文/田志剛 摘自《卓越密碼：如何成為專家》

· 別亂學(xué)了,先建立自己的知識體系吧 ·

被稱作“老梁”的梁宏達(dá),，經(jīng)常會出現(xiàn)在電視或者網(wǎng)上的許多節(jié)目中。

在一次節(jié)目中他曾經(jīng)提到,，他自己對于古詩看兩遍差不多就能背誦下來,。

他說這個(gè)話，我認(rèn)為大致還是靠譜的,。

因?yàn)樗€說過類似這樣的話：古詩詞他能背的起碼超過1000首,，毛的詩詞不僅可以背下全文來，連注釋也能背,。還有魯迅詩詞,、各種古典的名著等等，都是很年輕的時(shí)候就背誦和熟讀,。

當(dāng)有這這些內(nèi)容打底，當(dāng)看到一篇沒見過的古典詩詞時(shí),，相信他的理解跟我們是不一樣的：他可以快速的發(fā)現(xiàn)這首“新詩”其實(shí)大部分跟他之前記住的某一篇或某幾篇類似，不同的只是幾點(diǎn)而已,。

要記住這首詩，對于他而言可能只需要記幾個(gè)點(diǎn)就可以了,，所以可以快速的記住（對于我們呢,？）。

關(guān)于錢鐘書,，撇開他的成就不論，最為人津津樂道的是他淵博的知識和超強(qiáng)的記憶力,，據(jù)說,，他看過的東西都是過目不忘,，在進(jìn)入小學(xué)讀書之前，錢鐘書已讀了《西游記》,、《水滸傳》,、《三國演義》,、《聊齋志異》,、《七俠五義》以及《說唐》等名著。

錢鐘書讀書過目不忘,，任人從書中隨便抽出一段來考他,，他都能不假思索、流暢無阻地背出來,，甚至連書中好漢所使用兵器的斤兩都背得出來,。

錢的記憶力被國外一些媒體譽(yù)為“照相機(jī)式記憶”，凡是他看過的東西就像照相一樣記在大腦中,。

看錢鐘書先生的《談藝錄》,、《管錐編》，你也會發(fā)現(xiàn)先生旁征博引,，從先秦到現(xiàn)代,，從詩詞到戲曲，隨手拈來,，行云流水,，自然成文。

所以他被譽(yù)為中國的“文化昆侖 ”,。在人們心目中,，錢鐘書先生的“天才”是常人可望不可及的。但錢鐘書的夫人楊絳先生卻不這么認(rèn)為,，她在一篇回憶文章中寫道：

“許多人說,，錢鐘書記憶力特強(qiáng)，過目不忘,。他本人卻并不以為自己有那么'神’,。

他只是好讀書，肯下工夫,，不僅讀,，還做筆記；不僅讀一遍兩遍,，還會讀三遍四遍,，筆記上不斷地添補(bǔ)。所以他讀的書雖然很多，也不易遺忘,?！?/span>

楊絳先生還提到

“做筆記很費(fèi)時(shí)間。鐘書做一遍筆記的時(shí)間,，約莫是讀這本書的一倍,。他說，一本書,，第二遍再讀,，總會發(fā)現(xiàn)讀第一遍時(shí)會有很多疏忽。最精彩的句子,，要讀幾遍之后才發(fā)現(xiàn)”,。

國際象棋被稱為“研究認(rèn)知科學(xué)的果蠅”。

因而關(guān)于記憶的研究中,，很多也是以國際象棋為研究對象的,。

在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)，許多研究者進(jìn)行了很多知名的實(shí)驗(yàn)去分析高手和普通人記憶能力的差異,。

心理學(xué)家喬治·米勒早在1956年提出了著名的“內(nèi)存局限”理論,，他在《魔法數(shù)字7——加2或者減2》中證明一個(gè)人只能同時(shí)想5～9件事情（短時(shí)記憶）。

后來的各類研究也大部分認(rèn)可了這個(gè)結(jié)果,，即任何人的短期記憶范圍是差不多的,，多的是9個(gè)，少的是5個(gè),，差異不大,。

既然差異不大，那為什么國際象棋大師卻能記住整個(gè)棋盤上的內(nèi)容呢,？

在國際象棋領(lǐng)域,，大師具有一些專屬于該領(lǐng)域的非凡記憶能力。心理學(xué)家de Groot研究證明,，國際象棋大師在觀看棋盤5-10秒之后,，幾乎能準(zhǔn)確無誤的復(fù)盤，而新手只能回憶3-4個(gè)棋子的位置,。

