■幽門螺桿菌的傳播方式

?口-口傳播

口口傳播是最重要的傳播途徑,，尤其是共餐制是感染的重要因素

?糞-口傳播

飯前便后吸收,，不喝生水，不吃生蔬菜

?胃-口傳播

口水、鼻涕,、糞便等都帶有細(xì)菌,，不要吸手指

?醫(yī)源性傳播

浸入式檢查例如胃喉鏡、口腔,、牙科治療等

■共用餐具可能會被感染

幽門螺桿菌在人體外是無法長期生存的,，般在餐具上的存活時間在90分鐘左右，使用完碗筷之后,，及時清洗消毒擦干,，隔兩小時以后再用就可以了

■如何預(yù)防

●飲食習(xí)慣健康，不能過飽或者過饑,，辛辣刺激喝太燙的食物也是,，也要避免吃飯過快

●日常生活習(xí)慣：飯前便后洗手，避免口對口喂食,，牙刷牙杯定期更換

●補(bǔ)充營養(yǎng)補(bǔ)劑,，比如維生素A、胃腸益生菌,，有利于保護(hù)胃黏膜,，提高胃部自我保護(hù)能力

●40歲之前定期做吹氣測試檢查，40歲之后做胃鏡篩查胃乂