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07月20日 07:10 直播

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前幾天,，談?wù)劦呐笥褌兗s聚餐,，沒想到吃完飯后，好多伙伴紛紛表示肚子疼,，想拉肚子,，這種情況一直持續(xù)到第二天。

談?wù)勗敿?xì)的了解了下原因：夏季炎熱,，大家聚餐愛喝冷飲,，又吃了辣的，更重要的是,，現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,，身體容易受到外界環(huán)境影響，大家脾胃都比較虛弱,。

再加上,，每次談?wù)劷o大家分享的時(shí)候，許多粉絲都留言希望講講脾胃虛弱的問題,。

給大家分享一味調(diào)理脾胃的常用藥——參苓白術(shù)丸,，并整理了它的黃金搭配，幫助大家調(diào)理脾胃,，補(bǔ)益身體,！

  01   參苓白術(shù)丸是一個(gè)健脾益氣的藥

它的原方來(lái)自于宋代的參苓白術(shù)散，宋人將此方收錄于《太平惠民和劑局方》,，這本書由當(dāng)時(shí)的官辦藥事機(jī)構(gòu)編撰,，類似于現(xiàn)在的藥監(jiān)局，所以書中記載的方子都是經(jīng)過(guò)反復(fù)驗(yàn)證,，療效可靠的,。

以下是參苓白術(shù)散的組方：

人參、白術(shù),、山藥,、茯苓、甘草各20克,，薏苡仁,、蓮子肉、桔梗、砂仁各10克,，白扁豆15克,。

人參入五臟，補(bǔ)五臟之氣,，自然也就能補(bǔ)脾氣,。

白術(shù)健脾，使脾在運(yùn)轉(zhuǎn)的過(guò)程中更有力量,。

茯苓既能健脾也能祛濕,，主要用于脾虛有濕，祛濕的作用會(huì)更突出一些,。

濕氣是脾虛了以后,，脾不運(yùn)化的結(jié)果，配上薏苡仁,、白扁豆,、蓮子，這些常用的祛濕藥,；再配上桔梗,、砂仁，砂仁行氣化濕,，桔梗宣肺化濕,；最后由山藥、甘草給脾胃補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,。

由于自己煎制非常麻煩,，因此可以選擇它的中成藥——參苓白術(shù)丸。

長(zhǎng)期服用參苓白術(shù)丸可以改善以下3方面的問題,，快來(lái)看看你有沒有這些癥狀呢？

1,、濕氣過(guò)重

濕邪內(nèi)生,，這是由于飲食不當(dāng)，損傷了脾胃,，致使脾胃運(yùn)化失常,，水液代謝不暢，進(jìn)而積聚形成痰濕之邪,。

常見癥狀：

大便溏稀不成形,，舌頭兩側(cè)出現(xiàn)齒痕，頭腦昏沉不清醒,，面部,、頭發(fā)易出油，腹部松軟肥胖,，晨起嗓子有痰,，舌苔厚膩等,。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“諸濕腫滿皆屬于脾”，要想斷絕濕氣的來(lái)源,，必須要把脾胃調(diào)理好,。

此時(shí)，參苓白術(shù)丸是不錯(cuò)的選擇,。該藥中的白扁豆,、茯苓、薏苡仁和砂仁等藥物,，都能健脾祛濕,、化濕或滲濕，有助于排出體內(nèi)濕氣,。

2,、脾虛

現(xiàn)代人由于飲食不節(jié)，如過(guò)度食用生冷油膩食物,、暴飲暴食以及飲酒等,，易對(duì)脾胃造成極大損傷，容易導(dǎo)致脾虛,。

常見癥狀：

食欲下降,、倦怠乏力、進(jìn)食后腹脹,、不消化,、大便溏稀，甚至出現(xiàn)胃痛,、胃酸,、胃脹或反酸、燒心等,。

參苓白術(shù)丸中的白術(shù),、茯苓、山藥,、薏苡仁,、白扁豆、蓮子等健脾藥物,，能夠有效改善脾胃虛弱的狀況,，幫助脾胃恢復(fù)正常的運(yùn)化功能，促進(jìn)食物的消化吸收,，增強(qiáng)體質(zhì),。