后續(xù)的心理學(xué)家也設(shè)計(jì)過類似的實(shí)驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)對于真實(shí)的棋局，國際象棋大師能夠恢復(fù)大部分棋子,，而一般棋手只能恢復(fù)少量棋子,。

但對于隨機(jī)擺上去的，一般棋手和象棋大師能恢復(fù)的棋子數(shù)都比較少,。換句話說,，亂擺出來的沒有規(guī)律的棋子,，大師和普通人能記憶的數(shù)量都差不多。原因是什么呢,？

這個(gè)是什么意思呢,？就是對于棋盤上沒有規(guī)律的棋子,，大師和普通人的記憶能力差不多的,。

那為什么象棋大師能對于真實(shí)棋局有這種“過目不忘”的能力？

研究的結(jié)果是,，大師的記憶不是記憶去記憶單個(gè)棋子的,，而是按照一塊一塊的去記憶，在心理學(xué)面被稱為“組塊理論”,。國際象棋的大師仍然遵從7加減2的規(guī)則,，但他們的每一個(gè)已經(jīng)不是單個(gè)的棋子，而是一種棋形,，包括很多個(gè)棋子才算做一個(gè),。

組塊理論也不神秘，以“Mary had alittlelamb.（瑪麗有只小羊羔,。）”為例,，在這句話中包含了多少個(gè)信息，取決于人們在語言方面的知識,。對于那些認(rèn)識單詞的人來說,，這句話包含了5個(gè)信息；對于連單詞都不認(rèn)識,，只認(rèn)得字母的人來說,，這句話則包含了多達(dá)18個(gè)信息。

心理學(xué)家估計(jì),，一名棋手要記住約5萬～10萬個(gè)這樣的“組塊”信息,，才能達(dá)到大師水平。這樣,，他們只要看一眼,，就可以回想起任何一個(gè)“組塊”的信息。

2017年5月,，一本現(xiàn)代詩集出版了,，名字叫《陽光失了玻璃窗》，不過這本書卻不是人寫的,。

該書是由微軟的人工智能的虛擬人物小冰寫出來的,，而小冰之所以能夠?qū)懗隹雌饋磉€不錯(cuò)的現(xiàn)代詩的背后是：

“小冰學(xué)習(xí)了1920年以來519位詩人的現(xiàn)代詩，通過深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)等技術(shù)手段模擬人的創(chuàng)作過程,，花費(fèi)100小時(shí),，訓(xùn)練10000次以后，才擁有的現(xiàn)代詩歌的創(chuàng)作能力。

小冰的學(xué)習(xí)過程與人類學(xué)習(xí)創(chuàng)作的過程非常相似：即通過反復(fù)學(xué)習(xí)產(chǎn)生積累,，積累到一定程度之后,，當(dāng)小冰受到某個(gè)靈感激發(fā)源的刺激，就會在學(xué)習(xí)積累的基礎(chǔ)上產(chǎn)生新的創(chuàng)造,。

小冰每學(xué)習(xí)（迭代）一次的時(shí)間大約是0.6分鐘,，10000次迭代需要100個(gè)小時(shí)。而人類如果要把這些詩讀10000遍,，則大約需要100年,。”

機(jī)器也是學(xué)習(xí)的,，也需要不斷重復(fù),，需要大量積累，只不過是它的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過普通人而已,。

其實(shí)這句話最好的注解是咱們的一句俗話：熟讀唐詩三百首,，不會作詩也會吟！

“公元1825年,，一個(gè)臘月里頭數(shù)九寒天的夜晚,，在湖南湘鄉(xiāng)的一戶人家的一個(gè)屋子里，有一個(gè)14歲的小男孩正在點(diǎn)燈苦讀,。

此時(shí)這戶人家的房梁上趴著一個(gè)賊,，他就打算等這戶人家的燈都熄了，趁著黑燈瞎火他好下來偷東西,。這主意是沒錯(cuò),，這想法也沒錯(cuò)，可問題是底下讀書這孩子他特別的笨,。

