第一種：舌頭尖上出現(xiàn)了很明顯的黑色點狀的瘀血,，說明淤血正在堆積形成。

第二種：舌間不在中間,，是歪的,，說明舌頭歪的那一側(cè)頭部出現(xiàn)了淤血，要預防一下腦血管的堵塞了,。

第三種：舌頭發(fā)青,，發(fā)紫，或者嘴唇也發(fā)紫,，都說明體內(nèi)有淤血了,。

第四種：舌下可以看到兩條靜脈又黑又粗，整個舌質(zhì)是發(fā)暗的,，說明你身體的瘀堵已經(jīng)非常嚴重了,。

第五種：舌頭的邊和舌尖都出現(xiàn)了瘀點,，或者大片的瘀斑，嘴唇上的汗毛很重,，可能已經(jīng)有成形的淤血了,，就比如說乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤等,。 

第六種：舌頭發(fā)紫黑,，舌苔很重，很厚膩,，說明體內(nèi)濕邪纏繞淤血,，很容易形成痰濕體質(zhì)，可能體內(nèi)的結(jié)節(jié)比較多,。

2.生氣,，形成了氣滯，導致了血瘀,，往往氣滯和血瘀并存,，一般是需要疏肝解郁再活血化瘀。

3.氣虛導致的血瘀,，就是氣血不足,，血液流的太慢了，新的血液生成的速度太小了,，沒辦法沖開瘀堵,。這時候千萬別忙盲目的去活血化瘀,，越活血越虛，應(yīng)該先補血養(yǎng)血,，補中益氣,。

4.寒濕血瘀，一般是局部有瘀堵,，針對性的進行溫經(jīng)散寒就可以了,。從頭、胸,、腹,、小腹到四肢這個順序的通竅活血湯,、血府逐淤湯,、膈下逐瘀湯、少腹逐瘀湯,、身痛逐淤湯,。

5.有痰濕和瘀堵，需要化痰 化瘀,。二陳湯和四物湯的合方,，可以試一試。