3、氣虛

氣虛是指臟腑機(jī)能衰退，抗病能力低下的病理狀態(tài),。

常見癥狀：

精神疲憊,、乏力、語(yǔ)聲低微,、抵抗力弱,、容易感冒等。

要解決氣虛問題,，關(guān)鍵在于補(bǔ)氣,。參苓白術(shù)丸中的人參大補(bǔ)元?dú)猓c健脾的白術(shù)搭配,，能補(bǔ)足體內(nèi)的氣,。

  02   參苓白術(shù)丸對(duì)于脾虛濕氣重的人，可促進(jìn)脾功能和提升氣血

參苓白術(shù)丸對(duì)于脾虛濕氣重的人有很好的效果,，可以促進(jìn)脾功能和提升氣血,，但有些人服用后卻出現(xiàn)了上火的狀況，這是為什么呢,？

首先,，濕氣是一個(gè)比較傳統(tǒng)的說(shuō)法，中醫(yī)把濕氣細(xì)分為濕熱,、濕寒,、痰濕等不同類型。雖然參苓白術(shù)丸對(duì)于一些濕氣體質(zhì)適用,，但并不適合所有的濕氣體質(zhì),。給大家介紹正確的搭配方法：

1、參苓白術(shù)丸搭配附子理中丸

在這種組合下可有效緩解因脾胃虛寒引起的上腹部冷痛,、嘔吐和瀉泄等問題,。此外，該組合還加強(qiáng)了溫中健脾的效果,，對(duì)于緩解因脾胃虛寒導(dǎo)致的癥狀改善非常顯著,。

2、參苓白術(shù)丸搭配暖胃舒樂片

暖胃舒樂片具有溫中補(bǔ)虛,、調(diào)和肝脾功能，并促進(jìn)氣血循環(huán)等作用,。參苓白術(shù)丸具備健脾益氣功效,，在這種組合下可改善虛寒性脾胃問題以及肝脾不和型慢性胃炎的相關(guān)癥狀，如見脘腹疼痛,，腹脹喜溫,，反酸噯氣。

3、參苓白術(shù)丸搭配平胃丸

由于長(zhǎng)期脾虛導(dǎo)致體內(nèi)痰濕過(guò)重,，在平時(shí)身體感到沉重,、舌苔厚膩，并經(jīng)常感覺喉嚨有痰,。

在這種情況下需要先處理掉體內(nèi)的痰濕,，否則即使服用具有健脾作用的藥物也只會(huì)助長(zhǎng)上火，可以搭配平胃丸來(lái)加強(qiáng)化解痰濕的能力,。

4,、參苓白術(shù)丸搭配桂附地黃丸

脾胃是人體后天之本，如果長(zhǎng)期存在脾胃健康問題,，則無(wú)法有效滋養(yǎng)先天之本即腎臟功能,。

在這種情況下可能會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟、四肢冰涼,、畏寒怕冷,、精神不振、長(zhǎng)期大便失調(diào)和夜間尿頻等情況,。

甚至有些人晚上還會(huì)出現(xiàn)腹瀉問題,，這可能是由于脾腎陽(yáng)虛所致。在這種情況下可以再加減桂附地黃丸來(lái)同時(shí)補(bǔ)益脾腎功能,。

5,、參苓白術(shù)丸搭配金匱腎氣丸

金匱腎氣丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化解氣滯和促進(jìn)水液代謝的作用,。參苓白術(shù)丸能夠健脾益氣,，在這種組合下適合那些有腰膝酸軟、體力衰竭感的患者,。通過(guò)同時(shí)補(bǔ)充脾胃能量和溫補(bǔ)腎陽(yáng),，可以提升身體對(duì)水液代謝的能力，適用于同時(shí)存在脾虛和腎虛以及水濕內(nèi)盛的人群,。

在這里,，談?wù)勔貏e提示大家：

雖然桂附地黃丸和金匱腎氣丸都具有補(bǔ)益腎陽(yáng)的作用，但使用時(shí)還是要注意區(qū)分,。

1,、桂附地黃丸溫性強(qiáng)于金匱腎氣丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用更強(qiáng),。

2,、金匱腎氣丸在補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)更加偏于化氣利小便，利水之功遠(yuǎn)大于桂附地黃丸,。更適合對(duì)于腎陽(yáng)虛伴水腫,，小便不利的人群,。