從醫(yī)30年,，有句大實(shí)話：其實(shí)血小板減少,，并沒有你想象的那么難治，很多人反反復(fù)復(fù),，只是因?yàn)闆]從根治,，時(shí)間久了給耽誤了。

多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié),，血小板減少時(shí)間越久,，想升板就一定要學(xué)會(huì)補(bǔ)陽(yáng)，除了教會(huì)大家日常補(bǔ)陽(yáng)妙招,，日常在內(nèi)調(diào)上,，我常用到張仲景的補(bǔ)陽(yáng)方——真武湯加減化裁，溫脾腎陽(yáng),，利濕氣,?；謴?fù)脾腎能量,，這樣升板效果翻倍，臨床上得到很多正面的反饋,。

就以之前接診的黑龍江陳先生為例,，血小板減少7、8年了,，剛開始7,、80就沒在意，直到前幾年一次發(fā)熱后，身上出現(xiàn)很多紅點(diǎn),，去查才發(fā)現(xiàn)血小板降到了12,，后續(xù)用了激素，升血小板膠,、利可君,，海曲等等升板不是很理想，血小板最多升到50,，還不穩(wěn)定,，一感冒身上就有出血點(diǎn)，一次偶然看到我的科普,，決定試試中葯調(diào)理,。

睡眠差，半夜醒,，乏力,，疲勞，腰酸腿軟,，尿頻,，腹脹，排氣多,，肚子大,，血糖高，舌質(zhì)暗,，苔白膩,，舌中裂痕，舌邊齒痕,，舌下絡(luò)脈增粗,。

脾腎陽(yáng)不足，痰濕重,，瘀血阻滯,，于是擬方真武湯為基礎(chǔ)加減，溫中散寒,，健脾祛濕,，涼血活血止血。

同時(shí)讓他日常少吃寒涼食物,，蘸醬菜,，冰箱理直接拿出的食物，油膩的都不要吃,，日常多活動(dòng),，可以從走步開始,，每天不低于4千步，然后根據(jù)自己身體好轉(zhuǎn)情況逐漸增加,，以不累著自己為準(zhǔn),，同時(shí)不熬夜。

結(jié)果：半個(gè)月腹脹減輕了但還是排氣多,，睡眠踏實(shí)了,，起夜少了1次，繼續(xù)溫陽(yáng)散寒,，健脾益氣祛濕,，涼血活血止血，三診睡眠踏實(shí)了,，乏力減輕,，舌苔也薄了些，繼續(xù)溫陽(yáng),，健脾益腎,，2個(gè)月時(shí)精神狀態(tài)好了，舌苔淡薄,，復(fù)查血小板47,，開始著重健脾補(bǔ)腎，一個(gè)月后復(fù)查血小板95,，繼續(xù)補(bǔ)腎鞏固,，很快血小板升到131，鞏固穩(wěn)定后,，開始逐漸減量至停用,，后期隨訪半年未在反復(fù)。

升血小板,，學(xué)會(huì)補(bǔ)陽(yáng),，會(huì)讓血小板翻倍的升高，但是注意一定是專業(yè)醫(yī)生才行,，君臣佐使配伍,，身體才能接受，把陽(yáng)氣補(bǔ)到根上,，血小板自然有能量升高了,。