在季節(jié)交替或天氣干燥的時(shí)候，孩子們的呼吸道很脆弱,，這時(shí)是感冒發(fā)燒,、咳嗽的高發(fā)期。深夜去醫(yī)院排大長隊(duì)的經(jīng)歷每個(gè)家長都曾有過吧,，孩子出現(xiàn)嗓子不舒服時(shí),，不妨試試這款鹽蒸橙子，說不定會(huì)有意想不到的效果哦,！

橙子1個(gè)

鹽10克

做法

1 把橙子洗干凈,，放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟,。

2 橙子不剝皮,，在頂部平切開一片。

3 再用筷子在果肉上戳幾個(gè)洞，以便于鹽滲進(jìn)果肉,。

4 往露出的果肉上撒少許鹽,。

5 把切下的那片橙子重新蓋好。

6 將橙子放進(jìn)碗里,，碗里不加水,，直接放進(jìn)蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘即可,。蒸好的橙子,，皮有一定程度的收縮，碗底還會(huì)有汁水流出,。