三年前，我經(jīng)歷了人生低谷,，陷入了中年危機(jī),，不知道自己的出路在哪里，未來一片迷茫,。

多虧了這幾年一直能夠沉下心來看書,，好好沉淀自己，幫我走出人生低谷,，重啟人生,。

有人問我，人到中年了努力還來得及嗎,？我想說：“如果現(xiàn)在什么都不做，那么 10 年后,，你還是現(xiàn)在的你,；但如果現(xiàn)在開始改變，10 年后,，你也許會(huì)看到不一樣的自己,。”

種一棵樹最好的時(shí)間是 10 年前,，其次就是現(xiàn)在,。

下面是我花了一個(gè)星期時(shí)間，整理的這些年陪伴我走出低谷的 10 本好書,，相信也一定能給你帶來力量,。

1. 認(rèn)知覺醒

這是一部可以穿透時(shí)間的個(gè)人成長(zhǎng)方法論。通過 “大腦構(gòu)造,、潛意識(shí),、元認(rèn)知” 等思維規(guī)律,，你將真正看清自己；通過 “深度學(xué)習(xí),、關(guān)聯(lián),、反饋” 事物規(guī)律，你將洞悉如何真正成事,！書中寫道：“焦慮的原因就兩條：想同時(shí)做很多事,，又想立即看到效果?！?這可能是很多 “假努力” 的人都有過的普遍現(xiàn)象,。越想多得，就越得不到,。畢竟,，人的精力有限，不可能同時(shí)做很多件事,，專注當(dāng)下就好,。

2. 當(dāng)下的力量

這本書對(duì)于我來說是一個(gè)發(fā)現(xiàn)之旅。在作者這位心靈導(dǎo)師的引導(dǎo)下,，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中,，從而阻礙你擺脫內(nèi)心的痛苦,。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下,，活在此時(shí)此刻,，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個(gè)單純的時(shí)間概念,。通過向當(dāng)下的臣服,，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口,。在那里,，我們能找到真正的歡樂，我們能擁抱真正的自我,。

3. 向上生長(zhǎng)

本書從多個(gè)角度,，對(duì)我們?cè)谏钪杏龅降母鞣N困惑、難題,，逐個(gè)進(jìn)行深層分析,，從而告訴你如何精準(zhǔn)選擇，抓住每一次出現(xiàn)的機(jī)會(huì)，擁有一條向前的人生路徑,。

人只要不失去方向,，就不會(huì)失去自己。當(dāng)你看到這本書,，你一定不會(huì)再找借口,，說自己 “很忙”，想讓自己的生活變得很美好,，就會(huì)努力去跳出舒適區(qū),，找到自己的領(lǐng)域，去向上生長(zhǎng),。

4. 刻意練習(xí)

對(duì)于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個(gè)人,，刻意練習(xí)是黃金標(biāo)準(zhǔn)，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法,，刻意練習(xí)針對(duì)的是每一個(gè)有夢(mèng)想的人,。

可別小看刻意練習(xí)，有時(shí)候,，你的一個(gè)小小練習(xí),，會(huì)在將來給你的人生塑造出無限的價(jià)值。所以,，無論什么時(shí)候,，自己的水平達(dá)到什么程度，只要去刻意練習(xí),，都會(huì)有進(jìn)步,。

5. 一年頂十年

這是一套完整的個(gè)人影響力打造和財(cái)富升級(jí)的干貨指南。共含 17 個(gè)板塊內(nèi)容,，囊括時(shí)間,、狀態(tài)、情商,、學(xué)霸,、讀書、寫作,、講課、個(gè)人,、團(tuán)隊(duì),、社群、銷售,、品牌,、冠軍、賺錢,、寫書,；終極 17 項(xiàng)關(guān)鍵詞,，充分契合當(dāng)下個(gè)人成長(zhǎng)及財(cái)富升級(jí)需要掌握的核心技能。

6. 被討厭的勇氣

以前的我在意別人的看法,，害怕沖突,，這本書幫助我不再在意他人的看法，不讓過去發(fā)生的不幸影響現(xiàn)在的生活,。如果你是一個(gè)敏感自卑的人,，這本書一定可以幫你改變自己。

7. 做自己的心理醫(yī)生

優(yōu)秀的人從來不會(huì)輸給心情,，人的心情本身具有一定的彈性,，擁有其神奇的自愈力，只要我們能夠掌握一定的方法技巧,，及時(shí)排解情緒和心理上的垃圾,，激發(fā)出我們內(nèi)心深處的自愈力，每個(gè)人都能成為自己的心理醫(yī)生,。

8. 納瓦爾寶典

致富不僅僅靠運(yùn)氣,，幸福也不是從天而降。積累財(cái)富和幸福生活都是我們可以且需要學(xué)習(xí)的技能,。讀完這本書,，你不僅會(huì)收獲關(guān)于財(cái)富的全新認(rèn)知，還將領(lǐng)悟關(guān)于用頭腦賺錢的思維,，走出屬于自己的幸福人生,！

9. 富爸爸窮爸爸

這本書是透過故事的方式向你傳達(dá)理財(cái)和投資的觀念，更加讓人深入人心,。羅伯特?清崎的親生父親和朋友的父親對(duì)金錢的看法截然不同,，這使他對(duì)認(rèn)識(shí)金錢產(chǎn)生了興趣，最終他接受了朋友的父親的建議,，也就是書中所說的 “富爸爸” 的觀念,，即不要做金錢的奴隸，要讓金錢為我們工作,，并由此成為一名極富傳奇色彩的成功的投資家,。

10. 對(duì)財(cái)富說是

通過這本書，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是如何創(chuàng)造了想要或者不想要的財(cái)務(wù)狀況,。我們?nèi)绾闻c財(cái)富建立積極正面的關(guān)系,，如何在變化的世界中智慧回應(yīng)、有效行動(dòng),，如何找到愛與信任,，如何發(fā)展自己的直覺，如何轉(zhuǎn)化內(nèi)心的匱乏感，以豐盈正向的能量吸引更多的財(cái)富,，如何擁有更多的財(cái)富,，收獲最大的成功。

讀萬卷書,，行萬里路,，多讀好書，提高認(rèn)知,，活出精彩的人生,。