彭堅教授出生于中醫(yī)世家,，是政協(xié)湖南省第九屆常委,，我國中醫(yī)臨床名家,、湖南省名老中醫(yī)，中醫(yī)臨床經(jīng)驗十分豐富,。筆者日前訪問了他,。

彭堅

著名中醫(yī)師
湖南中醫(yī)藥大學(xué)教授

看到我們老百姓因為缺乏醫(yī)學(xué)知識，經(jīng)常被頸椎病,、冠心病,、糖尿病等慢性病折磨，他特意公開幾十年醫(yī)學(xué)研究成果,，他說：

“此次,，我不想過多地講授空泛的中老年保健常識，側(cè)重講些實用中醫(yī)食療保健方,?！?/span>

（▲ 彭堅教授在接受中央電視臺訪問。）

“小孩普通感冒咳嗽（到醫(yī)院）花幾百塊,，三代人圍著醫(yī)院忙得團團轉(zhuǎn)是常事,。中醫(yī)幾十塊錢能夠解決問題，怎么不會獲得老百姓的擁護,？”

《下面我們一起來看彭堅教授的10個研究成果》 

延壽

打老兒丸

配方：懷山藥、山萸肉,、茯苓,、牛膝各45克，熟地,、杜仲,、肉蓯蓉、巴戟天,、楮實子,、枸杞子、五味子,、小茴香,、遠志、石菖蒲各30克,，

制作方法：研末,，加適量煉制過的熟蜜，制成蜜丸,。

★用量：
每服10克,，每日2次。

★彭堅教授指導(dǎo)：
這個蜜丸有個很好聽的名字,，叫“打老兒丸”,，據(jù)傳說出自華佗,。

★有古書甚至記載，按此方調(diào)理的老人多長壽,，經(jīng)?？梢钥吹?20歲的老母親拿著掃帚追著百歲老兒打。

心臟病

參七散

配方：西洋參600克,，三七,、丹參、紅景天,、天麻各150克,。

★用量：
研末，每天兩次,，每次5克,，飯后開水送服，一料藥大約可服三個月,。

★彭堅教授指導(dǎo)：
參三散很多中醫(yī)老前輩例如岳美中,、鄧鐵濤等都喜歡用。這道方藥著眼于心腦的綜合調(diào)節(jié),，益氣活血對心臟病有好處,。

★我家還有個祖?zhèn)鞣?/span>，這是一個很好的食療方,，可長期服用而無弊端,。配方如下：關(guān)注微信號：中醫(yī)祖?zhèn)髅胤酱蠊_，成為你身邊的免費健康專家,！

黑芝麻30克炒熟,，小金橘餅3個，臨睡前嚼服,，黑芝麻軟化血管,，金錢橘治療心胃氣痛。
 糖尿病

石斛茶

配方：耳環(huán)石斛3克（或金釵石斛30克）煎開后,，當(dāng)茶喝,。

★彭堅教授指導(dǎo)：
石斛有顯著降低血糖作用，還可以防治多種眼科疾病,，特別是老年白內(nèi)障,。

★另外，我國名醫(yī)施金墨有個糖尿病的通用方：

黃芪,、葛根各30克,，山藥、生地,、玄參各15克,，蒼術(shù),、丹參各10克煎湯服用即可。
 痛風(fēng)

百合茶

配方：百合,、車前子各30克,，煎水當(dāng)茶喝。

★彭堅教授指導(dǎo):
我（將此方）用于患者,，有明顯的降尿酸的作用,，加5-10克蛹蟲草可以保護腎臟，防痛風(fēng)性腎病,。關(guān)注zymf120成為你身邊的免費健康專家?。?/span>

★此方得自律師舒先生,，他患有痛風(fēng),，發(fā)作服后小便增多，病即緩解,。

頸椎病

葛根湯

配方：葛根50克，白芍,、黃芪30克,，炙甘草、蒼術(shù),、威靈仙15克,，桂枝、附片,、羌活、生姜,、大棗各10克,，麻黃5克，煎湯服用即可,。

★彭堅教授指導(dǎo)：
這是治療頸椎病最常用的藥方,。多年來，我用它來治療頸椎病引起的頸肩疼痛,、頭痛,、手臂疼痛，都取得了很好的療效,。

感冒

蔥豉湯

蔥豉湯

配方：豆豉30-50克蔥白連須5-10根,，煎煮10分鐘，取一大碗,，趁熱服,。

★用量：
每日三次,。

★彭堅教授指導(dǎo)：
▲蔥豉湯自創(chuàng)方以來，備受歷代醫(yī)家推崇,，對風(fēng)寒,、風(fēng)熱兩類感冒均有良效。

▲感冒后,，如不發(fā)熱只畏冷,，服湯后立刻全身溫暖，連服一兩天就可將感冒消于無形,。

▲如果感冒咳嗽較久,，但是咳嗽有好轉(zhuǎn)，這時可用觀音應(yīng)夢散來對咳嗽進行收尾,。

觀音應(yīng)夢散

配方：取黨參50克（或西洋參10克）,，生姜100克，蜂蜜250克,，生姜刨去皮,，切薄片，與黨參同煎15分鐘,，加蜂蜜煮開即可,。晾涼裝瓶中。

★用量
每日沖服三五次,，每次一匙,，約可服5天。

脂肪肝

白背黑木耳粥

配方：白背黑木耳每天10克,，泡發(fā)后煮爛,，做早餐，可以加入麥片,、雞蛋等,，長期食用。

★彭堅教授指導(dǎo)：
白背黑木耳有軟化血管,、溶解血栓的作用,，同時可以通便、溶解膽囊結(jié)石,。

夜尿

一道甜點

配方：白果5-8個,，芡實30克，枸杞子15克,，煮粥,，可加糖，作甜點食用。

★彭堅教授指導(dǎo)：
1.生白果含有氰甙,，須煮熟吃,，并且一次服食量不宜過大，最好不要超過10個,，以免中毒,。

2.帶殼的生白果跟板栗相似，有很硬的外殼,，可先用刀將每?？抽_一條裂縫，放高壓鍋內(nèi),，加閥在火上搖動,，幾分鐘后白果就會膨脹裂開，剝?nèi)ず髠溆谩?/span>

3.白果鎖小便的功能是強大的,，尤其是咳喘伴有夜尿多的老年人,，可常服。

口干

秘制枸杞茶

配方：耳環(huán)石斛3克,、枸杞15克泡水喝,，一連喝半個月。

★彭堅教授指導(dǎo)：
對于老年人夜間口渴,、舌干有效,，同時可以預(yù)防糖尿病、白內(nèi)障,。

腰腿痛

青蛾酒

配方：

★用法用量：
一同浸泡七天即可喝,，每天一次，每次一小杯,，臨睡前服。

★彭堅教授指導(dǎo)
不僅對腰膝酸軟疼痛有效,，治療腿腳無力也有效果,。

以上10個保健方，是彭堅教授十幾年研究,、臨床所得,。基本常見的一下慢性病，都有對應(yīng)的治療方案,，非常實用,。