春季來臨，諾如病毒逐漸流行起來,?！昂⒆忧皫滋旄篂a,，以為是吃壞了肚子，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是諾如病毒感染引起的胃腸炎”,，一位寶媽在社交平臺(tái)寫道,。那么，諾如病毒是什么,，又該如何預(yù)防和治療,？

諾如病毒，上吐下瀉

諾如病毒,，屬于杯狀病毒科,，容易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等相對(duì)封閉環(huán)境引起胃腸炎暴發(fā),。常見癥狀主要為惡心,、嘔吐、發(fā)熱,、腹痛和腹瀉,，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等,。兒童以嘔吐為主,，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便,。

諾如病毒的感染途徑很多,，比如吃了或喝了被諾如病毒污染的食物或水，接觸過諾如病毒感染患者或者與患者同處一個(gè)不通風(fēng)的室內(nèi)吸入被污染的空氣等,，都有可能感染諾如病毒,，所以勤洗手很重要。此外,，需要注意的是,，消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無效，不能代替洗手,。

不慎中招,，怎么辦？

諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病,，無特異性抗病毒藥物,。多數(shù)患者發(fā)病癥狀輕，無需治療,，休息2-3天即可康復(fù),，但對(duì)于兒童、老人以及有基礎(chǔ)性疾病的人，如因頻繁嘔吐或腹瀉,，出現(xiàn)脫水等較嚴(yán)重的癥狀時(shí),，應(yīng)及時(shí)治療。

諾如病毒胃腸炎治療主要是對(duì)惡心,、嘔吐,、腹瀉等癥狀進(jìn)行對(duì)癥處理，比如利用口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充嘔吐和腹瀉消耗的水分,，也可使用復(fù)方香薷水等藥物進(jìn)行治療,。復(fù)方香薷水源自宋朝經(jīng)典名方“香薷飲"，具有解表化濕,，醒脾和胃的功效,，全方為芳香性藥材，起效快,，可快速緩解腹瀉,、腹痛、惡心嘔吐,、發(fā)熱等多種癥狀,。

此外，諾如病毒感染后,，腹瀉,、嘔吐等癥狀會(huì)導(dǎo)致腸道微生態(tài)失衡，讓胃腸道處于相對(duì)脆弱的階段,。此時(shí),，吸收、消化功能均未完全恢復(fù),，需服用對(duì)腸胃刺激小的食物,，調(diào)整胃腸功能，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì),，加快機(jī)體恢復(fù),。

在這方面，可以使用益氣健脾口服液進(jìn)行調(diào)理,。益氣健脾口服液的組方藥材均為藥食同源,，胃腸耐受性好，同時(shí)兼具健脾胃,、強(qiáng)免疫,、助消化、促吸收的作用,，可以全面糾正及調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂,。適用于腹瀉癥狀緩解后神倦乏力,、食欲不佳、面色無華的患者,。

如何預(yù)防,？

醫(yī)學(xué)專家提醒：保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和傳播最有效的措施,。飯前,、便后按照7步洗手發(fā)洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少洗手20秒,。如果發(fā)生諾如病毒感染,，居家隔離很重要。感染期間盡量不要去一些公共場所,，避免傳播給他人,。患者住所要經(jīng)常開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣流通,；盡量不要和家人近距離接觸；應(yīng)使用自己獨(dú)立的飲食用具等生活用品,，而且要遠(yuǎn)離廚房,，不要加工處理食物。