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弘一法師： “人活著,，不要太能干了,， 太能干的人，到老了身體都不好,， 當(dāng)你喊苦喊累的時(shí)候,，沒(méi)有人愿意聽(tīng)， 錢(qián),，有人花,， 罪，卻只有自己受,， 要記住,，健康永遠(yuǎn)要排在第一位?！?br> 身體是革命的本錢(qián),，這句話(huà)任何時(shí)候都不過(guò)時(shí)。 我們都很平凡,，平凡的身體,，平凡的生命，累了,，別逞強(qiáng),，歇一會(huì)；煩了,，別悶著,，找些樂(lè)；困了，別硬撐,，早點(diǎn)睡,。 再煩也要放下釋然，再忙也要休息鍛煉,。善待自己的身體,，它才會(huì)善待你。 我們過(guò)一生圖的就是幸?？鞓?lè),，那么什么才是真正的幸福呢？ 幸福是: 心中無(wú)事,，身上沒(méi)病,，內(nèi)心安然，淡泊無(wú)求,，處于紅塵而不慌亂,，居于深山而不無(wú)聊，是一種境界,！ 福布斯說(shuō): “你可以聘請(qǐng)一個(gè)人給你做飯,，給你開(kāi)車(chē)，幫你賺錢(qián),，但是你無(wú)法聘請(qǐng)一個(gè)人幫你承受疾病,。” 是啊,，活著就是勝利,，有再多的錢(qián)不如有個(gè)健康的身體。 莫言曾說(shuō): “錢(qián)再多,，也抵擋不了死亡,；長(zhǎng)的再漂亮，也討好不了閻王,；勢(shì)力再大,，也躲不過(guò)生死離別；人這輩子,，看開(kāi)點(diǎn),，看透點(diǎn)，看淡點(diǎn),?；钪褪莿倮Ｊ澜缡悄愕?，也是我的,。但歸根結(jié)底屬于那些身體好的,、活得久的。 ” 所以,，別用健康去換取其他身外之物,，努力賺錢(qián)的意義不是為了金錢(qián)，而是因?yàn)榻疱X(qián)能給我們帶來(lái)幸福的體驗(yàn),。 人似秋鴻來(lái)有信,，事如春夢(mèng)了無(wú)痕。人這一生,，注定來(lái)去都是空,。一個(gè)好心態(tài)勝過(guò)家財(cái)萬(wàn)貫,。一個(gè)好身體勝過(guò)萬(wàn)兩黃金,。 楊絳先生說(shuō): “人生最重要的兩件事：一是健康。如果說(shuō)人生是一棵樹(shù),，健康就是這棵樹(shù)的根根深才會(huì)葉茂,。沒(méi)有健康的身體，榮華富貴皆煙云,。 二是心態(tài),。人生的成敗得失，只在一念之間,。心態(tài)不同,，人生的境遇便會(huì)天差地別。只有修煉一顆淡泊寧?kù)o的心,，人生才會(huì)風(fēng)清月明,。健康需要鍛煉，心態(tài)需要修煉,，命運(yùn)只在自己,。” 從現(xiàn)在開(kāi)始,，放寬心,，蓄養(yǎng)心中的美好，經(jīng)營(yíng)好自己的健康和情緒,，學(xué)會(huì)屏蔽,、遠(yuǎn)離，釋?xiě)?、放過(guò),，靜而不爭(zhēng)，給自己一方幸福安寧的凈土,。萬(wàn)事淡然處,，風(fēng)雨眼前過(guò),。 放過(guò)別人，饒了自己,，云水禪心,，只聞花香，不言悲喜,。 健康不是第一,，而是唯一，健康需要鍛煉,，人生只有單程,，沒(méi)有返程，人生拼的就是健康,。心態(tài)需要修煉,，一定要堅(jiān)持鍛煉，靜心修煉,，人生最后拼的是誰(shuí)活到了最后… 愿我們愛(ài)惜身體,，好好愛(ài)自己，尋一處幽靜覓一份清歡,，活出最有價(jià)值的活法,。 【弘一法師的《人生沒(méi)什么不可放下》包涵了真正開(kāi)悟的人生智慧，它讓你頓悟,，讓你沉思良久,，有些話(huà)值得反復(fù)回味，處處都閃爍著智慧的光芒,。 如果你內(nèi)心迷茫,，不知何去何從，思想困惑,，可以讀一讀弘一法師的智慧,。】  |
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來(lái)自： pinbe > 《保健 養(yǎng)生》
