性格固執(zhí)的人只要認定了什么事,，什么想法,，無論別人怎么說，都堅決的不會改變,，也完全不在乎自己堅持下去，會不會給自己帶來什么負面影響,。

針對這樣的情況,，我們在意識上一定要清楚，盲目的堅持只是做無用功,，只會無端的空耗自己的時間,。而要想讓自己做出改變，就要學會聽聽別人的想法,，當別人指出我們太固執(zhí),，某些方面做的不對時，我們要立馬反省自己，不要讓自己一直堅持錯誤的失誤,。聽取別人的意見,，能讓我們看到自己的不足之處，能行之有效地做出改變,。

關(guān)于心理健康的檢測和篩查,，可以參考：SCL-90量表，對于精神疾病方面的檢測篩查,，可以參考 mmpi 明尼蘇達多項人格測驗,。關(guān)于人格障礙的檢測篩查可以參考 PDQ-4+量表。

scl-90量表

https://www./g/scl90

mmpi量表

https://www.

人格障礙PDQ-4+量表

https://www./x/pdq4

不斷的反思自己

性格固執(zhí)的人做什么事都喜歡一根筋,，在做事的時候,，也往往只想一股腦的將事情全部做完，并不在乎事情的影響,，也從來不考慮自己這么做到底有沒有意義,。

當我們十分固執(zhí)時，要懂得反思自己,，只要意識到自己即將犯錯,，就要立馬做出改變，承認錯誤并不羞恥,，不懂得反思自己,，只會給我們帶來無盡的損失。

性格固執(zhí)的人是經(jīng)常性的不會反思自己,，而要想改變自己的固執(zhí),，就要學會經(jīng)常性的反思自己，盡可能的減少錯誤,。

24種人格力量測試

https://www./x/via

艾森克人格測試

https://www./g/aisenke

學會控制自己的情緒

性格固執(zhí)的人,，往往是情緒比較沖動的人，不論遇到什么事情,，都會縱容自己的情緒,，也總是認為沖動做事，是一種勇敢,，自己并不存在什么過錯,。

在我們知道自己十分固執(zhí)并且想做出改變時，可以從控制自己的情緒入手,，理性的思考問題,，不要讓自己意氣用事，漸漸的,，我們的情緒會變得越來越平穩(wěn),，做事情時也會考慮的越來越全面。控制自己沖動的情緒有助于我們改變固執(zhí),。

HR企業(yè)人才招聘測評

https://www./m/tuance

心理和精神疾病篩查

https://www./z/xinli

學會讓自己慢下來

一個人之所以固執(zhí)并不是一下子就變得固執(zhí),，而是在大大小小的行為中，都是缺乏理性思考的,，也正是因為我們習慣了沒有理性思考做事,，所以我們不論做什么事都是在將固執(zhí)貫徹到底。

要想改變固執(zhí)的性格,，就必須讓我們在一些細小的行為習慣里做出改變,，比如，平時可以多做一些能讓自己性格慢下來的事,，比如喝喝茶,、散散步，當我們漸漸的習慣了一種慢節(jié)奏的生活以后,，就能有效的改變固執(zhí),。

讓自己慢下來有助于我們做事時冷靜思考，改變固執(zhí),。

MBTI性格測試

https://www./g/mbti93

霍蘭德職業(yè)興趣測試

https://www./x/hld60

放下自尊心

一個人如果非常固執(zhí),，有時并不是因為他對于目標非常的專注，而是因為其自尊心太強,，必須要求自己完成某件事,，達成某個目標，否則自己會一直念念不忘,。

要想改變固執(zhí),，就要學會放下自尊心。自己學會承認有時候,，我們難免會遇到自己完成不了的事,，也難免會遇到自己解決不了的麻煩，遇到這些問題時,，我們需要坦然應(yīng)對,，從而不會一直固執(zhí)。

自尊心會讓我們變得要強,，變得固執(zhí),，我們要學會看淡問題，放下自尊心,。