他在底下背這篇《岳陽樓記》,，磕磕巴巴地就是背不下來，半天才吭哧一句下來,。倒騰來一遍倒騰去一遍,，弄了十幾遍下來小偷都基本上會背了。

這個(gè)小偷到后來是孰可忍孰不可忍,，眼看著天就要亮了必須得有所行動,。所以他極其惱火，最后實(shí)在忍不住了,，蹭的一下從房梁上就跳下去了,，滿肚子怒火上前一步，劈手把他手里的書奪過來,，往那個(gè)桌上啪的一扔：“瞧你個(gè)笨樣,，你說這文章有什么難背的,？”說著小偷一張口，就把《岳陽樓記》背了一遍,。

說完了袖子一甩滿臉激憤地?fù)P長而去,，東西也不偷了。

很遺憾,，我們不知道這個(gè)聰明的賊叫什么名字,，但是有幸的是，我們知道這個(gè)笨小孩他叫什么名字,，他當(dāng)時(shí)名字叫曾子城,，這個(gè)名字大概我們都不熟,，但他后來改了個(gè)我們都特熟的名字,，就是曾國藩?！?/span>

這是《百家講壇之曾國藩家訓(xùn)》第一集《誰來拯救笨小孩》里面的導(dǎo)語,，這個(gè)講座2011年4月20日在CCTV10科教頻道開始播出，共14集,。

這當(dāng)然是一個(gè)段子,，基本上不具備真實(shí)性。不過是用來與后世曾國藩的成就所對比,，說明：不擅長記憶的笨小孩,，一樣能做出大成就。

同樣的,，有許多記憶力超群的人,，卻不一定有什么大成就?！蹲顝?qiáng)大腦》里面那些具備超強(qiáng)記憶的人們,，大都在忙著參加各種記憶的比賽而已。

曾經(jīng)參加過江蘇衛(wèi)視《江蘇衛(wèi)視》第二季,、第三季錄制的本·普利德摩爾（Ben Pridmore）,，外號“Big Ben”，中文名“比哥笨”,，是英國德比市的一名注冊會計(jì)師,，同時(shí)也是英國家喻戶曉的“記憶超人”，曾多次在英國本地和世界性的記憶錦標(biāo)賽中奪取冠軍,。他是英國記憶界的領(lǐng)導(dǎo)人物,。

但這個(gè)哥們在學(xué)校時(shí)成績平平，非常普通,，大學(xué)第一年甚至還退了學(xué),。他自己也承認(rèn)平時(shí)是一個(gè)相當(dāng)“健忘”的人：他的記憶能力只對紙牌和長串?dāng)?shù)字等“毫無意義的東西”管用,，而對于人名、日期等“有用的信息”,，他卻經(jīng)常善忘,。

但我們卻可以從他身上學(xué)到一些記憶的技巧，譬如去超市買東西很多時(shí)候都會丟三落四,，出來了才發(fā)現(xiàn)忘掉了什么,。

普里德摩爾的“記憶秘訣”是：“譬如你需要購買一塊面包、一品脫牛奶和一串香腸,，那么你就想象將一品脫牛奶澆在面包上,，然后用香腸將它捆起來，這一古怪的圖像就會深深印刻在你的腦海里,，你只需要將你的購物清單轉(zhuǎn)變成有趣的記憶而已,。”

這種方法的背后其實(shí)是對于沒有關(guān)聯(lián)的內(nèi)容去設(shè)計(jì)相應(yīng)的助記符,。這些助記符可以幫助你給無意義的內(nèi)容建立關(guān)系,。

在那些希望“快速”提高自己記憶力的人中間，很多是讀小學(xué),、中學(xué)的學(xué)生和家長,，總想著輕松練掌握過目不忘的本領(lǐng)，從而可以輕松的應(yīng)付考試,。

這種需求的背后：

第一個(gè)是跟我們教育的導(dǎo)向有關(guān)：許多課程只要求死記硬背,，更多關(guān)注陳述性和概念性的知識，只要記住了就能答上來得到一個(gè)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù),。

第二個(gè)是因?yàn)?strong>欠缺對于記憶機(jī)理的理解,。從前面的文章中其實(shí)你已經(jīng)知道了，對于大部分有意義的內(nèi)容,，快速記憶的背后是對這個(gè)領(lǐng)域的深厚積累,，你在這個(gè)領(lǐng)域積累的內(nèi)容閱讀，你記憶的效率越高,。然后就是在學(xué)習(xí)和輸入時(shí)建立盡量多的知識之間的關(guān)聯(lián),，關(guān)聯(lián)的維度越多被回憶起來的概率越高。

從教育發(fā)展的趨勢來看,，中小學(xué)教育需要記憶,，但未來要想取得高分對于記憶的依賴其實(shí)是越來越少的，他們更需要的是對內(nèi)容的深刻理解,、概念化和關(guān)聯(lián),。

