如果一個年青人，氣血充滿,，不漏掉,，而能把精化氣，氣化神,，神化光,，這樣3個月，或者100天,，就能“精滿不思淫,，氣滿不思食，神滿不思眠”——,，這個時候,，他就出現(xiàn)了'精氣神'三豐，真氣自動運轉(zhuǎn),，真氣護(hù)體,，會怎樣呢?骨髓充滿了，冬天穿單衣也不冷,，夏天穿棉衣也不熱——身體冬暖夏涼,，自身調(diào)節(jié)達(dá)到最高點。

而且,，精氣神充足,，就是三陽開泰，好運氣也會跟著來,。為什么?因為厄運是黑暗的,，精氣神是光明的,。精氣神充足了，光明能照破黑暗,，所以那些倒霉事找都找不到你,。只有一路順風(fēng)，而且莫名其妙的好運連連,。

3個月不漏(漏指的是：女子的高chao,，男子的射jing)，保持的精氣神的不泄,，年青人這樣攢上3個月是不得了,，甚至可以開天眼。為什么呢?

精氣神化成光了!開始是閉著眼也感覺有閃電啊什么一亮一亮的,，慢慢在黑暗中也如同大白天一樣看世間一清二楚,，還能看到7種顏色的光在流轉(zhuǎn)，其實這都是精氣神充足后化成的光,，每個人都可以看見.

現(xiàn)在如果我們沒達(dá)到精氣神充滿,，看見的光非常小,，像個小星星一點點,。怎樣看見呢?

我們體會一下，聚一下氣,，人人都能看見,。閉上眼，吸一口氣,，憋住,，到極限后再呼出。這樣反復(fù)數(shù)次,，你就把自己的精氣神聚集了一部分了,，眼前不是純粹的黑暗了，會看見一個小亮點一閃而過,。這么小,，因為我們精氣神不足哈。充足了就是一道閃電,，是一輪明月,，乃至是一個金燦燦的太陽。

每天不要漏,，把精氣神攢起來,。會看到眼前那個光點是越來越大的。這個光點在佛教里叫做“自性光明”,，在道家里叫做“內(nèi)丹”,。這是非常好的東西哈!是精氣神的化現(xiàn),。而且，戒色的話,，還會出現(xiàn)“內(nèi)觸妙樂”,，這個關(guān)鍵詞可以百度一下啊。就是不需要跟別人怎樣,，自己也不用做什么,，精氣神充滿的過程中，自動出現(xiàn)的一種“高潮”的快感,。身體像過電一樣,，渾身非常舒適。其實就坐在那里沒動,。體內(nèi)的陽氣上升(身體變暖和),，陰氣下降(口水多)，陰陽相交,，自然發(fā)生的現(xiàn)象,。這個快感比色那個事情要更強，而且還能補足精氣神,，使我們不怕冷,，不覺得餓，精力十足不犯困,。

那么,，怎樣不漏呢?介紹一個小辦法:

每次性欲來了無法克制，就用十指梳頭,，用力梳,，不停地梳。這個陽氣,，就被引導(dǎo)上來了,，上頭頂上了。會覺得頭頂清涼,，身體舒適,。也不想色了。

腎藏精,，就像裝水的瓶子,。一瓶水不滿時，總想裝滿,，那個色心反而很重,，很想要。但腎氣足,，精滿了以后,，就像一瓶水裝滿了,，反而沒有欲望，不需要向外去找,，也沒有***了,。所以，越是腎虛的人,，欲求越大,，能力還越差。越是腎氣足的人,，清凈無欲(但是有陽舉,，無欲而剛的)，甚至可以交而不射,。

記得這個方法啊——性欲來了就十指梳頭!直到頭頂清涼,。如果控制能之差的還可以打盆冷水，用冷水洗把臉,！

這些行為會加速腎氣消耗