很多人認(rèn)為極簡(jiǎn)就是簡(jiǎn)單，然而極簡(jiǎn)真正的含義并不在于簡(jiǎn)樸,，它只是將一種斷,、舍 、離的方式,，融入到生活當(dāng)中,。

極簡(jiǎn)也是一種極奢，極簡(jiǎn)是一種生活態(tài)度,。

專(zhuān)注

當(dāng)你行走時(shí),，請(qǐng)好好專(zhuān)心行走；

當(dāng)你吃飯時(shí),，請(qǐng)好好享受吃飯,；

當(dāng)你看書(shū)時(shí)，請(qǐng)好好專(zhuān)心看書(shū),；

當(dāng)你跳舞時(shí),，請(qǐng)好好享受舞蹈…

只要腦海里不想其它的事，

你的大腦以及身體感官就會(huì)變得敏銳,，

更有助于你專(zhuān)注任何一件事情,。

謹(jǐn)慎

你可以一次性完成任務(wù)，

但不能潦草完事,；

你可以慢慢做,，但急不得。

謹(jǐn)慎地注意你的行動(dòng),，

把沒(méi)有完成的任務(wù)列出輕重緩急并整理好,。

自由

你可以專(zhuān)注做任何事情，

但不要把一天時(shí)間填滿(mǎn),，安排得過(guò)于緊密,，

那樣會(huì)變得焦慮不安，不知所措,。

倒不如騰出一點(diǎn)時(shí)間停下來(lái)給自己緩沖期,，

這會(huì)使你的日程表更輕松，

生活也變得更從容,、更自由,。

儀式

生活需要儀式感，

你可以建立你的儀式,，

為食物做準(zhǔn)備,、為你喜歡的事做,、

為你身邊的人制造氣氛…

這都能帶來(lái)一種興致而美好。

時(shí)間

你可以為自己分配時(shí)間,，

不管是工作或是娛樂(lè)或是吃飯或是沉思,。

只要有規(guī)律合理地安排，

就不會(huì)像那種慌慌張張的馬大哈,。

享受

你可以花些時(shí)間來(lái)享受，

或做你所想做的事,。

喝紅酒,、跳舞、畫(huà)畫(huà),、寫(xiě)字或是談笑風(fēng)生,，

都可享受活在當(dāng)下。

微笑

你可以保持微笑,，

微笑著面對(duì)我們美好的每一天,。

也能把我們?nèi)伺c人之間的距離拉近，

笑看人生百態(tài),。

冥想

試著用冥想的方式來(lái)清空身體,，

不去想，不去猜,，

只需與自己對(duì)話,，

僅僅幾分鐘，便豁然開(kāi)朗,，

這也暗示并改變你的生活方式,。

思考

在生活中，

有很多事情沒(méi)有必要都做,。

而是學(xué)會(huì)換位思考,，

不停地問(wèn)自己，

需要哪些,，

該舍棄哪些不需要的事與物,。

簡(jiǎn)單

簡(jiǎn)單生活便是福，

盡量讓一切簡(jiǎn)單起來(lái),，

你會(huì)發(fā)現(xiàn),，

從簡(jiǎn)做起，一切都變得美好了,。

清空

清空并不是要你全部清零,，

而是把那些不必要的東西清理掉，

就好比你的身材管理,，

唯有自律者才能使自己變得更美,，

這也是保證你完成每項(xiàng)任務(wù)的一種激進(jìn)方法,。

服務(wù)

與人為善，

不為目的誓不罷休,，

處處留心為他人服務(wù),，

這也能改善你身邊的人以及生活的美好方式。

以上12條極簡(jiǎn)生活方式不分前后排名,，每一條都尤為重要,。

生活應(yīng)刪繁就簡(jiǎn)，只有簡(jiǎn)單的生活方式,，才能感受到生活中真真切切的幸福,。

愿你能找到適合自己的方式，在往后的日子里,，活色生香,，有滋有味！