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難怪醫(yī)生總是讓多喝水,、看完終于明白了

 就這樣一直往前 2024-03-27 發(fā)布于河南

你今天的飲水習(xí)慣和飲水量,,決定你以后的身體健康狀況。

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我們是否記得,,生病去醫(yī)院時,,不管是感冒發(fā)燒、腹瀉拉肚子,,還是出急疹,,醫(yī)生都會交代一句:“回去后要多喝水。在醫(yī)生那里,,仿佛只有水才是不生病的“萬能藥”,!

為什么要多喝水,為什么,、為什么,?

別問為什么了,快看看吧,,身體需要水的理由:,。 給有緣者的一封信!1.可能時間很慢,,老朋友不會離開,。? 2.一切都與最初

1、身體出現(xiàn)局部缺水,,首先會抑制身體的某些功能,,并最終使之徹底喪失。

2,、水是能量的主要來源,,它是身體的「流動資金」。

3,、水在身體所有細(xì)胞內(nèi)部產(chǎn)生電力和磁力,,它提供了生存所需的能量。

4,、水是細(xì)胞結(jié)構(gòu)的建筑粘合劑,。
5、水可以防止基因遭破壞,并使基因修復(fù)機(jī)制更加有效,。
6,、水可以大幅度提高骨髓免疫系統(tǒng)的效率,所以水也可以提高防癌的效率,。
7,、水是所有食物、維生素和礦物質(zhì)的主要溶劑,。
8、水可有助於食物分解成細(xì)小的顆粒,,促使它們消化,、吸收和新陳代謝。
9,、水可以提高身體吸收食物核心物質(zhì)的效率,。

10、水可以運輸身體內(nèi)所有物質(zhì),。

11,、在血液、紅細(xì)胞和肺部收集氧氣的過程中,,水可以提高效率,。

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12、當(dāng)水到達(dá)一個細(xì)胞時,,它可以為細(xì)胞輸送氧氣,,并把細(xì)胞產(chǎn)生的廢氣交由肺處理。

13,、水可以清除身體各部分產(chǎn)生的有毒廢物,,并把它們交由肝和腎處理。

14,、水是關(guān)節(jié)空隙的主要潤滑劑,,它有助於防止關(guān)節(jié)炎和背部疼痛。

15,、水可以使椎間盤成為「防震氣墊」,。
16、水是最好的傾瀉劑,,可以防止便秘的產(chǎn)生,。
17、水有助於減少心臟病和中風(fēng)發(fā)生的幾率,。
18,、水可以預(yù)防心臟和大腦的血管阻塞。
19、水對身體的冷卻(排汗)系統(tǒng)和加熱(產(chǎn)生電能)系統(tǒng)至關(guān)重要,。
20,、水為大腦行使正常功能(尤其是大腦的思考功能)提供活力和電量。

21,、水是提高所有神經(jīng)傳遞素(包括血液中的血清素)生產(chǎn)效率的關(guān)鍵物質(zhì),。

22、水是大腦產(chǎn)生所有荷爾蒙(包括褪黑激素)的必需物質(zhì),。

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23,、水有助於預(yù)防注意力缺乏癥。
24,、水有助於提高工作效率,,擴(kuò)大注意力的范圍。
25,、和所有飲料相比,,水是最好的飲料,而且沒有任何副作用,。
26,、水有助於減少壓力、焦慮和抑郁,。
27,、水可以改善并恢復(fù)正常的睡眠習(xí)慣。
28,、水有助於減少疲勞,,為我們提供能量,使我們更加富有朝氣,。
29,、水可以使皮膚變得更加光滑,并可延緩衰老,。
30,、水可以使眼睛更有神采。
31,、水有助於防止青光眼,。
32、水可以使骨髓的造血機(jī)制恢復(fù)正常,,并有助於防止白血病和淋巴瘤,。
33、水可以大幅度提高身體的免疫功能,,以對抗感染和癌細(xì)胞的產(chǎn)生,。
34,、水可以稀釋血液,防止血液凝固,。
35,、水可以減少經(jīng)期前疼痛以及潮熱。
36,、水和心跳機(jī)能可以產(chǎn)生稀釋物和水流,,防治血管形成廢棄物沉積現(xiàn)象。
37,、身體不會儲存任何剩余水分,,這也是你必須每天及時飲水的原因。
有專家稱:你今天的飲水習(xí)慣和飲水量,,決定你以后的身體健康狀況,。記得送給朋友看看哦!

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