 最近,，刷到一則讓人心酸的視頻,。 一個穿著病號服的大男孩，邊舉著垃圾桶興奮地唱著“我不是黃蓉,，我不會武功,，我只要靖哥哥完美的愛情……”，邊搖頭晃腦地蹦跳,。 醫(yī)生過來,，接過男孩手中的垃圾桶放下，并緊緊拉住他的手。 這下,，男孩蹦得更歡了,。 但看上去手舞足蹈興奮不已的孩子,，其實(shí)并不是真的快樂，而是因?yàn)樵暧舭Y發(fā)作無法控制自己,。  短暫的精神亢奮后,，他又會轉(zhuǎn)向另一面——情緒低落,，甚至悲觀絕望,。 躁郁癥也稱為“雙相情感障礙”，比抑郁癥多了躁狂的癥狀,，生病時,，抑郁低落和躁狂興奮兩種狀態(tài)會交替發(fā)作,。 患者會長期受到情緒反復(fù)的折磨,，還有自殘、自殺的風(fēng)險(xiǎn),。因其有抑郁發(fā)作的典型特征,，常被誤診為抑郁癥,。 據(jù)調(diào)查顯示,，在6—16歲在校學(xué)生中,，中國兒童青少年的精神障礙總患病率為17.5％，其中躁郁癥患者的自殺行為高于抑郁癥,，他們的自殺風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的10倍。 但不少家長會認(rèn)為,，青春期的孩子都會有各種情緒,，并沒有認(rèn)真對待。  那些不幸患上躁郁癥孩子的家庭,，正常平靜的生活節(jié)奏被打破,，陷入長期求醫(yī)問藥的焦慮，精神壓力與經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)劇增,。 躁郁癥能治好嗎,？ 答案是肯定的，它的終身服藥率不到10%,。 然而,，恢復(fù)過程極需耐心，對每個孩子,、父母都是一場嚴(yán)峻的考驗(yàn)。 即便歷程艱難,，也依舊有孩子成功逃離躁郁癥的“魔爪”。 那么,，那些成功治愈的家庭,，父母做對了什么,？ 01 “我第一次感受到被媽媽尊重” @初二男生 小海 小海的躁郁癥恢復(fù)得不錯,，以下是他的自述： 那天,，我依舊把自己關(guān)在房間里,，看著窗外發(fā)呆。 媽媽敲了敲門,，問能不能進(jìn)來,。 我沒吭聲,，心想就算我不答應(yīng),，她一樣會推門而入,。 然而,，等了幾分鐘,，她竟沒進(jìn)來,，隔著門說,，等我方便時,，想跟我商量一件事,。 我有點(diǎn)愣住了，因?yàn)槟鞘俏业谝淮胃惺艿奖粙寢屪鹬亍?/p> 晚飯時,，媽媽問我是否還對輪滑感興趣,，如果我想學(xué)，就帶我去報(bào)名,。 我再次愣住了,，隨后連連點(diǎn)頭,。 當(dāng)我穿上滑輪鞋，歪歪扭扭地練習(xí)平衡時,，我突然很想哭：自己控制節(jié)奏,、掌控平衡的感覺太幸福了！ 回家路上,，媽媽很鄭重地說：“我以前覺得替你做好一切，就是為你好?，F(xiàn)在我明白了每個人有自己的成長方式，以后我會多聽聽你的想法,，尊重你的意見,?！?/p> 那天晚上，我摸著輪滑鞋,，好久都沒睡著，可是心里卻莫名的輕松,。  著名心理學(xué)家愛利克·埃里克森曾提出，青春期的核心發(fā)展任務(wù)就是建立“自我同一性”,。 所謂“自我同一性”,，指的是青少年自我探索的過程，對“我是誰”“我會成為什么樣的人”“我具有哪些價(jià)值”等問題形成連貫統(tǒng)一的認(rèn)識,。 于是,，他們的自我意識增強(qiáng),，渴望通過各種自主體驗(yàn)找到自我價(jià)值。 而父母密不透風(fēng)的“愛”,、事無巨細(xì)的“指揮”,，如同一個厚實(shí)的玻璃罩,，嚴(yán)重限制住了青春期孩子的自我發(fā)展,。 這給孩子內(nèi)心帶來一場場激烈的掙扎與陣痛,，長此以往,，孩子自然病了。 當(dāng)小海媽媽后退一步,，不再隨意“居高臨下”審視孩子的領(lǐng)地，而是平等地尊重孩子的私人空間時,，小海才感受到了自我邊界的存在,。 在自我空間里，孩子才能徹底地輕松自在,。 正如一句話所說：“動機(jī)決定樂趣,。” 同樣一件事,，是源于父母的安排,，還是自己的選擇，也會給孩子帶來不一樣的體驗(yàn),。 當(dāng)小海父母進(jìn)一步將自主選擇權(quán)交給孩子,，孩子能遵從內(nèi)心做出決策，他才會看到自己的能力與價(jià)值,，才能對生活有更好的期待,。  02 “娜娜，對不起,，是爸媽逼你太緊了” @初三女生 娜娜 當(dāng)娜娜被診斷為“青春期躁郁癥”時,，娜娜的父母是不相信的。 因?yàn)槟饶纫幌蚬郧啥?，自律勤奮,。 他們覺得娜娜只是因?yàn)橹锌紝⒔瑢W(xué)習(xí)壓力大,，再堅(jiān)持一段時間就好了,。 孩子的明天不知道會怎樣，可父母還在期待一個分?jǐn)?shù),。 他們急切地盼著娜娜趕緊好起來,，不耽誤中考。 可是奇跡沒有發(fā)生,。 當(dāng)他們再次激勵娜娜努力時,，娜娜感覺頭“嗡”的一聲，然后控制不住地用頭撞墻…… 這一幕讓他們想起心理醫(yī)生說的話：“孩子內(nèi)心非常痛苦,，實(shí)在承受不了,，可能會引發(fā)行為失常,。” 