相關(guān)的機(jī)制包括：減輕DNA損傷、糾正內(nèi)皮細(xì)胞功能障礙、抑制平滑肌細(xì)胞的增殖與遷移等等[9],。 改善卵巢衰老 雖然淫羊藿苷是男性壯陽(yáng)藥,，但它對(duì)改善女性卵巢衰老也有建樹(shù)。一項(xiàng)針對(duì)小鼠的研究表明,，淫羊藿苷處理后,，衰老小鼠的三級(jí)卵泡和成熟卵泡的比例有明顯增加[10]。 圖注：control代表年輕組,，aging代表老年組,，I 50、100,、200分別代表不同劑量淫羊藿苷處理后的老年組 改善代謝 還有研究表明,，淫羊藿苷通過(guò)激活A(yù)MPK來(lái)改善高糖高鹽飲食誘導(dǎo)的代謝綜合征，攝入淫羊藿苷的大鼠,，其體重和BMI都回歸正常水平[11],。 圖注：Mets代表代謝綜合征，ICA代表淫羊藿苷 促進(jìn)大腦健康 你以為這就沒(méi)了,？別急,，下面還有高手。依舊是我們的勞模大鼠兄弟,，在攝入淫羊藿苷之后,，衰老相關(guān)的神經(jīng)元變性得到了明顯改善[12]！ 學(xué)者進(jìn)一步發(fā)現(xiàn),，淫羊藿苷改善大腦健康是通過(guò)促進(jìn)神經(jīng)元自噬,。在大腦皮層與海馬體中，自噬相關(guān)蛋白（LC 3B,、Beclin 1和p-AMPK等）均有明顯上調(diào),。 圖注：a代表成年組，b代表老年組,，c代表攝入低劑量淫羊藿苷的老年組,，d代表攝入高劑量淫羊藿苷的老年組；cortex是大腦皮層,，CA1和CA3分別代表了海馬體的不同區(qū)域,，黑色箭頭標(biāo)識(shí)的是受損神經(jīng)元 到此，派派忍不住一句“哇塞,！好家伙,！”，淫羊藿苷的好處這么多,？你還有什么驚喜是朕不知道的嗎,！你真的只是一介春藥嘛！ 可能一些行動(dòng)力很強(qiáng)的讀者已經(jīng)開(kāi)始心動(dòng)了，但是你先別急.jpg,，盡管我們說(shuō)了那么多淫羊藿苷的好,，但關(guān)于淫羊藿副作用的報(bào)道可一點(diǎn)也不少。 有研究報(bào)道淫羊藿的副作用包括肝功能指標(biāo)異常,、嘔吐,、皮疹、惡心等癥狀[13],，此外,，還有淫羊藿的復(fù)方制劑壯骨關(guān)節(jié)丸導(dǎo)致肝功能損害30例的報(bào)告[14]。 盡管也有報(bào)道表示淫羊藿的有害成分主要是木蘭花堿和朝藿定C[15],，而非淫羊藿苷,但目前針對(duì)淫羊藿苷副作用評(píng)估的研究還不充分,，請(qǐng)大家謹(jǐn)慎看待，至少不要盲目自己煮淫羊藿吃,。 如果說(shuō),，一定要打著治療**的旗號(hào)去嘗試如此“前沿”的抗衰物質(zhì)的話，派派的建議是：謹(jǐn)遵醫(yī)囑,！比如當(dāng)你試著向大夫表示,，你有一個(gè)想追求性福生活的朋友…… 其實(shí)派派寫到最后時(shí),，偶然看到一個(gè)最新研究，說(shuō)英國(guó)生物銀行數(shù)據(jù)庫(kù)中僅有14種處方藥與壽命成正相關(guān),，其中就包括西地那非（偉哥主要成分）[16],！派派不得不感慨這些性治療藥物還真是擅長(zhǎng)給人驚喜。 盡管淫羊藿苷目前只在線蟲身上得到了延壽證據(jù)（其他都是抗衰）,，想要作為真正的抗衰藥問(wèn)世還有很長(zhǎng)的路要走，但派派相信,，包括淫羊藿苷在內(nèi)的很多中藥,，還有更多益于長(zhǎng)壽，但暫且不為人知的秘密等待著學(xué)者們?nèi)グl(fā)掘,，我們可以一起期待在抗衰領(lǐng)域重鑄中藥榮光,！ 參考文獻(xiàn) [1]張豪, 王佰靈, 田苗, 等. 淫羊藿苷藥理作用研究進(jìn)展 [J] . 國(guó)際中醫(yī)中藥雜志, 2018, 40(9) : 893-897 [2]Todorova MN, Savova MS, Mihaylova L V., Georgiev MI. Icariin Improves Stress Resistance and Extends Lifespan in Caenorhabditis elegans through hsf-1 and daf-2-DrivenHormesis. International Journal of Molecular Sciences 2024; 25. [3]Todorova MN, Savova MS, Mihaylova L V., Georgiev MI. Icariin Improves Stress Resistance and Extends Lifespan in Caenorhabditis elegans through hsf-1 and daf-2-Driven Hormesis. International Journal of Molecular Sciences 2024; 25 [4]Yao J, Liu S, Yan T, Wang L, Li Y, Yang Q, Dou K. Effect and mechanism of icariin on vascular erectile dysfunction in rats. Academic Journal of Naval Medical University 2023; 44:1373–1377. [5]https://m.163.com/dy/article/I4BEJNVG05219MM0.html [6]https://wapbaike.baidu.com/tashuo/browse/content?id=9e811c14102c98312b92e580 [7]A Phytomolecule Icariin Protects from Sarcopenia Partially by Suppressing Myosin Heavy Chain Degradation in Orchiectomized Rats [8]Li Y, Liu J, Pongkorpsakol P, Xiong Z, Li L, Jiang X, Zhao H, Yuan D, Zhang C, Guo Y, Dun Y. Relief Effects of Icariin on Inflammation-Induced Decrease of Tight Junctions in Intestinal Epithelial Cells. Frontiers in Pharmacology 2022; 13:903762 [9]Zheng J, Hu S, Wang J, Zhang X, Yuan D, Zhang C, Liu C, Wang T, Zhou Z. Icariin improves brain function decline in aging rats by enhancing neuronal autophagy through the AMPK/mTOR/ULK1 pathway. Pharmaceutical Biology 2021; 59:183–191. [10]Fang J, Zhang Y. Icariin, an Anti-atherosclerotic Drug from Chinese Medicinal Herb Horny Goat Weed. Frontiers in Pharmacology 2017; 8:734. [12]Wang JL, Liu B, Zhang C, Wang XM, Zhen D, Huang XM, Chen W, Gao JM. Effects of icariin on ovarian function in D-galactose-induced aging mice. Theriogenology 2019; 125:157–167. [13]Aljehani AA, Albadr NA, Eid BG, Abdel-Naim AB. Icariin enhances AMP-activated protein kinase and prevents high fructose and high salt-induced metabolic syndrome in rats. Saudi Pharmaceutical Journal 2020; 28:1309–1316. [14]Zhang Y, Wang JY, Liu HM, Yin HQ, Song LL, Li YB. 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