“丁家山沁芽”功效

   延緩衰老、降血脂,、瘦身減脂

綠茶是中國(guó)的主要茶類之一,，是指采取茶樹的新葉或芽，未經(jīng)發(fā)酵,，經(jīng)殺青,、整形、烘干等工藝而制作的飲品,。其制成品的色澤和沖泡后的茶湯,，較多的保存了鮮茶葉的綠色格調(diào)，常飲綠茶有延緩衰老,、降血脂,、瘦身減脂等功效。

1,、延緩衰老：綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化,，如果過氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基,，容易老化,，也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑,，能有效清除過剩自由基,，阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,，清除自由基,。

2、防齲齒,、清口臭：綠茶含有氟,，其中兒茶素有延緩齲齒發(fā)生的作用，可以減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生,。綠茶所含的單寧酸具有殺菌作用,，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭,。

 3,、降血脂：綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇,、低密度脂蛋白膽固醇的含量,，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。綠茶含有黃酮醇,，有抗氧化作用,，可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，可降低心血管疾病的發(fā)生概率,。

4,、瘦身減脂：綠茶含有茶堿及咖啡因，可以減少脂肪細(xì)胞堆積,，因此達(dá)到減肥功效,。