攝影師：李梓怡

丁慧敏、雷靂

焦慮障礙是全球青少年殘疾的重要原因之一,。那么,，是什么原因讓他們?nèi)绱巳菀桩a(chǎn)生焦慮？研究者Allen等（2023）通過(guò)梳理相關(guān)文獻(xiàn)指出,，除了天生的性格特點(diǎn)外,，認(rèn)知-情感因素和父母的養(yǎng)育方式也扮演著重要角色。 

天生的敏感性：行為抑制和情緒反應(yīng)

焦慮的風(fēng)險(xiǎn)可以從很早的年齡開(kāi)始積累,，甚至在嬰兒期就能觀察到,。研究表明，行為抑制是一種與焦慮高度相關(guān)的早期性格特質(zhì),。行為抑制的孩子在面對(duì)新奇的環(huán)境或陌生人時(shí),，常常表現(xiàn)出過(guò)度的緊張和回避，這種高度的情緒反應(yīng)使得他們更容易在童年晚期發(fā)展出社交焦慮等問(wèn)題,。

兒童早期：內(nèi)部感受與威脅注意偏向

除了外界的刺激,，這類孩子還對(duì)身體內(nèi)部的感受特別敏感,。他們對(duì)身體的生理變化（如心跳加速、出汗等）有著更強(qiáng)烈的感知,，這種對(duì)內(nèi)在信號(hào)的敏感性往往會(huì)放大他們對(duì)未知和不確定環(huán)境的負(fù)面情緒反應(yīng),。這就是所謂的內(nèi)部感受變化，它與焦慮的早期癥狀密切相關(guān),。

與此同時(shí),，許多焦慮兒童還表現(xiàn)出“威脅注意偏向”。這種偏向使得他們?cè)诿鎸?duì)外界信息時(shí),，傾向于更多地關(guān)注負(fù)面的,、威脅性的刺激。威脅注意偏向作為情緒信息處理的早期成分之一,，與對(duì)負(fù)面情緒信息的神經(jīng)生理反應(yīng)增強(qiáng),、情緒調(diào)節(jié)困難以及行為抑制的持續(xù)性密切相關(guān)。 

兒童中期：痛苦耐受力與解釋偏差

隨著孩子進(jìn)入兒童中期,，痛苦耐受力與解釋偏差這兩種情感-認(rèn)知過(guò)程逐漸成為焦慮發(fā)展的關(guān)鍵。痛苦耐受力指的是一個(gè)人面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)能夠忍受并堅(jiān)持的能力,。那些痛苦耐受力低的孩子更容易在面對(duì)壓力時(shí)感到不堪重負(fù),，他們無(wú)法有效調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，最終導(dǎo)致焦慮癥狀加重,。

另一方面,，解釋偏差是指孩子們傾向于將模糊或不確定的情境解釋為負(fù)面或威脅性的。例如,，當(dāng)一個(gè)孩子發(fā)短信給朋友而沒(méi)有得到及時(shí)回復(fù)時(shí),，他可能會(huì)傾向于認(rèn)為朋友在生氣或疏遠(yuǎn)自己，而不是簡(jiǎn)單地忙碌或沒(méi)有看到消息,。這樣的解釋偏差往往伴隨回避行為和無(wú)休止的擔(dān)憂,，進(jìn)一步加劇了焦慮情緒。

兒童后期：不確定性不容忍度

此外,，孩子們?cè)谔幚聿淮_定性的能力差異也開(kāi)始顯現(xiàn),。那些無(wú)法容忍不確定性、對(duì)未來(lái)充滿不安的孩子,，通常比其他孩子更容易產(chǎn)生焦慮,。這類孩子對(duì)于不確定性事件的預(yù)期總是傾向于最壞的結(jié)果，難以放松或找到合理的解釋,。 

父母的養(yǎng)育方式：焦慮的助推器或緩沖器

父母支持性的養(yǎng)育方式,，比如接納孩子的情緒、安撫負(fù)面感受并幫助其積極應(yīng)對(duì)問(wèn)題,，能夠顯著提高孩子的情緒調(diào)節(jié)能力,，減少焦慮風(fēng)險(xiǎn),。然而，如果父母采用不支持的情感社交化方式,，問(wèn)題可能會(huì)加劇,。不支持性的方式包括：忽視孩子的情緒表達(dá)、過(guò)度批評(píng)或表現(xiàn)出自己對(duì)孩子情緒的焦慮,。父母的過(guò)度控制和對(duì)孩子表達(dá)威脅信息的方式,，也會(huì)讓孩子的焦慮情緒更加嚴(yán)重。 

總的來(lái)說(shuō),，兒童和青少年的焦慮問(wèn)題是多重因素共同作用的結(jié)果,。無(wú)論是早期的行為抑制和內(nèi)部感受的敏感性，還是中期的痛苦耐受力和解釋偏差,，父母的教養(yǎng)方式在其中扮演了至關(guān)重要的角色,。

資料來(lái)源：

Allen, K. B., Tan, P. Z., Sullivan, J. A., Baumgardner, M., Hunter, H., & Glovak, S. N. (2023). An Integrative Model of Youth Anxiety: Cognitive-Affective Processes and Parenting in Developmental Context. Clinical Child and Family Psychology Review, 26(4), 1025-1051. 

https:///10.1007/s10567-023-00458-z