那一刻,，他們才終于意識到娜娜真的病了,。  媽媽趕緊抱住娜娜的頭。 等娜娜情緒穩(wěn)定些后,，媽媽對她說：“娜娜,，對不起，是爸媽把你逼得太緊了,?！?/p> 那一刻，娜娜如釋重負(fù),，號啕大哭,。 父母給娜娜辦理了休學(xué)手續(xù)，對她說：“其實(shí)學(xué)習(xí)并不是唯一的出路,，以后找到自己想做的事,，好好努力，一樣能行,！” 漸漸地,，娜娜心里明亮起來。 美國著名精神病學(xué)家大衛(wèi)·霍金斯博士曾提出“情緒能量層級”理論：以200分勇氣為分界點(diǎn),，勇氣以上為正面能量,，勇氣以下為負(fù)面能量。  父母的嘮叨,，表面看是為激勵孩子,，實(shí)際上卻是源于他們自己的焦慮。 而焦慮的能量值是100,。 也就是說,，父母傳遞給孩子的是壓力、恐懼和擔(dān)憂的負(fù)面情緒,。 正如《周國平致家長：做不焦慮的父母》一書中所寫的：“父母們的焦慮是壓在中國孩子心靈上的最沉重的負(fù)擔(dān),。” 一個不停被灌輸“世界很危險(xiǎn)”的孩子,，他還會有安全感嗎,？ 內(nèi)心烏云密布的孩子,，縱使被父母鞭策,，也很難抵達(dá)遠(yuǎn)方。 而父母堅(jiān)信孩子有美好的未來,，則給了孩子信心和安全感,，給了孩子勇往直前的強(qiáng)大動力。  03 “一上學(xué)就嘔吐,，我以為他是為了不上學(xué)而裝病” @初一男生 鵬飛 鵬飛因躁郁癥停學(xué)后，越來越自閉,，每天把自己關(guān)在房間里,，就連吃飯也是等家人離開餐廳后再出來。 鵬飛的父母十分著急,，便帶著他參加心理咨詢,。 剛開始，鵬飛的父親是很氣憤的,，覺得孩子太不爭氣了,，讓周圍的人瞧不起他們,。 隨著咨詢的推進(jìn),，鵬飛的母親想起一件事，夫妻倆才意識到自己才是束縛孩子的繭,。 鵬飛讀四年級時,，一次跟同學(xué)鬧矛盾，同學(xué)把他的新衣服劃了一個口子,。 他不敢告訴老師,，回家后哭著告訴了媽媽。 媽媽覺得孩子間鬧矛盾很正常,，就沒太在意,。 第二天，那位同學(xué)更過分了,，偷偷在鵬飛衣服上劃了很多口子,，還對著鵬飛說了很多傷他的話,。 從那以后,，鵬飛開始害怕上學(xué),，一上學(xué)就嘔吐,。 可是，父母卻覺得孩子是為了不上學(xué)而裝病,，一度靠打罵逼他上學(xué)。 說到這，母親突然哽咽起來,。 這時，他們終于意識到孩子在身體上和心理上經(jīng)受了怎樣的折磨,。 咨詢結(jié)束后,，鵬飛的父母敞開心扉跟孩子進(jìn)行了一次長談，為之前的疏忽大意向孩子道歉,。 鵬飛情緒很激動，積壓多年的委屈終于得以訴說,。 過了一段時間,，內(nèi)心得到釋放的鵬飛,，不再懼怕上學(xué)了，嘔吐的習(xí)慣也漸漸停止,。  其實(shí),，孩子并不是突然病了，他們的一切問題都有跡可循,。 父母常常低估同學(xué)之間的矛盾對孩子的影響,，可能在父母看來一丁點(diǎn)大的問題，在孩子的心中卻如同一座大山,。 父母若處理不當(dāng),，孩子內(nèi)心受的傷，便會成為青春期隨時可能爆炸的“雷”,。 而在青春期，積極健康的同伴關(guān)系對孩子的全面成長和發(fā)展至關(guān)重要,。 可他們與同伴交往的技能不會憑空增強(qiáng)，特別是像鵬飛這樣遇到挫折并應(yīng)對失敗的孩子,，他們更需要父母的支持和指導(dǎo)。 父母看見孩子的處境,，以溫和的方式給孩子提供建議,，或用自身經(jīng)歷引導(dǎo)孩子，啟發(fā)孩子換個角度找出解決方法,。 如此,，孩子不僅能感受到父母愛和支持,，更能在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和成長,。 正如作家畢淑敏所說：“孩子的成長，首先是從父母身上確認(rèn)自己的存在,。” 父母對孩子的每一分共情和維護(hù),，都將化作孩子內(nèi)心成長的動力。 04 看到一幅漫畫很受觸動,。 下雨天,，一個孩子給坐在旁邊的小動物打傘,，旁邊的配文是： 我愛別人的方式，就是我希望被愛的方式,。 那些不幸患上躁郁癥的孩子，不過是一群渴望被父母無條件愛的孩子,。 他們不僅需要父母身體上的陪伴,，更需要父母心靈上的陪伴,，需要內(nèi)心的情感被看見和接納,，需要溫和恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞健?/p> 對于一個生病的孩子,，父母的方式不應(yīng)是簡單粗暴的“修理”,，而應(yīng)是“看見”“修復(fù)”“治愈”,。 這個過程或許會漫長，或許有些曲折,，可孩子治愈后明媚的笑，會讓你感覺一切都值得,。 |
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