對于成年人的知識工作者而言，我們認(rèn)為是沒有人不擅長與記憶的,，你不擅長的部分一定是你積累少的地方,，還有一個(gè)就是總希望不勞而獲或者少勞多獲,，在獲取時(shí)不思考、不分析,，拒絕輸入時(shí)的抽象,、概念、關(guān)聯(lián)等思維活動,，那當(dāng)然誰也記不住,。

上節(jié)提到的“記憶超人”普里德摩爾說：“我會忘記很多東西，譬如時(shí)間,、地點(diǎn),、人名等，類似經(jīng)常找不到東西這些普通人常會遇到的"記憶障礙",，也會發(fā)生在我的身上,。我至今仍然對于經(jīng)常記不住別人的名字而苦惱。”

人們分析他之所以記不住的原因,，不過是他很少在這類東西上花功夫而已,。他花功夫設(shè)計(jì)很好的助記符的東西，大都能記住,，而且遠(yuǎn)超常人。

如何真正有效的提高你的記憶力,。

當(dāng)然可以依賴于不斷在次數(shù)上的重復(fù)（次數(shù)多）,，但對于知識工作者面臨的復(fù)雜內(nèi)容而言，對于要理解內(nèi)容的核心要義而非一字不差的復(fù)述,，則更需要強(qiáng)調(diào)在理解基礎(chǔ)上的記憶,。提升這種能力，需要你在輸入內(nèi)容的時(shí)候做盡量多的工作,，這樣子才能夠在用內(nèi)容的時(shí)候便捷的取出來,。

大致分以下三個(gè)步驟：

步驟一：記憶內(nèi)容在大腦里的組織

對需要記憶的內(nèi)容進(jìn)行分類分組

多維度，理解的維度越多,，未來可提取的機(jī)會越多,，但這個(gè)維度依賴于你之前的知識積累，這也就說明為什么知識越多的人學(xué)的越快,，高手與新手看同樣一個(gè)“新東西”,，他可以很快掌握的原因；

對需要記憶的內(nèi)容進(jìn)行摘要和建立大綱

用你的語言表述出來,，各種文本和表達(dá)方式不一定適合你的背景和習(xí)慣,，將看到的內(nèi)容用你的語言和理解表達(dá)是一個(gè)轉(zhuǎn)化的過程。同時(shí),，通過摘要和大綱是簡化的過程,。

對需要記憶的內(nèi)容進(jìn)行層級化

這個(gè)內(nèi)容表述的知識在你的知識體系里面處于什么層級,，當(dāng)然這有個(gè)前提是你腦袋里已經(jīng)有相應(yīng)的層級。舉個(gè)例子說,，我看到一個(gè)講互聯(lián)網(wǎng)社區(qū)運(yùn)營方法的文章,，我可能會將它歸到知識管理---知識管理系統(tǒng)---知識社區(qū)--知識社區(qū)運(yùn)營策略下面，也可能會歸到更大的KM運(yùn)營策略的部分,。

層級化也涉及到維度,，你也可以將其多維度的層級考慮進(jìn)去。

對需要記憶的內(nèi)容進(jìn)行概念化,，建立概念樹

概念化則更抽象,，關(guān)于這塊可以看看這個(gè)文章用概念能力進(jìn)行深度思考，這個(gè)角度更多是從點(diǎn)的角度入手的,，便于深入的掌握,。

步驟二：基于理解的記憶、助記

理解和記憶都不是我們最終的目的,，我們需要的是在合適的時(shí)間能提取出這些知識來應(yīng)用,。所以適當(dāng)?shù)闹貜?fù)是必須和必要的。在這個(gè)過程中,，需要你去思考并與你之前的背景知識建立連接,，找尋盡量多的可用的線索，再進(jìn)行必要的重復(fù),。

步驟三：記憶內(nèi)容的可視化,、圖形化

大腦除了可以記憶文字，對圖像和圖形更敏感,。對于一部分內(nèi)容,，可以進(jìn)行可視化的想象與設(shè)計(jì)，這樣子更容易吸收,。

如果所有要記憶的內(nèi)容都能走以上的幾個(gè)階段,，經(jīng)過較長時(shí)間的積累，對于你熟悉的領(lǐng)域,，即便做不到過目不忘,，內(nèi)容只要一看核心意思也就能掌握了。

Good luck!