我們要介紹的是人參,。人參被譽為“藥中之王”，具有補氣,、健脾,、益肺、生津,、安神等多種功效,，適用于體虛乏力、心悸失眠,、食欲不振等癥狀,。但是，人參性熱,，不宜過量食用,，否則可能會導致上火。

接下來是黃芪,，它的功效主要是補氣固表,、利尿消腫。適用于脾胃虛弱,、氣血不足,、水腫等癥狀。使用黃芪時，需要注意的是,，黃芪不宜與白蘿卜一起食用,，以免影響藥效。

接下來是當歸,，當歸被譽為“補血圣品”,。它的主要功效是補血活血、調(diào)經(jīng)止痛,，適用于血虛頭暈,、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,。使用當歸時,，需要注意的是，孕婦慎用,，以免引起流產(chǎn),。

接下來是枸杞子，它的功效主要是滋陰補腎,、明目抗衰老,。適用于肝腎陰虛、視力模糊,、腰膝酸軟等癥狀,。使用枸杞子時，需要注意的是,，枸杞子不宜與茶葉一起食用,，以免影響藥效。

然后是甘草,，甘草被譽為“百病之源”,。它的主要功效是解毒、潤肺止咳,、調(diào)和諸藥,，適用于咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀,。使用甘草時,，需要注意的是，甘草不宜與海產(chǎn)品一起食用,，以免引起不良反應,。

接下來是黃芩，黃芩的功效主要是清熱燥濕,、瀉火解毒,，適用于濕熱黃疸,、口舌生瘡、癰腫瘡癤等癥狀,。使用黃芩時,，需要注意的是，黃芩不宜與茶一起食用,，以免影響藥效,。

然后是菊花，菊花的功效主要是清熱解毒,、明目退翳,，適用于頭痛眼花、高血壓等癥狀,。使用菊花時,，需要注意的是,，菊花不宜與雞蛋一起食用,，以免引起腹瀉。