脾看屁,，腎看腰，肝看腿,。有多少人聽過這句話,，關(guān)于腎臟健康呢已經(jīng)寫過不少文章了，這篇文章再聊聊關(guān)于脾,、肝的問題,。

正所謂屁是脾的發(fā)聲器，腿是肝的照妖鏡,，當(dāng)我們通過觀察我們放屁,、腿部的一些變化時，就能及時的知道是脾,、肝出了問題,，就醫(yī)越早越能根治,。

為啥說屁是脾的發(fā)聲器呢,，因為屁其實就是我們消化食物時產(chǎn)生的氣體,，脾主運化,，人體對食物的消化吸收是依賴脾來完成的。所以想知道脾胃狀態(tài)好不好,，就可以通過觀察屁的狀態(tài)來判斷,。以下三種關(guān)于的屁的典型狀態(tài)，正是脾不好的表現(xiàn)：

1,、屁很臭

有的人放屁開始變的臭味很重,，在封閉空間的話，甚至自己都被熏的受不了,。同時還伴有脘腹脹疼,，口臭口苦，排便不通暢甚至頻繁便秘,。而且仔細(xì)觀察舌苔的話,，會發(fā)現(xiàn)十分的厚膩。這就是典型的脾虛的表現(xiàn),，因為脾虛,，所以運化能力下降，導(dǎo)致食物呢在腸胃里不能及時消化,，堆積在腸道一點點發(fā)酵,，產(chǎn)生臭氣，所以屁就很臭,。此時可以試試“保和丸”來幫助消化積食,。

2、連環(huán)屁

有的人放屁開始變成了連環(huán)屁,，人家放一個最多兩個就完了,，他一個接一個不停的放，肚子里就好像有一股東西一樣,，竄來竄去沒完沒了,，尤其心情不好的時候，屁變的更多,。屁越多心情越不好,，于是惡性循環(huán)，同事朋友也不敢靠近,，自己都開始討厭自己,。

同時還伴有腹脹，情緒急躁易怒,，口干口苦的情況,。這是因為肝郁導(dǎo)致的脾虛，中焦氣機不暢，導(dǎo)致出現(xiàn)了連環(huán)屁,。此時可以試一試“木香順氣丸”來幫助疏肝行氣,。

3、悶屁

明明有放屁的感覺,，可是怎么使勁也放不出來,，真怕勁大了，屎都出來了,?；蛘咂偸堑搅烁亻T呢，又莫名其妙的消失了,。這種感覺讓人特別難受,。

同時還伴有沒力氣、沒精神,、食欲差,、大便不成形的情況。這種是典型的脾胃的氣虛,，所以人就沒力氣去推動這個屁放出來,。此時可以試試“健脾丸”來補補脾。

然后再說說為什么腿是肝的照妖鏡,，因為肝主筋,， 筋脈是讓四肢正常運動的一個關(guān)鍵。所以當(dāng)肝不行的時候,，最先出問題的就是腿,。腿腳出現(xiàn)以下兩種情況一定要注意：

1、腿腳易抽筋麻木

或者同時出現(xiàn)膝蓋不舒服,，視線變的模糊,，指甲還容易斷裂，面色萎黃,。這是因為肝主筋,，肝血虧虛則筋脈失養(yǎng)，所以腿腳就開始抽筋,，此時可以試試“當(dāng)歸補血丸”來補補肝血 。

2,、腿腳易發(fā)涼,、脹痛

有的也有麻木之感。這是因為肝郁導(dǎo)致的氣行不暢,，沒辦法推動陽氣在體內(nèi)的升發(fā)以及運行,。此時可以試試“柴胡舒肝丸”。

當(dāng)然以上只是經(jīng)驗之談,，如果癥狀嚴(yán)重或者有其他未曾談及的情況時,，還是要及時就醫(yī)的,。