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回憶,、健忘和灑脫

 亦然花開 2024-10-11 發(fā)布于山西


梁實秋說:“舊的事物之所以可愛,往往是因為它有內(nèi)容,,能喚起人的記憶,。”

能喚起人的記憶,,必定是過去對人產(chǎn)生過影響,,讓人感觸很深的事情。這些事情維持著我們的記憶,,讓我們不至于忘掉過去發(fā)生的一切事情,。

許多時候,我們都是一些沒有定力的人,,在新的環(huán)境中只要逗留短短一段時間,,就會與新的環(huán)境相適應(yīng),便會失卻先前的眼光和主張,,忘掉過去發(fā)生的一些事情,。

細細想想,這不得不讓人感到害怕,,并一度懷疑自己是不是有了健忘癥,,自己是不是一個喜新厭舊的人。

事實上,每個人內(nèi)心都有著一些不健康的心理因素存在,,都有一種自我厭惡的傾向,。

每當(dāng)發(fā)生一件好事,總會產(chǎn)生不祥感和罪惡感,;當(dāng)自己離開房間時,,總會擔(dān)心其他人說自己壞話;當(dāng)自己進入某個房間,,幾個正在說話的人突然中斷了談話,,自己就會懷疑他們是不是正在談話自己,說自己的一些不是,。

這些過度的擔(dān)憂,,這些不必要的擔(dān)心,經(jīng)常會摧毀我們的快樂感和滿足感,,讓我們產(chǎn)生無窮無盡的煩惱,。

這其實是心理不健康的表現(xiàn)。所以,,盡量學(xué)會對我們的大腦友好一點,,不要讓破壞性的想法控制自己,嘗試用寬恕,、憐憫和溫柔對待自己,,掌握自我同情的藝術(shù)。

許多時候,,問題要比答案更有價值,,而且不大可能把事情搞得糟糕透頂。如果你能不斷地追尋問題,,就不會太偏離正軌,。

加繆說:“人之所以錯,就錯在以為必須抉擇,、必須去做想做的事,,誤以為幸福是有條件的。其實真正重要的,,只有對幸福的渴望,。”

那些我們無法彼此理解的時刻,,那些讓我們一度陷入困境和麻煩的時刻,,正是我們需要仰仗愛的力量彼此信賴的時刻。

當(dāng)問題真正出現(xiàn)時,,需要掌握一個最基本的原則,,那就是我只為自己的行為和反應(yīng)負責(zé),,我不能控制自身以外的其他任何事物。

這樣去想,,這樣去做,,就能減少許多不必要的麻煩,從而使自己變得更加灑脫,,更加自由,。

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