請你的用心是因為你自己生命本質的需要,，而并非為了我。

因為如果是為了我而用心,。我將感受到溫暖的同時也感受到情感的背負,。

當你是因為自己的需要，我會感受到一個生命是如何圓滿他自己,，因為這種感召而開啟自我圓滿的修煉,。

當我們停止了對他人和對自己的分別與評判，我們將進入到一個清靜自在的世界,，沒有不可愛的人,，沒有不能夠發(fā)生的事情。

當我學了更多的經典增長了知識,，內心深處卻更加焦慮與不安,。因為總是有更多的知識，是自己還沒有學習到還不知道的,。知識是沒有止境的，但我們的心力有限,。

當我回歸生活,，簡單的整理衛(wèi)生、煮飯,，卻又找回了內在的力量,。這些簡單的平凡的事情才是真正組成我們生活的主要成分,。雖然都沒有看書，但內心卻更加的安然與踏實,。

比如,，今天我是這樣過的：

早上起來，整理了一下衛(wèi)生,，認真炒了菜,，熬了中藥，做了艾灸,，還做了醋泡姜,！

吃過午飯，寫了會字,。中午休息了一下,，開車去漳州主持道德經讀書會。晚上和書友們一起在漳州的素食館用過餐,，再開車回廈門,！

洗漱完，再煉了會字,，靜靜心,，整理記錄一下今天的生活。

沒有什么華麗的詞藻,。內心卻是安穩(wěn)和平靜的,。

正念生活，帶著覺知生活,，把自己的日子過好,！