退休后的生活豐富多彩：去菜市場買菜,、逛超市、唱歌,、學習電子琴,，有時還陪伴87歲的老母親，每天寫作,、練瑜伽,，散步或慢跑鍛煉。

接觸了不少退休女性阿姨們,，觀察到她們的生活態(tài)度各異,，心態(tài)平和積極的人往往內(nèi)心陽光。然而,，也遇到了一些能力有限,，卻特別愛做以下四件事的人。

第一,、喜歡不懂裝懂

這些人常常因為害怕被嘲笑而故作聰明,，以此來維護自己的面子。

有個阿姨唱歌水平一般,，大家都是去學唱歌的,，不會去嘲笑誰。

但她總嫌老師教得慢,，發(fā)音練習時也不愿多練,，催著要學新歌。學期結(jié)束時,，被要求表演卻找借口推辭,。退休后學唱歌，不應再不懂裝懂了,。

第二,、脾氣火爆

能力不足的人情緒往往不太穩(wěn)定，遇到小事也容易發(fā)火,。在菜市場旁邊的小店里,，有位50多歲的包子店老板，總是對妻子大聲斥責,，嫌她動作慢,。

雖然他家的包子面點做得不錯,，但看到他對妻子大發(fā)脾氣，嚇得不敢再去他店里買早餐,。能力不足的人越容易發(fā)脾氣,，尤其是對最親近的人，這個習慣需要改變,。

第三,、喜歡抱怨

能力有限的人喜歡抱怨，怨天尤人,。

心理學有個“自證預言”的概念,，抱怨的人會給自己消極的暗示，最終讓這些預言成真,。

面對不如意的事情,，積極的態(tài)度可能會幫助找到出路，而消極的念頭則可能讓人走向困境,。

生活如鏡,，笑對它，它也會對你微笑,；哭對它,，它便哭。

老母親從不抱怨,，她總是教我們以平和的心態(tài)面對事情,，相信明天會更好。

第四,、習慣性反駁

能力有限的人往往認知有限,，總覺得自己是對的。無論他人多有道理,，他們總習慣性反駁,。

在我們小區(qū)，有位特別愛抽煙的退休人員,，他的妻子多次勸他戒煙,，他不聽，還說飯后一支煙勝過活神仙,。

每天保持三包煙的習慣,，結(jié)果肺炎復發(fā)，進了ICU,，才后悔沒早點聽家人勸告。能力有限的人忙于反駁,，缺乏自省,，難以取得好的發(fā)展,。

這些現(xiàn)象希望引起大家的重視。

保持積極樂觀的心態(tài),，謙虛一點,，少抱怨，多自省,，減少對身邊人發(fā)脾氣,、發(fā)牢騷的情況。

以平和的心態(tài)對待最愛的家人,，讓退休生活更開心,。